#مهارت_های_کنترل_خشم قسمت:5 🔸شعله ور شدن خشم ، همون آتش جهنم هست که خودمون داریم هیزم درونش میریزیم. @farzandaftab

#معرفی_کتاب 📗 کتاب"من پانزده ساله بودم" روایت نوجوان بسیجی #علی_شعبان_نسب از زندان‌های رژیم بعث عراق است. 📕کتاب: من پانزده ساله بودم 🖌نویسنده: بابک روزبه ناشر: صریر (وابسته به بنیاد حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس) 🔘 درباره کتاب من پانزده ساله بودم در بخشی از این کتاب 136 صفحه‌ای آمده است: «علی، نوجوان بسیجی دهه پنجاه با همه شور و نشاط و رویاهای نوجوانی، آن هنگام که در دفاع از اسلام و سرزمین مادری خویش را نظاره‌گر دید، هیچ‌گاه عقب نشستن در سرودن این حماسه را از همسال‌های خود جایز ندانسته و همواره سعی در پیشی گرفتن در دفاع از وطن را در نظر داشت...» @farzandaftab

🚦#راه_و_چاه ۳۹ 🎙#استاد_شجاعی ※گناه، یک فرآیندی هست که سیستم رو بهم میریزه،تاثیراتش هم بر روح که بخش اصلی ما هست متفاوته. یکی از اثراتش کند شدن هست... 👂ادامه را بشنوید... ✅@farzandaftab

#حلم_و_بردباری قسمت:5 ✨هیچوقت در بحث ها تنها نیستیم همیشه شیطان دربین ما وجود داره. @farzandaftab

#گناهان_بزرگ قسمت :5 🔹مَن قَتَلَ نَفْسًا بِغَیْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِی الْأَرْضِ فَکَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِیعًا هر فردی، انسانی را بدون اینکه مرتکب قتل یا فساد در روی زمین شود، بکشد، چنانست که همه انسانها را کشته است. @farzandaftab

#مهارت_های_کنترل_خشم قسمت:6 🔸آرام کردن خود هنگام عصبانیت. @farzandaftab