هدایت شده از 🌸 همسران خوب 🌸🇵🇸
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از فرزندان حاج قاسم _ قم
برنامه دیماه 1402 بانوان.pdf
457.2K
📣 عناوین کلاسهای بانوان و دختر خانمها
🟢 ترم دیماه
🌹 از ثبت نام جا نمونید☺️
🌹 شروع کلاسها از ٩ دی😊
☎️ شماره تلفن
025_32903911
🟣 جهت ثبت نام پیام بدهید👇
@farzandan_hajqasem_admin
🌸🍃 مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم_قم👇
https://eitaa.com/joinchat/500236401C8623e3869a
هدایت شده از فرزندان حاج قاسم _ قم
برنامه دیماه 1402 پسران.pdf
867.2K
📣 عناوین کلاسهای پسران
🟢 ترم دیماه
🌹 از ثبت نام جا نمونید☺️
🌹 شروع کلاسها از ٩ دی😊
☎️ شماره تلفن
025_32903911
🟣 جهت ثبت نام پیام بدهید👇
@farzandan_hajqasem_admin
🌸🍃 مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم_قم👇
https://eitaa.com/joinchat/500236401C8623e3869a
⭕️👆 فقط تا پایان هفته فرصت ثبت نام دارید
🟢 هفته آینده شروع کلاسها خواهد بود
هدایت شده از فرزندان حاج قاسم 🇮🇷
فرستاده شده از طرف استاد ورزش پیلاتس ( بانوان ) سرکار خانم شمس
🌼 عرض سلام خدمت شما بزرگواران
شمس هستم مربی پیلاتس
باعث افتخارم هست که یک ترم در خدمتتون بودم ان شاءالله برای ترم دی ماه هم مشتاق دیدارتون هستم
کمی ها و کاستی های بنده رو حلال کنید 🌷
🌼 لطفاً نظرات و انتقادات خود را برای بهتر شدن کلاس به آیدی بنده ارسال کنید ( میتونید به صورت ناشناس بفرستید😉) 👇
@pilatescoach
🌼 ان شاءالله برای ترم آینده از ابزار استفاده میکنیم و نیاز به کش پیلاتس، توپ کوچک پیلاتس و دوتا وزنه ی نیم کیلویی داریم که باید خودتون تهیه کنید
وزنه را میتونید با قوطی آب معدنی کوچک درست کنید و کش هم با استقامت متوسط بخرید
⭕️ کلاس های امروز یکشنبه صبح 👇
🟢 ورزش پیلاتس بانوان
🟣 کلاس اول: ساعت ۸.۱۵ تا ۹.۱۵
🟣 کلاس دوم: ساعت ۹.۳۰ تا ۱۰.۳۰
🟠 مدرس: استاد زهره شمس
⭕️ کلاسهای امروز یکشنبه بعدازظهر 👇
🟢 ورزش پیلاتس بانوان
🟣 ساعت : ۱۶ تا ۱۷
🟠 مدرس : استاد زهره شمس
🟢 کلاس کیف چرم دوزی (دختران و بانوان)
🟣 ساعت ١۶ تا ١٧.٣٠
🟠 مدرس: استاد لواسی
🟢 کلاس خوشنویسی تحریری (دختران ۸ تا ۱۲ سال)
🟣 ساعت ١۸ تا ١۹.۳۰
🟠 مدرس: استاد مهاجری
"در مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم"
🔴 آدرس: قم، خیابان عطاران، خیابان مفتح غربی، کوچه ٢٢، پلاک ١٧
194K
توجه توجه توجه
سلام
تمامی ثبت نام کننده های ترم دیماه👇
کلاس های این دوره انشاءالله از شنبه ۹ دیماه تشکیل میشود
🌸🍃 مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم_قم👇
https://eitaa.com/joinchat/500236401C8623e3869a🍃
هدایت شده از فرزندان حاج قاسم _ قم
برنامه دیماه 1402 بانوان.pdf
457.2K
📣 عناوین کلاسهای بانوان و دختر خانمها
🟢 ترم دیماه
🌹 از ثبت نام جا نمونید☺️
🌹 شروع کلاسها از ٩ دی😊
☎️ شماره تلفن
025_32903911
🟣 جهت ثبت نام پیام بدهید👇
@farzandan_hajqasem_admin
🌸🍃 مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم_قم👇
https://eitaa.com/joinchat/500236401C8623e3869a
هدایت شده از فرزندان حاج قاسم _ قم
برنامه دیماه 1402 پسران.pdf
867.2K
📣 عناوین کلاسهای پسران
🟢 ترم دیماه
🌹 از ثبت نام جا نمونید☺️
🌹 شروع کلاسها از ٩ دی😊
☎️ شماره تلفن
025_32903911
🟣 جهت ثبت نام پیام بدهید👇
@farzandan_hajqasem_admin
🌸🍃 مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم_قم👇
https://eitaa.com/joinchat/500236401C8623e3869a
⭕️👆 فقط تا پایان هفته فرصت ثبت نام دارید
🟢 هفته آینده شروع کلاسها خواهد بود
⭕️ امروز دوشنبه بعدازظهر👇
🟢 بازی تنیس روی میز گل پسرهای نوجوان (بالای ١٢ سال)
🟣 ساعت : ١۶:۰۰ تا ١۹:۰۰
در مجموعه فرهنگی فرزندان حاج قاسم
🔴 آدرس: قم، خیابان عطاران، خیابان مفتح غربی، کوچه ٢٢، پلاک ١٧