#خوراک_لوبیاسبز 😋 1- پیاز خرد شده یک عدد 2- گوشت خورشتی خرد شده 300 گرم 3- لوبیا سبز خرد شده 100 گرم 4- هویج بزرگ حلقه حلقه شده سه عدد 5- سیب زمینی خرد شده متوسط یک عدد 6- غوره به میزان دلخواه 7- گوجه فرنگی رنده شده دو عدد 8- رب گوجه دو قاشق غذاخوری 9- نمک، فلفل، زردچوبه، دارچینبه میزان دلخواه 1- توی یه تابه کمی روغن میریزیم و پیاز رو تفت میدیم تا طلایی بشه 2- گوشت رو به تابه اضافه می کنیم و تفت میدیم تا رنگ گوشت عوض بشه و بعد نمک و سایر ادویه ها رو همراه با گوجه ی رنده شده و رب گوجه به تابه اضافه می کنیم و باز هم تفت میدیم 3- لوبیا سبز رو هم توی یه تابه دیگه همراه با کمی روغن تفت می دیم و بعد همراه با هویج به تابه اضافه میکنیم 4- یک لیوان آب جوش میریزم به تابه اضافه می کنیم و‌میزاریم بپزه 5- در انتها هم سیب زمینی خرد شده و غوره رو اضافه میکنیم میزاریم بپزه و غلیظ بشه #نهار یه خلاقیت 3سوته 😍👆 کپی ممنوع⛔️ 🍪 @fast_food ـــــــــــ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ـــــــــــ #ایده و #خلاقانه در کانال دیگر ما😍👇👇 🎨 @khalaghaneh

#خوراک_لوبیاسبز مواد لازم: نیم کیلو لوبیا سبز خورد شده ۳عدد سیب زمینی ۳عدد تخم مرغ پیاز ۱عدد سیر ۲حبه رب۲ق غ ادویه ونمک وزردچوبه دارچین نوک ق م طرز تهیه: لوبیا هارو با یه لیوان آب ابپز میکنیم ومیذارم رو حرارت ملایم تا ابشو بکشه سیب زمینی هارو نگینی خورد کرده وسرخ میکنیم . تو ماهی تابه پیاز هارو سرخ کرده و یک قاشق رب گوجه فرنگی ویک قاشق رب فلفل شیرین اضافه کرده وادویه ونمک وزردچوبه وفلفل سیاه زده وخیلی کم دارچین وسیر له شده میزنیم ولوبیاهارو اضافه کرده بعد سیب زمینی هارو می‌ریزیم و تو یه کایه تخم مرغهارو میشکونیم وبا چنگال هم میزنیم ورو لوبیا و سیب زمینی می‌ریزیم ودرب ماهیتابه رو میذاریم تا تخم مرغها ببنده وبعد زیر رو میکنیم تا خوب تخم مرغ پخته بشه وبعد تو ظرف می کشیم و تزیین میکنیم باماست موسیر فوق العاده خوشمزه میشه نوش جان 💖 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯