. ✍شاید بارها تعاریف زیادی رو از حسادت شنیده باشید یا کسی به شما حسودی کرده باشه و یا شما به دیگران حسادت کرده باشید. اما تا کنون فکر کردید که حسادت به چه معناست 😎 و چه طور به وجود میاد ؟ . https://eitaa.com/fatemeh_zahra_salamolah

‼️حسادت از دیدگاه روانشناسی احساسی هست که در درون همه افراد وجود داره ولی برخی به اون بها میدن تا جایی که گاهی رفتار فرد رو تحت کنترل خودش می‌گیره😒😒 هر چیزی چه مادی و چه غیر مادی می‌تونه این حس رو در انسان برانگیزد؛ از سرنوشت فردی دیگر و علاقه و محبتی که دریافت می‌کنه تا داشتن یک اتومبیل.😏 اما هر فرد به اون چیزی حسادت می‌کنه که براش ارزشمنده و از این رو افراد مختلف به مسائل متفاوتی حسادت می‌کنند. 📌هر چی باشه این حسی است که خود فرد رو بیش از همه آزار می‌دهد.

. 💯💯شخصیت حسود معمولا در اثر شناخت فردی غلط به وجود می‌آید. اغلب این افراد در محیطی بزرگ شده‌اند که انجام خواسته‌های دیگران و علاقه اونها مهم‌تر از علایق فردی خودشون بوده اند. ⚜اونها اغلب موقعیتی نداشتند تا علایق خودشون رو بشناسند و به دنبال اون بروند. 🚫این افراد معمولا دروغ می‌گویند و به دنبال خوش آمد دیگران هستند. در واقع عوامل محيطی از دوران کودکی و در مراحل رشد باعث اون می‌شوند. ⭕️از لحاظ ذهنی افراد حسود مفروضات مبالغه آمیزی درباره زندگی و شرایط دیگران می‌سازند، خوبی‌ها و شادکامی‌های اونها رو بزرگ نمایی می‌کنند و مشکلات و سختی‌های زندگی اونها رو نادیده می‌گیرند. ↩️ اونها تصویری صحیح و واقعی از زندگی خود و دیگران ندارند و اطلاعات دریافتی از موقعیت رو تحریف می‌کنند. .

🟢رایج ترین گزینه های درمان حسادت از دیدگاه روانشناسی 🔸روان درمانی حسادت روان درمانی می تونه برای تغییر افکاری که به احساس حسادت کمک می کنند مفید باشه. دو نوع درمان که می تونه به ویژه موثر باشخ عبارتند از: ✔️درمان شناختی رفتاری (CBT): بر شناسایی افکار منفی که منجر به حسادت می شود تمرکز می کند ✔️درمان شناختی تحلیلی (CAT): بر الگوهای رابطه و نحوه ارتباط افراد با دیگران تمرکز می کنه. تکنیک‌های خاصی که می‌تونند مفید باشند عبارتند از بازسازی شناختی و چارچوب‌بندی مجدد شناختی. ‼️‼️هر دو شامل تغییر نحوه نگرش شما به موقعیت ها و روابط است.

نماز خوندن باباها🤣🤣🤣 وای این عالی بود😂 حتما ببینید کلی می‌خندین

دعای رستگاری ❁๑🍃๑🌹๑🍃๑ ❁

#ببینید ثواب عجیب سلام بر سیدالشهدا(ع)