5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ😍(تجربهگرهمرگ)
💥بهخاطرهکوایفایهمسایه بازخواست
شدم🤐
👌حتما ببینید
#حقالناس
#ماه_رمضان
لینک کانال ۱۵ تا ۲۱ سال جهت نشر🔰
✿○○••••••══
@farzandetanhamasiry15_21
═══••••••○○✿
🔚5215🔜
هدایت شده از طبیبِ جان
👦🏻 روزه اولی ها
💧 افزایش و حفظ رطوبت صالح بدن:
👈 روزه باعث خشکی و کم آبی بدن میشود، تأمین رطوبت بدن فقط با آب نباشد؛ یعنی مایعات غیر از آب نیز مصرف شود.
مانند: دمنوشها، شیر، شیر و خرما، آبمیوههای طبیعی، سالادها (بدون سُس) که البته خیلی آب دارند، میوههای آبدار مثل طالبی و گرمک (بصورت فالوده) و...
🥥 نکته: میوههایی با طبیعت گرم و خشک مثل نارگیل، انبه و آناناس برای وعده سحری مناسب نیستند
✍سید روحالله حسینی
#روزه
#ماه_رمضان
#اصول_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🍓◌❒🍀❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالم خوبه با تو
تولدت مبارک فرمانده ❤️
🌸سلام امام زمانم🌸
هر صبح،
به شوق عهد دوباره با شما
چشمم را باز میکنم🌿
#عهدمیکنمباشما،
هر روز که میگذرد،
عاشقانه تر از قبل
چشم به راهتان باشم...🧡
✨السَّلاَمُ عليكَ يا وَعْدَ اللهِ الَّذِى ضَمِنَهُ✨
الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج
رسانه (۱۵ تا ۲۱ سالگی)
🌹سلام بر ابراهیم🌹 گفت: توكل به خدا، برو آماده شو. امشب مرحله بعدي عمليات آغاز ميشه. غروب بود. بچه
🌹سلام بر ابراهیم🌹
ماجرا:غروب خونین
راوی: علی نصرالله
عصــر روز جمعه 22 بهمــن 1361 براي من خيلي دلگيرتــر بود. بچههاي اطلاعات به سنگرشان رفتند.
مــن دوباره با دوربين نگاه كــردم. نزديك غروب احســاس كردم از دور چيزي در حال حركت است!
با دقت بيشتري نگاه كردم. كاملا مشخص بود که سه نفر در حال دويدن به سمت ما بودند. در راه مرتب زمين ميخوردند و بلند ميشدند. آنها زخمي و خسته بودند. معلوم بود كه از همان محل كانال میآيند.
فريــاد زدم و بچهها را صدا كردم. بــا آنها رفتيم روي بلندي. به بچهها هم گفتم تيراندازي نكنيد.
ميان سرخي غروب، بالاخره آن سه نفر به خاكريز ما رسيدند.
به محض رسيدن به سمت آنها دويديم و پرسيديم: از كجا میآئيد؟ حال حرف زدن نداشتند، يكي از آنها آب خواست. سريع قمقمه را به او دادم.
ديگري از شدت ضعف و گرسنگي بدنش ميلرزيد. آن يكي تمام بدنش غرق خون بود، كمي كه به حال آمدند گفتند: از بچههاي كميل هستيم.
با اضطراب پرسيدم: بقيه بچهها چي شدند!؟ در حالي كه سرش را به سختي بالا ميآورد گفت: فكر نميكنم كسي غير از ما زنده باشه! هول شدم و دوباره و با تعجب پرسيدم: اين پنج روز، چطور مقاومت كرديد!؟
حال حرف زدن نداشــت. كمي مكث كرد و دهانش كه خالي شد گفت: مــا اين دو روز اخير، زير جنازهها مخفي بوديم. اما يكي بود كه اين پنج روز كانال رو سر پا نگه داشت!
دوباره نفسي تازه كرد و به آرامي گفت: عجب آدمي بود! يك طرف آرپيجي ميزد، يك طرف با تيربار شليك ميكرد. عجب قدرتي داشت. ديگري پريد توي حرفش و گفت: همه شهدا رو در انتهاي كانال كنار هم چيده بود. آذوقه و
آب رو تقسيم ميكرد، به مجروحها ميرسيد، اصلا اين پسر خستگي نداشت!
گفتم: مگه فرماندها و معاونهاي گردان شــهيد نشدند!؟ پس از كي داري حرف ميزني؟!
گفت: جواني بود كه نميشناختمش. موهايش كوتاه بود. شلور كردي پاش بود.
#سلام_بر_ابراهیم
لینک کانال ۱۵ تا ۲۱ سال جهت نشر🔰
✿○○••••••══
@farzandetanhamasiry15_21
═══••••••○○✿
🔚5216🔜
رسانه (۱۵ تا ۲۱ سالگی)
بریم سراغِ بحث شیرینِ تنبلی😅 همه تنبلی رو دوست داریم اما دیگه زمانی تا کنکور نمونده! هیچکس جز خودت
فقط خواستم بهت یادآوری کنم که باید
شروع کنی رفیق!
اگر تا الان درس نخوندی اشکال نداره.
تو نمیتونی گذشته رو تغییر بدی، فقط
میتونی ازش درس بگیری و آیندت رو
بسازی🧡🌱
#درسخوان 75
لینک کانال ۱۵ تا ۲۱ سال جهت نشر🔰
✿○○••••••══
@farzandetanhamasiry15_21
═══••••••○○✿
🔚5217🔜