‍ 💟چرا امواج موبایل و وای فای در دوران بارداری مضر است؟ امواج رادیویی با افزایش اندک دما، میتواند به ساختار DNA سلول ها آسیب برساند امواج ماکروویو،دستگاههای اشعه ایکس،امواج رادیویی موبایل و وای فای همه اثرات مخربی بر روی جنین دارد . طبق تحقیقات انجام شده، جنینی که در معرض این امواج است، احتمال بیشتری دارد که‌ دچار اختلالات زیر شود: ✳️کاهش حافظه ✳️بیش فعالی ✳️اختلال توجه ✳️اختلالات رفتاری ✳️اختلالات عصبی این امواج بر رشد مغز جنین اثرات مخرب دارد. ✴️برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل و وای فای چه کنیم؟ ✳️به جای حمل موبایل در جیب نزدیک به شکم ،آن را روی میز آشپزخانه بگذارید. ✳️شب ها گوشی و وای فای را خاموش کنید. هرگز گوشی روشن را موقع خواب نزدیک بالش خود قرار ندهید. °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

آمنه زهرا تولدت مبارک 🤍💫 نی نی چهارم حمیده جان 😍 درخواست مامای همراه برای قم مشهد،تهران و کرج... و یا شرکت در کلاسهای بارداری و غیر بارداری از طریق 🔻 @fatematozahra_centerr یا پیامک از طریق 🔻 09915167818 °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ 🤍 🥳 .🧚🏻‍♀️

✨ پیام مامان بعد زایمان ☺️🔰 ✨

سلام خانم قنبری عزیز ومهربون❤️ واقعا من این مدت وخصوصا دیروز دست خدا روبه معنی واقعی دیدم... تقریبا ازهفته ی۳۲ بارداری که خدمتتون رسیدم منو پراز امید وانگیزه وروحیه کردین❤️ هروقت مطب برای کنترل خدمتتون رسیدم پراز انرژی ولبخند بودین وآدم پرمی شد ازحس باشکوه مادری❤️ واما دیشب ودیروز صبح که دردهام شروع شدوشما بااینکه شب بود پاسخگو بودین وبا معاینه ی تحریکی وتکنیک های درد وماساژهای درست وتخصصی وبه موقع تون یک زایمان خوب وخاطره انگیز برام درست کردین والحمدلله به برکت حضور شما واقدامات مؤثرتون وقتی رسیدم بیمارستان بعد ازیک‌رب زایمان کردم والحمدلله به اززایمان هم شرایط خیلی خوب وراحتی داشتم❤️ واقعا حضور مادرانه ومخلصانه ی شما رو درکنار خودم دراون لحظه ی حساس هیچ گاه فراموش نخواهم کرد وهمیشه دعاگوی شما خواهم بود❤️ اینکه تمام مریضها ومادران تون روبه دست عنایت حضرت زهرا می‌سپرین وعمیقا به این اعتقاد دارین یقینا وجودتون رو تأثیر گذار وکمک کننده قرارداده❤️ دوستتون دارم خداحفظتون کند❤️

ایلیا جان تولدت مبارک 😍 مامای همراه خانم شیری درخواست مامای همراه برای قم مشهد،تهران و کرج... و یا شرکت در کلاسهای بارداری و غیر بارداری از طریق 🔻 @fatematozahra_centerr یا پیامک از طریق 🔻 09915167818 °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ 🤍 🥳 .🧚🏻‍♀️

مهرسام نازنین تولدت مبارک 🤩🥳 مامای همراه خانم رضایی درخواست مامای همراه برای قم مشهد،تهران و کرج... و یا شرکت در کلاسهای بارداری و غیر بارداری از طریق 🔻 @fatematozahra_centerr یا پیامک از طریق 🔻 09915167818 °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ 🤍 🥳 .🧚🏻‍♀️

ممنون از محبت شما نامدار باشه مهر سام عزیز ✨

🎉🎊🪅 مامانا علاوه بر خونه تکونی قبل از عید دل تکونی هم دارن و میخوان عید امسال رو با نی نی سر سفره هفت سین باشن😅 چند تا تولد دیگه هم داریم که فردا میزارم ...😉 🎊🪅🪄

👆👆مسافرت هوایی در بارداری چطور و چه زمانی✈ 🛩 فاطمه قنبری مدرس و کارشناس ❌برای دوستانتون بفرستید❌ 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612

روش تشخیص کیست برحسب سن افراد متفاوته یعنی چی ⁉️ 👈یعنی اگه سن خانمی زیر ۳۵ سال باشه از سونوگرافی جهت تشخیص استفاده میشه چرا 👈چون بافتش متراکم تره 👈اگه سن خانمی بین ۳۵ تا۴۰ باشه ممکنه یا از ماموگرافی استفاده بشه یا سونوگرافی بر حسب تراکم بافت و تشخیص درمانگر 🩺 👈و اگه بالای ۴۰ باشه معمولا از ماموگرافی استفاده میشه °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

خب با روشهای تشخیص متوجه شدیم کیست خوش خیم هستش میریم انواعشو بررسی کنیم👇👇 💟کیست های خوش خیم پستان ❇️اولی فیبروآدنوم ها شایعترین تومورهای خوش خیم پستان خانم هاست چه سنی شایع ترن 👈بیشتر درزنان های بالای ۲۵سال شایعه علائمش چیه👈حساس به هورمون هستند ولی حدود مشخصی دارند و متحرک هستند و درانتهای سیکل قاعدگی دردناک میشن چون خوش خیمه نیازبه ماموگرافی نیست❌ فقط پیگیری هر۶ماه بنا به تشخیص درمانگرتون داره ✅ به خانم ها میگیم بعدهرقاعدگی معاینه کنن اگه بزرگ شده بود حتما مراجعه کن درمان 👈ویتامین E ومفنامیک اسید برای کاهش التهاب ⁣⁣ #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

نوع دوم کیستهای خوش خیم پستان ❇️تغییرات فیبروکیستیک پستان ♻️شایع ترین شکایت پستانی ♻️درد پستان ♻️حساسیت پستان 🔅( این علائم👆 قبل قاعدگی شدید میشه 🔅بیشتر اوقات دوطرفه هستند 🔅 ربع فوقانی خارجی درگیر میشه 🔅دقیقاًنزدیک زیر اگزیلاری(زیربغل) ⚠️بهتره کمتر موادغذایی حاوی متیل گزانتین(چای،قهوه،شکلات و...)مصرف بشه ؛ 💜درمان علامتیه‌ یعنی هرعلامت رو باید درمان کرد #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

نوع سوم کیستهای خوش خیم 👇👇 ❇️گالاکتوسل این کیست ناشی ازاتساع بیش ازحد لاکتوفروس بوده وپرازشیر هستن 👈پس تجمع شیرتواین مجاری شیر سازه در زمان شیردهی 👈مامانایی‌ که شیردهی رو قطع می کنن شاهد این کیست ممکنه باشند ✅خودبه خوب میشن 🌱 فقط با گرم نگه داشتن این مجاری تخلیه کنید 👌 #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

نوع دیگه کیستهای خوش خیم ❇️اکتازی‌ مجرای پستان 👈معمولاً در دوره قبل یائسگی یافت میشه؛ 🔸پستان حساس و قرمز رنگ میشه 🔸درلمس توده ای حس میشه 🔸معمولا ترشح غلیظ سبز رنگ یا خاکستری دارند 🔸این مجاری توسط ترشحات مسدود میشن #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

نوع بعدی کیستهای خوش خیم ❇️نکروز‌ چربی پستان 👈به صورت یک توده ❌سخت ❌حساس ❌متحرک ❌برجسته حس میشه چرا ایجاد میشه؟! 👈دراثر تروما‌ یا ضربه به پستان البته ممکنه به صورت خود به خود ظاهر بشه🌱 میتونه با بیوپسی🔻 یا برداشتن توده درمان بشه✅ ولی باید تحت نظر بگیریم بیمار رو به مدت ۱-۲هفته👌 #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

☘توصیه هایی برای کاهش کیست سینه 🥬 مصرف بیشتر فیبرها 🌶کاهش مصرف چربی و نمک 🍅 محدودیت مصرف آسپرین با مشورت پزشک 🫐 مصرف ویتامین E ، A و ویتامین‌‌های گروه B #کیست_برست #کیستهای_خوش_خیم_پستان ⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌ °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

✨ مطب و روزهای آخر سال ۱۴۰۲✨ خدارو شکر میکنم که امسال رو با وجود تک تک شما برام پر از خیرو برکت و خاطرات خوش قرار داد....✨ ✨

سلام به شما و کوچولوهای نازنینتون🤍💫 این ویدئو رو ببین چقدر خوبه از همون بچگی به اندازه توان بچه ها بهشون مسئولیت بدیم هم اعتماد به نفسشون رو بالا می‌بریم هم روحیه ی همکاری رو دراونها پرورش میدیم☺️

✨ امروز چندتا نکته بهتون میگم تا سلامت رحم و تخمدان های شما رو بهبود ببخشه👌⤵️ ✨

. 💡اول اینکه حتما از نشستن در مکان های سرد پرهیز کنید ☃️❌ 💡نکته دوم اینکه شکم و مخصوصا زیر نافتونو در حین خواب حتما بپوشونید🛌 💡موقع ظرف شستن🧼 نزارین ناحیه شکمتون خیس بشه 💧 پس حتما پیش بند بپوشید یا اینکه میتوانید از شکم بند پشم شتر 🐫 روزانه برای گرم شدن شکم و لاغری موضعی هم استفاده کنید✅ 💡نکته بعدی اینکه ،حتما هنگام دوش گرفتن با آب ولرم 🚿 دوش بگیرید و اصلا از آب سرد استفاده نکنید 🚨 °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

. ⚫خواب مناسب هم در بهبود سلامت رحم و تخمدان و تخمک گذاری مناسب، بسیار موثر است ساعت طلایی خواب⏳🌟 ۱۰ شب تا ۲ نصف شب است خواب عمیق در این ساعت به ترشح😴 هورمون ملاتونین و تخمک گذاری کمک می کند✔️ °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

. ♦️ ورزش در بهبود و خونرسانی رحم و تخمدان بسیار موثره روزانه ۸ بار و هر بار ۱۵ ثانیه ورزشِ در جا و پیاده روی🏃‍♂🏃 روزی نیم ساعت⏰ به مدت۵ روز در هفته هم می‌تونه موثر باشه ✔️ .