✅ درمان #سر_درد شدید با #نمک 😍👇 1⃣ نمک #گرم کنین وسط پارچه ریخته روی سر بذارید خیلی عالیه هم برا میگرنی ها هم دردهای معمولی هم #سینوزیت 2⃣ پارچه رو مثل کیسه درست کنین و نمک رو توی ماهی تابه گرم کنین خشک خشک و بریزید داخل کیسه و بگذارید روی سر اما فقط گرم باشه نه داغ! نسوزونه! ✅ این شیوه ی نمک درمانی رو گوشه ذهنتون داشته باشید و جایگزین کیسه آب جوشش کنین نمک درد رو می کشه. ازاین روش میتونید برای درد های #قاعدگی ودرد های #مفصلی استفاده کرد ...اگر استخوان درد داشتید ابتدا با روغن گرم، روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم وبذارید روی درد 😊👌 فقط یادتون باشه نمک دریا این قابلیت وداره ...نه نمک ید دار شیمایی‼️‼️ #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923

👌🌸 #رازیانه 🌸 1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است . 2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشود 3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند . 6⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است . 7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است 9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد. #نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌ 💠 #هُد_هُد 💠 💠 @tebhodhod

✅ #سندروم_قاعدگی 👈 یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهانه و یا خونریزی ماهانه) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی شوید، این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا  PMS نامیده می شود حدود ۸۵% از زنان درجه ای از سندرم قبل از قاعدگی را تجربه می کنند. ✅ترکیب دمکرده رازیانه و شیرین بیان استفاده شود. تعدیل مزاج و رفع غلبه سردی از کل بدن و رعایت #پرهیزات_قاعدگی در دوره قبلی عادت ماهانه روی بهبود این علائم در دوره جدید تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت تعدیل مزاج کنید و رفع غلبه سردی ✅بایدها و نبایدهای #قاعدگی ❌❌ #پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔺مجامعت کامل (دخول) 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅✅مفیدات: 🔶میوه ها👈 انگور🍇، انجیر، سیب 🍏، گلابی 🍐،خرما، توت🍓، مویز 🔶خوراک ها👈 روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین 🔶گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔶روغن مالی سر، رحم،تخمدان و معده 🔶استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔶مصرف دم کرده هایی ازقبیل آویشن، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ، زنجبیل، دارچین یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح و شب 🔶صبحانه عسل با پودر بادام یا کره حیوانی با عسل، ارده شیره یا ارده عسل ...ساعت 6خورده شود 🔶پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔶ضرورت تک غذا خوری 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴