سلام مریم سادات محسن زاده هستم مشاوره خانواده درمانگر اختلالات اضطرابی بهبود دهنده روابط والد و نوجوان مدرس بهزیستی عضو سازمان نظام روانشناسی کشور سابقه 25سال مطالعه پژوهش وکار در حوزه تعلیم و تربیت و... این کانالمه که با شعار زیر شروع به کار کرده: تبدیل دانش به مهارت با حمایتگریِ دسته جمعی دیگه حرف زدن کافیه من میخوام هر چی رو بلدم عملی کنیم 😍😉 https://eitaa.com/joinchat/1397686641C2116da805a

🔸 میخوای بدونی توی این کانال قراره چه اتفاقی بیفته؟ 🔹 صوت بالا رو گوش کن و گام به گام با آموزش‌های کانال بیا جلو 👌 @farzandanmovafagh

🔹 دوست دارم گام اول تربیت رو با محبت شروع کنم 🔸 اثر #محبت بخش اول @farzandanmovafagh

🔹 اینو با دقت گوش کنید 🔸 اثر #محبت بخش دوم @farzandanmovafagh

🔹 اثر #محبت بخش سوم: 🔸 سه شرط مهمی که والدین حتما باید بدونن @farzandanmovafagh

💢 به جای نابغه، خوشبخت تربیت کنید. 🔸 خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد. 🔹 گیریم که کودک شما بتواند یک عدد ۸ رقمی را در یک عدد ۵ رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در ۱۵ سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ 🔸 کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند. @farzandanmovafagh

تا حالا فکر کردین کمبود محبت در فرزند عزیزتون باعث چه اتفاقاتی میشه؟ لجبازشدن فرزند خشونت وتندخویی زورگویی ناامیدی ناسازگاری بدبینی بزهکاری اعتمادبه‌نفس پایین بهتره شیوه برخورد با فرزندمون رو اصلاح کنیم 👌😉 @farzandanmovafagh

🔸 تصورنکنید فرزندتان بزرگ شده و دیگر احتیاجی به درآغوش کشیدن ندارد... 🔹 اتفاقا نوجوان بیشتراحتیاج به محبت ودر آغوش کشیدن دارد. 👌 پس یادمان باشدحتما آنهارا در آغوش بگیریم وببوسیم. #نـوجـــــوان @farzandanmovafagh

✍🏻ما مسئولیم به تعداد کودکانی که تحقیر کرده‌ایم و آزرده‌ایم... به تعداد کودکان دلسرد و ناامید... به تعداد کودکانی که طعم کودکی را نچشیده‌اند... و به تعداد تربیت نادرست والدین: بدرفتاری، غفلت، بی توجهی و یا توجه مشروط! بدون آگاهی جامعه‌ای بیمار، مجرم، افسرده، ناهنجار، و هر آنچه در ذات آدمی جایی ندارد؛ پرورش می دهیم... ما در برابر کودکان و فرزندانمان مسئولیم!!! @farzandanmovafagh

💢 تاثیر نوازش بر روی کودکان: 👌 تحقیقات نشان داده که نوازش کردن فرزند، باعث افزایش هوش آنها میشود. @farzandanmovafagh

🔰 محبتِ به نوجوان اینجوریه! 🔻 وقتی ما راجع به محبت و رابطه عاطفی با فرزند نوجوانمان صحبت می‌کنیم، فقط منظور این نیست که قربان صدقه او برویم و برایش هدیه بخریم و ... . 🔴 اتفاقا معمولا بچه‌های نوجوان این نوع محبت را پس می‌زنند! به خصوص اگر تجربه‌ای از این نوع محبت در کودکی نداشته باشند. ♨️ به جای این نوع محبت‌ها لازم است از درگیری عاطفی استفاده کرد. نمود محبت من به نوجوانم این است که مسئولیت‌هایی که دوست دارد را به او بدهیم و به او اعتماد کنیم. حرف‌های او را بشنویم و هنگامی که با ما حرف می‌زند، به جای اینکه سرمان به آشپزی و تلویزیون و بچه کوچکمان باشد با او ارتباط چشمی داشته باشیم. ☑️ این ارتباط چشمی نشان می‌دهد که ما با او رابطه عاطفی قوی داریم. #نوجوان @farzandanmovafagh

🔰 مهم‌ترین نیاز دوره نوجوانی! 🔻 نوجوان تشنه ارتباط است. ما باید بلد باشیم حرفش را بشنویم و خوب به او گوش بدهیم. گوش دادنِ خوب به معنای نصیحت و سرزنش و قضاوت کردن نیست. ✴️ گوش کردنِ خوب یعنی فقط بشنویم و سعی کنیم بفهمیم چه می‌گوید. 🔹️ مثلا اگر یک موسیقی خیلی داغون گوش می‌کند، با توجه به اینکه چنین چیزی را گوش می‌کند سر صحبت را با او باز کنیم. مثلا بگوییم چه چیزی در این موسیقی برایت جذاب است؟ برایم توضیح می‌دهی؟ ☑️ با این گفت و گوها به نوجوان یاد می‌دهیم، فکر کند. این باعث می‌شود حتی اگر وارد مسیر پرخطری هم شد، آسیبش کم شود. #نوجوان @farzandanmovafagh

💢 تاثیر فریاد کشیدن بر سر کودک و نوجوان: 👌 تحقیقات نشان می‌دهند که داد کشیدن بر سر کودکان و نوجوانان باعث مرگ سلولهای مغزی وکاهش سطح هوشی آنها میشود. 🙏 از همین الان فریاد زدن رو متوقف کنیم. #نـوجـوان @farzandanmovafagh

🔹اعتماد به نفس کودکان بسیار ارزشمند است آن را نادیده نگیرید. فریاد های پی در پی اعتماد به نفس کودک را از بین می‌برد. 🔸تمام دنیا به کودکانمان خواهند گفت اشتباهاتشان چیست. آن هم با صدای بلند و به کرات. ما باید اجازه دهیم کودکانمان بدانند که کدامیک از خصلت هایشان پسندیده است. @farzandanmovafagh

🍀🌸درود 🌸 🍀 سه چیز انسان را شاد می‌کند: اولین مورد: ارتباط‌های انسانی، دوستهای خوب و مهربانی است 💝 مورد دوم: طبیعت است به‌خصوص طبیعت جاندار مثل گل‌ها و گیاهان🍃🥀 سومین مورد: خندیدن است 😍😉 فکرش را بکن هر سه مورد بی هیچ بهایی در اختیار ماست. حال دلتون خوش🌺💖 @farzandanmovafagh

💢 برای بالا بردن ارتباط موثر با کودک و نوجوان لازم است از کلمات محبت آمیز استفاده کنیم. ▫️ زیبا صدا کردن فرزندان یکی از شیوه های موثر در ایجاد محبت به آنها است. #نوجوان @farzandanmovafagh

💢 هیچ وقت کودکان خودتان را شرطی دوست نداشته باشید!! 🔸 نگین بچه خوبی باشی دوستت دارم نمره خوبی بیاری دوستت دارم 🔹 این نوع رفتار والدین باعث میشود کودکان احساس کنن خودشان به تنهایی دوست داشتنی نیستند 🔸 این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما میشود و ایجاد حس طرد شدگی به آنها میدهد 🔹 کودکان خودتان را بی واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید @farzandanmovafagh

💢 اگه دوست داری #فرزند_مستقل داشته باشی اینجوری عمل کن👇 بخش اول: 🔸 اجازه انتخاب بهش بده: لباس قرمزه رو میپوشی یا بنفشه رو؟! میوه میخوری یا چای؟! مشقاتو الان می‌نویسی یا یه ساعت دیگه؟! 🔹 وقتی داره سعی می‌کنه لباسش رو بپوشه صبوری کنیم و بدون ایراد گرفتن بهش بگیم: چقدر خوب که میتونی خودت کارتو انجام بدی. 🔸 بچه رو ناامید نکنیم: وقتی داره کاری انجام میده ناامیدش نکنیم و نگیم اینکار برای تو سخته یا این کارِ بزرگترهاست... بجاش بگیم که برای رسیدن به هدفش لازمه چه کارهایی بکنه👌 @farzandanmovafagh

💢 اگه دوست داری #فرزند_مستقل داشته باشی اینجوری عمل کن👇 بخش دوم: حریم خصوصی رو رعایت کنیم: از مدرسه که میاد سوال پیچش نکنیم... بهش فرصت بدیم تو شرایط مناسبی خودش برامون تعریف کنه و لازمه فقط ما مشتاقانه گوش بدیم. یادمون بیاد وقتی سوالی براش پیش میاد فوری بهش جواب ندیم: ازش بخوایم دربارش فکر کنه... چجوری تشویقش کنیم به فکر کردن با سوال تو چی فکر می‌کنی؟ و بعد هم با جستجو همراه با خودش روش تحقیق و تفکر رو بهش آموزش بدیم. @farzandanmovafagh

👌 ۴ نکته برای تربیت فرزند آگاه ۱) وقتی والدین چیزی را به زور از کودک می‌گیرند، کودک "زورگویی" را یاد می‌گیرد... ۲) وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی می‌دهند که به آن عمل نمی‌کنند، کودک "دروغگویی" را می‌آموزد... ۳) وقتی والدین خواسته یا ناخواسته بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند جیغ می‌زنند، پس کودکان هم یاد می‌گیرند "جیغ بزنند"... ۴) وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد می‌گیرد... @farzandanmovafagh

🔰از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به او بیاموزید و او یاد بگیرد از اشتباه کردن نترسد. 🔹 برخورد نادرست با اشتباهات کودکان، آنها را دچار وحشت از اشتباه می‌کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد، یا با هر شکست فرد به راستی می‌شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف‌زدن، حرف نمی‌زنند. 🔸 لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می‌توانم، من می‌دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" 🔹 اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی‌دانی، تو نمی‌توانی، پس آنچه من می‌گویم را گوش کن خیلی از فرصت‌های خوب را خراب خواهند کرد. 👌 به اشتباه بی‌خطر فرزندتان به عنوان یک فرصت نگاه کنید. @farzandanmovafagh

💢 مغز نوجوانان زمان شنیدن انتقادات مادرانه تعطیل می‌شود! 🔹 دانشمندان آمریکایی دریافتند نواحی از مغز نوجوانان، هنگامی که آن‌ها از جانب مادرانشان مورد انتقاد قرار می‌گیرند، غیرفعال شده و آن‌ها به شیوه‌ای بسیار عاطفی به این انتقادها واکنش نشان می‌دهند و در تنش بین نوجوانان و والدین، نوجوانان در این میان تقصیری ندارند. 🔸 درک بهتر واکنش‌های فرزندان به انتقاد والدین می‌تواند دیدگا‌ه‌هایی برای تعدیل‌کردن اثرات رفتار نوجوان بر روی والدین ارائه دهد. 👌ک این موضوع می‌تواند به رشد رفتاری فرزندان کمک و در بسیاری از موارد از بروز مشاجرات جلوگیری کند. #نوجوان @farzandanmovafagh

💢 تا زمانی که کودک را آزاد نگذارید، او نمی‌تواند مستقل باشد 🔻 اگر می‌خواهید کودک مراقبت از خودش را بیاموزد، باید کمی به اوفضا بدهید اجازه بدهید كه اشتباه کند. 👌 اشتباه، آغاز یادگیری است @farzandanmovafagh