"بی یار مانده" ترس ندارد زِ مرگ‌و‌میر! پاییز، اضطرابِ درختان کاج نیست...

🌞☀️🌞☀️🌞☀️ #مشکوفی_با_شیره_انگور 🍂مــــــــــــواد لــــــــازم🍂 🌿نشاستہ اصل 👈۶ قاشق 🌿آب سالم 👈 ۶ پیمانہ (۴پیمانہ سرد+۲پیمانہ جوش) 🌿شڪرسرخ 👈۱/۲ پیمانہ 🌿شیره انگور 👈۱/۲ پیمانہ 🌿زعفران دمڪرده 👈۱ قاشق غذاخورے 🌿عرق هل یا گلاب 👈بہ مقدار لازم 🌿خلال پستہ و بادام 👈 بہ مقدار لازم 🍃طـــــــــــرز تـــہیــــہ 🍃 نشاستہ را در آب سرد ڪاملا حل ڪرده تا گولہ نشود بعد آب جوش و شڪر سرخ و شیره انگور و زعفران را اضافہ ڪرده و روے حرارت ملایم مرتب هم میزنیم تا جوش آید و ڪاملا قوام داشتہ باشد در آخر عرق هل یا گلاب و مقدارے خلال پستہ و خلال بادام اضافہ مے ڪنیم و هم میزنیم و از روی اجاق برمیداریم و در ظرف مورد نظر سرو میڪنیم. 🍁خــــــــــــواص 🍁 🌸خونساز 🌸مقوی و پر انرژی 🌸تقویت ڪننده جسمے و جنسے 🌸مخصوص ڪودڪان وسالمندان 🌸ملین و هاضم 🌸شیرافزا و نیروزا 🌸مفرح ونشاط آور 🌸عضله ساز 🌸تقویت ڪننده قلب 🌸تقویت ڪننده معده و روده 🌸تقویت ڪننده حافظہ و قوه ادراڪ ✨✨✨ ✨✨✨ ⚡️غـــــــذاے شــــــــما دواے شـــــــماست ⚡️دواے شـــــــما غــــــــذاے شــــــــماست ᯾❁ @fast_food ❁᯾

شمعی که در فراق بسوزد سزایِ اوست بگذار عمرِ بی تو سراپا هدر شود

☕️صــــــبـــــــحانــــــــــه☕️ امروز صبحانه ای مقوی و متنوع را بهتون آموزش میدیم تا یک روز سرشار از انرژی را آغاز کنید. 😱این وعده رو یادتون نره حتما باید یه صبحانه مقوی میل کنید تا بتوانید کار کنید و درس بخونید... 🤔شکلات صبحانه سنتی در کنار چای گیاهی چه شود ..... 😋💪😋💪😋 #شکلات_صبحانه 📢مــــــــــــــــــواد لــــــــازم: 🌿ارده👈 6 قاشق غذاخوری 🌿 عسل👈 1 قاشق غذاخوری 🌿پودر نارگیل👈 1 قاشق مرباخوری 🌿پودر گردو👈1 قاشق مرباخور، 🌿هل ساییده👈نصف قاشق چایخوری 🌟طـــــــــــــــــرز تـــــــــهیه: ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید. در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است. 💥خـــــــــــــواص💥 🌸مزاج 👈گرم وخشک 🌸مقوی ومغذی 🌸مناسب برای افراد بلغمی مزاج 🌸مناسب برای کودکان در حال رشد 🌸تقویت کننده قوی حافظه ᯾❁ @fast_food ❁᯾

😋🌹😋🌹😋🌹 #فواید_خوردن_صبحانه 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌞توازن انسولین بدن را حفظ می کند . 🌞اعمال بدن را تنظیم می کند . 🌞علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند . 🌞گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند . 🌞به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند . 🌞تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند . 🌞خلق و خو را آرام می کند . 🌞از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند . 🌞کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد . 🌞از یبوست جلوگیری می کند. 🌞اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند . 🌞فرد را در طول روز شاداب تر نگه می دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ᯾❁ @fast_food ❁᯾

⛔️❌⛔️❌⛔️❌⛔️❌ ⛔️❌⛔️❌⛔️❌ ⛔️❌⛔️❌ ⛔️❌ #پنیر_‌با_گوجه_خیار ممنوع 📚📒پنیر یڪ ماده پروتئنے با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه،خیار و هندوانه ڪه طبع سرد دارند مصرف ڪرد. بسیارے از افراد بر اساس عادت همیشگے در صبحانه یا میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه مے خورند. 🥒🥒🥒🥒🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 ✏️📝 این امر باعث بروز بسیارے از عارضه ها و برخے بیماریها شامل 👈دیابت ، ام اس ،اختلالات عصبے، گوارشے و غیره مے شود. به طورے ڪه برخی از افراد پس از خوردن پنیر دچار ضعف مے شوند این افراد باید از خوردن پنیر پرهیز ڪنند. 📚📒مصرف همزمان پنیر با خیار،گوجه ،هندوانه و یا سردیهای دیگر باعث بروز عارضه ها و بیماریها می شود، این امر عمر را ڪوتاه مے ڪند. 📝✏️ از آنجایے ڪه خداوند حڪیم به همه بندگانش مهربان است اگر چیزے را بر آنان واجب ڪرده است به خاطر منافعے است ڪه در آن وجود دارد و اگر چیزے را حرام ڪرده باشد به خاطر ضررهایے است ڪه در آن وجود دارد. همچنین اگر فرموده است چیزے مڪروه است به خاطر ضررهایے است ڪه در آن وجود دارد ولے این ضرر در حدے نبوده ڪه آنرا حرام نماید. 👈پــــــــنیـــر از همین قبیل است👉 ᯾❁ @fast_food ❁᯾

#کیک_ارده_کنجد 🍂مواد لازم🍂 🌾تخم مرغ محلی👈3 عدد 🌾شکر سرخ یا شکر قهوه ای👈 1 و یک چهارم یمانه 🌾روغن ارده کنجد👈 یک سوم پیمانه 🌾شیر محلی👈 2/1 پیمانه 🌾آرد سالم👈 ۲ پیمانه 🌾بیکینگ پودر👈 1 قاشق چایخوری 🌾ارده 👈۱پیمانه 🌾کنجد👈 2 قاشق سوپخوری 🌾گردوی خرد شده 👈2 قاشق سوپخوری ✨روش تهیه✨ تخم مرغ ها و شکر سرخ را با هم بزنید تا حجم آن 2 برابر شود روغن ارده کنجد و شیرمحلی را اضافه کرده و با قاشق به هم بزنید آرد و بیکینگ پودر را که از قبل 3-2 مرتبه الک کرده را اضافه کرده و مخلوط کنید در آخر ارده را اضافه کنید و فقط در حد مخلوط شدن مواد را هم بزنید مایه را در قالبی که چرب کرده و کنجد پاشیده اید بریزید در انتها روی ان گردو ریخته و در فر گرم شده با حرارت 170 درجه سانتی گراد و به مدت 30 تا 40 دقیقه قرار دهید. 🌿خواص🌿 ✅طبیعت👈گرم و تر ✅این کیک بسیار مقوی و مزه ای شبیه حلوای ارده داره. ✅مفید برای ورزشکاران ✅تامین کلسیم بدن ✅مفید برای بیماری های زنان ✅پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ✅استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها ✅پپیشگیری از سرطان ✅در وعده صبحانه باعث تقویت حافظه کودکان می باشد. ᯾❁ @fast_food ❁᯾

دسر لقمه ای 🍓 با احتیاط داخل توت فرنگی های بزرگ رو خالی و با خامه پر کنید و روش بیسکویت خورد شده بریزید و یا کاکائو آب شده بریزید و میل کنید 🍧😋 🎀 🌸 🎀 @honare_ashpazii😋

نون پنبه ای قسمت اول 🥐🥐🥐 لینک آشپزی ،کیک ،شیرینی ᯾❁ @fast_food ❁᯾

#شیرینی_پسته ▫️آرد ۱۷۰ گرم ▫️زرده تخم مرغ ۱ عدد ▫️پودرقند ۱۰۰ گرم ▫️کره ۱۱۰ گرم ▫️پودرهل ۱/۴ ق چ ▫️پودر پسته ۱۰۰ گرم 🔸۱- کره و پودرقند رو با همزن میزنیم تا کرم و سبک بشه ۲- زرده و پودر هل رو اضافه کرده مجدد هم میزنیم ۳-پودر پسته و رنگ سبز( دلخواه) اضافه میشه و آرد هم کم کم اضافه میکنین و هم میزنیم تا خمیر لطیفی داشته باشیم آرد زیاد باعث خشک شدن خمیر میشه ۴- خمیر رو برای یک ساعت داخل یخچال میزاریم ۵- خمیر رو پهن میکنیم و قالب میزنیم و تو سینی فر میچینیم تو فر ۱۶۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه میزاریم بپزه شیرینی نباید رنگ بگیره ❌اگر بعد از اضافه کردن آرد خمیر خشک بود میتونین دو ق روغن مایع اضافه کنین ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ᯾❁ @fast_food ❁᯾

اسفناج پلو با گوشت چرخکرده ᯾❁ @fast_food ❁᯾

#فیلم_آموزشی #ترشی_مخلوط ᯾❁ @fast_food ❁᯾