📖 این جا دنیاست! 🔸ما انسان‌ها، اکنون در این دنیا زندگی می‌کنیم و شرط موفقیت در زندگی، این است که شرایط زندگی در دنیا را درک کنیم. تصوّر شما از «دنیا» و «زندگی» چیست و چه انتظاری از آنها دارید؟ آیا تصوّرها و انتظارهای شما مطابق واقع است؟ آیا دنیا را آن گونه که می‌خواهید، تصوّر می‌کنید و یا آن گونه که هست، می‌بینید؟ 🔹این جا دنیاست! همیشه به یاد داشته باشید که این جا دنیاست و بهشت نیست. افراد ناراضی معمولاً کسانی‌اند که از دنیا انتظار بهشت را دارند. اگر انسان از دنیا انتظار بهشت داشته باشد، میان انتظارات و واقعیت‌های زندگی، ناهماهنگی به وجود خواهد آمد و این ناهماهنگی، به ناکامی می‌انجامد و ناکامی، فشار روانی (تنیدگی) انسان را به شدت افزایش می‌دهد و در نتیجه، موجب احساس نارضایتی از زندگی می‌گردد. 🔸اما اگر دنیا را آن گونه که هست بشناسیم و بپذیریم و بر اساس شرایط موجود، به برنامه ریزی و فعّالیت بپردازیم، می‌توانیم امیدوار باشیم که به #رضایت_از_زندگی دست یابیم. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۷ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 اگر آنچه را خواستی نشد... 🔸در بهشت، آنچه را بخواهیم می‌شود؛ اما در دنیا آنچه را می‌شود باید خواست. این، یک اصل در احساس #رضایت_از_زندگی است. 🔹امام علی علیه‌السلام در این باره سه جمله پُر معنی دارد که می‌فرماید: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را شد، بخواه. و: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را هست، سخت مگیر. و: اگر آنچه را خواستی نشد، اهمیت نده که چگونه هستی. 🔸اگر انسان زندگی را سخت نگیرد و آنچه را هست بپذیرد، اولاً توان واکنش مثبت را به دست می‌آورد و ثانیاً در یک آرامش خاصی زندگی خواهد کرد. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۸ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 ویژگی انسان‌های موفق... 🔸انسان‌های موفّق کسانی‌اند که با زندگی خود مشکلی ندارند. اشتباه نکنید! نمی‌گویم «در زندگی» خود مشکلی ندارند؛ بلکه می‌گویم «با زندگی» خود مشکلی ندارند. مشکلْ داشتن در زندگی، یک چیز است و مشکل داشتن با زندگی، چیز دیگر. 🔹اتفاقاً در بیشتر موارد، #انسان‌های_موفّق با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کرده‌اند؛ اما احساس نارضایتی از زندگی نداشتند. می‌توان گفت: رضامندی از زندگی یکی از رازهای ناشناخته زندگی انسان‌های موفّق است. 🔸رضایت چیست؟ خوش بختی کجاست؟ بسیاری از افرادی که به امکانات زندگی دست می‌یابند، احساس خوش بختی را تجربه نمی‌کنند و برعکس، بسیاری از کسانی که فاقد امکانات زندگی‌اند، از احساس رضایت از زندگی برخوردارند. به نظر می‌رسد میان تمکّن مالی و رضایت از زندگی، رابطه علّت و معلول برقرار نیست. گاهی زندگی‌های مرفّه، از احساس #رضایت_از_زندگی محروم‌اند و گاهی زندگی‌های ساده، از رضایت از زندگی برخوردارند. کدام یک بهتر است: تمکّن مالی یا رضایت از زندگی؟ ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۱ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 دل بسته نباش؛ آسوده باش 🔸برای رضایت بخش کردن زندگی، لازم نیست دنیا را تغییر دهیم و یا دنیای دیگری را آرزو کنیم و بیافرینیم. می‌توان در همین دنیای ناپایدار، راحت زندگی کرد؛ به شرط آن که راه آن را بدانیم و یکی از راه‌های آن، دل نبستن به دنیاست. 🔹در ادبیات دین برای دل بسته نبودن به دنیا از واژه «زهد» استفاده می‌شود. هرجا سخن از زهد است، به معنای دل بسته نبودن به دنیاست. دل بسته نبودن، یکی از کلیدهای #رضایت_از_زندگی است. 🔸در روایات، تصریح شده که #زهد، مایه آسایش تن و روان انسان است. پیامبر خدا صلی الله علیه و آله در این باره می‌فرماید: دل بسته نبودن به دنیا، جان و بدن را آسوده می‌کند. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۲۵ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 نگرانی از روزی 🔸روزی، یکی از نیازهای اساسی انسان است و لذا ترس از آینده و چگونگی تأمین «روزی»، یک نگرانی عمومی است. 🔹نگرانی اگر به اندازه باشد و از حدّ متعارف نگذرد، عامل تحرّک برای کسب روزی است. اما اگر افزایش یابد و از حدّ معمول بگذرد، به افزایش تنیدگی و فشار روانی منجر شده، #رضایت_از_زندگی را به مخاطره می‌اندازد. 🔸امام علی علیه‌السلام یکی از عوامل هلاک کننده مردم را ترس از فقر می‌داند. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۳۳ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 هماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها 🔸اگر نگرش انسان به زندگی، واقع گرایانه باشد، انتظارات او از زندگی نیز واقع گرایانه خواهد بود و در پی آن، احساس او از زندگی نیز واقع بینانه خواهد شد. 🔹شاید بتوان گفت که «هماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها» شرط اصلی شاد زیستن و #رضایت_از_زندگی است. ناهماهنگی میان انتظارات و واقعیت‌ها، موجب دوگانگی شده، تضادهای بنیادینی به وجود می‌آورد که زیان آن، جبران ناپذیر است. پس رضایت از زندگی هنگامی شکل می‌گیرد که انتظار ما از زندگی، واقع گرایانه باشد. 🔸اگر دنیا را با همه سختی‌هایی که ممکن است داشته باشد، آن گونه که هست بشناسیم، می‌توانیم به راحتی در آن زندگی کنیم. زندگی راحت، در گرو شناخت دنیاست. پیامبر خدا (ص) درباره این اصل می‌فرماید: اگر درباره دنیا آنچه را من می‌دانم، شما هم می‌دانستید، جان‌های شما از آن، احساس راحتی می‌کرد. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۴ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5