eitaa logo
رسانه (۱۵ تا ۲۱ سالگی)
859 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
69 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم ارتباط با ادمین: @labaick کانال طبیب جان @Javaher_Alhayat استفاده از مطالب کانال آزاد است.
مشاهده در ایتا
دانلود
رسانه (۱۵ تا ۲۱ سالگی)
آی نوجوونایی👱🏻‍♀👱🏻‍♂که صبح تا شب گوشی📱 بدست گرفتید، اگر از شما بپرسند می‌خواید چکاره بشید چی می‌گید؟
❎ تا حالا شده دچار سردرگمی بشی؟ نمی‌دونی به کدوم کار برسی؟ می‌خوای معدل بالا بگیری💯، تمرینای کلاس زبان هم انجام ندادی📝، برای پیروزی در یک مسابقه ورزشی هم رقابت داری🏃🏼‍♂، رسیدگی به کارهای شخصی و روزمره هم هستند💇🏻‍♂، گروه‌های مجازی دوستانه هم درگیرت کرده📱... ✳️ می‌پرسی چطور به تمااام کارهام برسم؟!🤷🏻‍♂ پاسخ: ❇️ در این شرایط کارها ضروری است. 🔸بهتر است چند لحظه از فعالیت دست بکشید. تمام کارهای روز را در ذهنتان مرور کنید یا روی برگه بنویسید✍🏻، مهم‌ترین کارها را علامت بزنید✔️ و آن‌ها را در قرار دهید. 🔸بجای این‌که هر نیم ساعت گوشی خود را چک و بررسی کنید کسی به شما پیام داده است یا خیر📲، طبق اولویت‌بندی خود پیش بروید. 🔸در اولویت‌بندی خود را برای قرار دهید، مثلا اول صبح☀️ برای درس خواندن. تایمی که معمولا همه خانواده جمع هستند👨‍👩‍👧‍👦، برای استراحت و فراغت خود در نظر بگیرید، مثلا ساعت ۱۲ تا ۱۳. تایمی برای چک کردن پیام‌های گوشی هم بگذارید که نگران از دست‌دادن دوستانتان نشوید، مثلا مشخص کنید ساعت ۲۲ تا ۲۳ وقت چک کردن گوشی است.☑️ ادامه دارد... لینک کانال ۱۵ تا ۲۱ سال جهت نشر🔰 ✿○○••••••══ @farzandetanhamasiry15_21 ═══••••••○○✿ 🔚4378🔜