خوشبختی سه قانون دارد: پذیرش تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا... 🥰 شبتون بخیر❤️👋 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

نویسنده خداست ...😊 سلام رفیق. حال دلتون خدایی... هفته تون پربار 👌 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

به خودت بگو : هیچ چیزی در این جهان گرانتر از انرژی من نیست، برای چیزهای کوچک آن را معامله نمیکنم. ✅فردا به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. ⬅️فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش. 👌 مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست. مهم نیست آدمای اطرافت چجوری هستن. مهم نیست اگه از خودت خیلی راضی نیستی. 💥فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. ⬅️وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی.👌👌 از همین الان سعی کن فقط یک درصد کمتر به افکار منفی فکر کنی. یک درصد بیشتر بخندی . یک درصد بیشتر شاد بـاشی. یک درصد آروم تر باشی. یک درصد بیشتر به رویات فکر کنی. اگه میخوای عوض بشی، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از قانون "یک درصد" شروع کن. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

🌀 واااای بچه‌هام دیوانه‌ام کـــردن! ⭕️ مغزم داره از سر و صداشون منفجر میشه! بسّه بچه، یه کم بگیر بشین، به خدمتت میرسما! "استاد شجاعی" #تربیت_فرزند #کلیپ #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

کتاب صوتی ☕️ #قدرت_من_هستم قسمت دوم 🍁 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

برای تقویت حرمت نفس کودکان 1- رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به کودکان خود محبت کنید. مخصوصا زمانی که فرزندتان عصبانی، غمگین یا کلافه است یا کار اشتباهی انجام داده است. 2- وقتی به احساسات و نظرات فرزندتان توجه کنید: هنگامی که به شادی یا ناراحتی کودکتان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید، در واقع عزت نفس کودکتان را از بین خواهید برد . پس زمانی که فرزند شما در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهد، به حرف‌های وی توجه کنید. ⁣ #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

سؤال؟ سلام.وقتتون بخیر دختر 6 ساله ایی دارم کلاس اول خیلی ترسو هست از معلم و مدیر ومعاون می‌ترسه روزای اول خوب رفت مدرسه الان با گریه وتهدید میره تو مدرسه خودشو نگه میداره نره دستشویی وخوراکی هم اصلا نمیخوره مگر با تهدید معلم قبلنم این ترس و داشت ولی کمتر درضمن پیش که رفت هیچ ترس نداشت ولی الان همش اضطراب داره ممنون میشم راهنمایی کنید چگونه باهاش برخورد کنیم بهتر بشه ....؟؟ ✍پاسخ مادر عزیز،  حمایت افراطی از کودک،  آشنا نکردن کودک با مهارت های اجتماعی.  آشنا نکردن کودک با نحوه ی برقراری ارتباط با دیگران. ایجاد وابستگی شدید به خصوص نسبت به مادر.  ترس و اضطراب مادر.  انجام دادن کارهای شخصی کودک و گرفتن استقلال و اعتماد به نفس او، و... همه و همه باعث اضطراب کودک می گردد. لطفا از ترساندن کودک خوداری کنید. 👈 از ترساندن کودک از معلم و تمسخر او توسط همکلاسیان جدا بپرهیزید. ❌ به هیچ وجه به کودک نگویید که اگر در انجام تکالیفت کوتاهی کنی معلم تو را تنبیه خواهد کرد یا همکلاسی هایت به تو می خندند، 👈جملات این چنینی به شدت باعث ایجاد اضطراب و استرس در کودک می شوند. حواسمون باشه از #تحقیر کودک خودداری کنیم 👈اگر کودکتان دچار اختلال مدرسه هراسی است به هیچ وجه با جملاتی نظیر اگه نری مدرسه دوستت ندارم او را تحقیر نکنید. ✅بهتر است ابتدا با ریشه یابی علت این اختلال را کشف کرده و با کمک یک روانشناس با صبر و حوصله آن را برطرف کنید. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

📕 نام کتاب :‌ ۱۳ کاری که والدین دارای ذهن قوی انجام نمیدهند 🖋 نویسنده: امی مورین ⏰ زمان خلاصه: ۴۱:۲۸ 🔰 درباره کتاب : تربیت کودکانی با اعتماد و اطمینان به نفس و پرورش و آموزش ذهن و مغز آن‌ها برای داشتن زندگی شاد، معنادار و موفقیت‌آمیز کتاب «13 کاری که والدین دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند» در سال 2017 به چاپ رسیده است. این کتاب به والدین میآموزد که چگونه کودکان را از دستیابی به پتانسیل واقعی رفتاری، عاطفی و تحصیلی خود بازندارند. بسیاری از شیوه‌های تربیتی والدین امروزی، کودکان را برای بزرگ‌سالی آماده نمی‌کنند. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

فرق زيادی هست بین کسی که نوک قله به دنیا اومده با کسی که خودش به نوک قله رسیده😊 شبتون بخیر رفقا ❤️ #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

سلام رفیق. روزت بخیر. امیدوارم ساعات پربرکتی رو پشت سر گذاشته باشید. می دونی رفیق! مثبت بودن به این معنی نیست که هرگز افکار منفی نداشته باشید بلکه به این معناست که اجازه ندهید افکار منفی زندگی شما را کنترل کند. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

کتاب صوتی ☕️ #قدرت_من_هستم قسمت سوم 🍁 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

✅#مهارتهای_زندگی 📽#انیمیشن 📺 این قسمت : #چوپان_دروغگو 📛پرهیز از دروغگویی📛 ✅🌈 مهارت‌های زندگی : موارد مورد نیاز برای زندگی اجتماعی و نکات مربوط به آداب معاشرت در جامعه را به زبان ساده و زیبا آموزش می دهد . #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

طلوع خورشید معجزه هر روز خداست یعنی هنوز هم امید هست زندگیتون پر از امید و آرزوهای قشنگ #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

درسرزمین من خار نکار...! شاید فردا پابرهنه به دیدارم بیایی... #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

💥 "سبک فرزندپروری" چیه؟ 🍁 تو علم روانشناسی، «سبک فرزندپروری» یا «سبک والدگری» به روش‌ها و راهکارهای متداولی گفته میشه که پدر و مادر، اونارو تو تربیت و پرورش بچه هاشون به کار می‌برن. 🍁 سبک فرزندپروری نشون میده که والدین به نیازهای بچه هاشون چجوری جواب میدن و همچنین خواسته‌هاشون رو از اونا چطوری مطرح می‌کنن.! #سبک #فرزندپروری #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

✅ دقت کنین که سبک والدگری می‌تونه روی همه‌چیز کودک، از عزت‌نفس فرزند گرفته تا سلامتی جسمی و روانی و حتی نحوه برخوردش با دیگران ، اثر بزاره. 🍁 از اون‌ طرف خلق‌وخوی کودک و فرهنگ محل زندگیش هم روی انتخاب سبک فرزندپروری تاثیرگذاره. #سبک #فرزندپروری #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

✅ جالبه بدونین که سبک فرزندپروری نسبت به موضوع‌هایی مثل آداب فرزندپروری و شیوه پرورش کودک، مفهوم گسترده‌تری داره و درواقع هر سبک شامل تعدادی از روش‌های تربیتی میشه. 🍁 شما به عنوان پدر و مادر براساس مراحل رشد فرزندانتون و تغییرات نیازهای اونا، سبک‌های فرزندپروری مختلفی رو به کار می‌گیرین. ✨ به عنوان مثال؛ در دوران شیرخواری بچه نیاز به توجه و مراقبت شدید داره و در نوجوانی مسئله آزادی‌طلبی و استقلالش اهمیت پیدا میکنه✨ #سبک #فرزندپروری #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

💥 سبک مستبدانه.... 🍁 از بین سبک های فرزندپروری، پدرومادرایی که از سبک مستبدانه استفاده میکنن👈 واسه انضباط ارزش خیلی زیادی قائلن. 🍁 قــوانین تو خونه به شکلی سخت گیرانه‌ وضع میشه و اونا سعی می‌کنن کنترل خیلی بالایی روی بچه ها داشته باشن. 😐 🍁 در عوض ، این پدرومادرا اهمیت کمتری به احساسات و هیجانات کودک میدن و صمیمیت عاطفی کمتری با بچه ها ایجاد می‌کنن. 🍁 پدرومادر مستبد باور دارن بچه ها باید از همه قوانین بدون استثنا و بی چون و چرا اطاعت کنن. 🙄 🍁 این گروه والدین عموما خیلی توضیح منطقی در مورد تربیت خودشون به کودک نمی‌دن.🧮 #سبک #فرزندپروری #مستبدانه #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

✍ خصوصیات کودکان تربیت شده با سبک مستبدانه: 🍁 حواستون باشه ، بچه هایی که با این سبک سخت‌گیرانه تربیت میشن معمولا چنین خصوصیاتی دارن:👇 💥 بیشتر اوقات مقررات خانواده رو رعایت می‌کنن، اما بهای سنگینی براشون داره چرا که👈 احتمال ضعف عزت‌نفس در اونا بالاس. 💥 ممکنه به پرخاشگری و رفتارای کینه‌توزانه دست بزنن. 💥 احتمالا دچار خشم دائمی نسبت به خودشون و پدرومادرشون میشن. 💥 به دلیل احساس خشم مداوم، ممکنه از آینده خودشون غافل بشن. 💥 ممکنه واسه فرار از تنبیه ، به دروغ‌گویی عادت کنن و در بزرگسالی هم این رفتار رو ادامه بدن. #سبک #فرزندپروری #مستبدانه #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

کتاب صوتی ☕️ #قدرت_من_هستم قسمت چهارم 🍁 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

🔰سوالات متعددی در خصوص تغذیه بچه ها در دوران مدرسه داشتیم. ✅از استاد بزرگوار آقای هادی پور خواستیم که در یک فایل صوتی کوتاه، نکات اصلی در خصوص تغذیه بچه ها رو بیان کنن. 📌برای کسانی که بچه های مدرسه ای دارن، و فکر میکنید براشون مفیده، ارسال کنید. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

👨‍🎓 نخبه واقعی #دکتر_مجتبی_شکوری #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

تعمیر زیپ لباس اگه زیپ لباستون به هر طریقی خراب شده تو این کلیپ به چندین روش مختلف آموزش تعمیر زیپ رو میبینید. 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 #ترفند #ترفند_خیاطی #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

اونقدر در وجود خودت ریشه بِدوون،که بود و نبود هیچ کس نتونه آرامش درونیت رو به هم بزنه... شبتون پر از آرامش 🌙🌙 یکدیگر رو دعا کنیم. 😊 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

سلام رفیق ِجان صبحتون بخیر بـيـايـن امـروز از يـه زاويـه یِ ديگـه بـه هـمـه چـيـز نـگـاه كـنـيـم.😊 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

طلوع خورشید معجزه هر روز خداست یعنی هنوز هم امید هست زندگیتون پر از امید و ارزوهای قشنگ لطفا ی لبخند بزن 😊 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

#کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

کتاب صوتی ☕️ #قدرت_من_هستم قسمت پنجم 🍁 #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

🔴 #تنفر_ممنوع 💠 اگر از همسرتان کار #خطایی سر زد، به هیچ وجهههه از او #متنفر نشوید بلکه از #کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید. 💠 تنفر از همسر، باعث می‌شود تا #خوبیهای او را نبینید و فقط در جستجوی #عیبهای دیگر او برآیید. تکنیک👇👇👇 💠 حتما همسرتان رفتارهای #خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها #خوشحال می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد.، خوبی هایش را برای خود بنویسید. 💠 با این روش از #کینه‌ورزی جلوگیری کنید. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi