eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
2.1هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
624 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
‍ دست برداریم از اگر شانس بیاورم ... اگر دولت حقوق‌ها را اضافه کند ... اگر خانمم این ‌طوری بود ... اگر اوضاع این شکلی بشود ... و نظایر این‌ها ... می‌دانید همه این اگرها برای چیست ؟ برای اینکه : من تغییر نکنم ! من همین که هستم باشم ، ولی اوضاع بهتر بشود ! از این اگرها خودت را رها کن ... اگر به دنبال بهتر شدن اوضاع هستی باید خودت عوض بشی ... ‏ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
پنج اثر استغفار در زندگی.mp3
2.16M
🔖منبر کوتاه 🔖 🔖پنج اثر و برکت در زندگی : 1⃣محو شدن گناه 2⃣زیاد شدن رزق 3⃣برکت در نسل 4⃣دفع کننده بلا 5⃣بهترین دعا ‏ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
اﮔﺮ ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﻫﯽ ﻫﺮگز ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺷﻮﯼ، فقط ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻦ مرﺩﻡ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻗﺪﺭ ﻧﺷﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭگاهیﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﺪﯼ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ! ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ خوبی ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ فقط برای خدا باشد ﺩیگر ﻗﺪﺭ ﻧﺷﻨﺎﺳﯽ برایت اهمیتی ندارد چون می‌دانی خدا به جای همه برایت جبران خواهد کرد هر روز از خداوند عشق و انرژی بگیریم و بعد فقط برای رضایت و لبخند او بین بندگانش مهربانی و انسانیت و عشق را تقسیم کنیم. شاید یک کلام تو فردا زندگی یک نفر را نجات دهد. خدایی‏ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
هر گاه عیبی در من دیدی، به خودم خبر بده نه کسی دیگر. چون تغییر آن دست من است. کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم می شود اما گزینه دوم غیبت است و مرا در تاریکی نگه می دارد. جمله ای که در یک هتل نوشته بود، شگفت زده ام کرد: اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو، وگرنه با خود ما بگو. اینگونه غیبت از میانمان میرود. بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم. را از بین ببریم. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
۱_ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ حالا ما باید کارهامون را در قالب برنامه بنویسیم✍ 👇👇 🔹ما دو جور برنامه داشتيم: ➖ يکی کار ➖يکی ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 (روزانه، هفته و ماه) و یا . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم ✅ سعي کنيم تند تند انجام بديم ، ولی با تعیین ، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری اشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گرد گيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین سرباز خونه شد خونه چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم من امروز جمع و جور کردم❌ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
۱_ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه، کیفش یک طرفه👜، مانتوش یک طرفه ➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس ✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛ ✅ اول لباسو آویزون کن، کیفتو بزار تو کمد ، گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار. 📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم. ➖ اینا میشه چی❓ ،نظم نداشتن ، 🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیمو میزارم رو هواپیما ✈️ تا صبح🌞 که میخوام بیدار بشم زنگ نزنه پیام میدن یا زنگی بخوره امواجش اذیتم نکنه ، ✅ من تا شب عادت کنم طبق برنامه ریزی پیش برم به عادت می‌رسم . ➖بعضی عادتها خوبن 👌 ➖بعضی بدن 🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه . ✅ خودت طبق اولویت بچین که ت کدومه❓ 🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی . ✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده . 📚میخوام مطالعه کنم ، یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم. ولی ممنوع⛔️ اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️ ➖بیکاری تنبلی میاره، چی میاره❓ میاره، رو از بین میبره 😔😢 🔴 رو متوجه شدید❓ ✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه. ➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣 👈 تکلیف ها را مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅ حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند، مثلا شنبه اینو انجام داده✅، اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
‌‌‌‌‌ ‌‌ پنجشنبه است یـادی كنيـم ازمسـافـرانی که روزي در کنـارمان بودند و اكنون فقط یاد و خاطـرشـان دردلمـان باقی ست بافاتحه وصـلوات
خیاطی میگفت: اگر شبها جیبهای لباسها رو خالی کنین، لباسها زیباتر میمونن و بیشتر عمر میکنن. خالی کردن ذهن هم همینه! در طول روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمونی و اضطراب را جمع میکنیم. انباشته شدن اینها، ذهن را سنگین میکند ذهنمان را پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم... را سبک کن •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
✨✨✨✨ خداوند امور بزرگ را دوست دارد: ان الله يحب معالى الامور و يكره سفسافها نيت كن كارهاى بزرگ در اين زندگى كنى، آدم هاى زيادى را دلگرم كنى و غم هاى بزرگى را از مردمان بزدايى، سفرهاى خوب طلب كن با دل خوش و امنيت و فراغت، كتب عالى و سودمند، فرصت هاى عالى و ثمربخش، معلمين و شاگردان خوب، سلامت جسم و جان، عشق و خانواده و اولاد ثروت بطلب فراوان با كارى مفيد و موثر و دلى خوش، دعاى بيهوده نكن كه غمى به دلت ننشيند. بخواه كه در غم ها و فقدان ها و تاريكي هاى زندگى دوام بياورى و به صورت ابليس نااميدى سيلى بزنى و آدم عميق ترى بشوى و در تاريكى افسردگى جا نمانى. دعا كن به موقع از آن چه زمانش گذشته، خداحافظى كنى و از خاكسترنشينى به كاخ هاى عشق و سرور ارتقا بيابى. خلاصه وقتى با بزرگى چون پروردگار به گفتگو نشسته اى، از خواستن هاي بزرگت بگو و از زمين ارتفاع گير. یا مَن هو لِمَن دَعاهُ مُجیب یا مَن هو بمَن رَجاهُ کَریم ... های بزرگ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 روزی پدری همراه پسرش به حمام عمومی رفت. در حمام پدر از پسر خود طلب آب نمود. پسر با بی حوصلگی رفت و از گوشه ای کاسه سفالین ترک خورده و رسوب گرفته ای که مخصوص آب ریختن روی تن و بدن مردم و نه برای نوشیدن آب بود، پیدا کرد؛ و آبی نه چندان خنک یافت و برای پدر برد.🙀 پدر به محض دیدن کاسه و آب اندکی مکث کرد، لبخند زد و رو به پسر گفت: " با دیدن این کاسه یاد خاطره ای افتادم. چندین سال پیش وقتی خود من نوجوانی کم سن و سال بودم همراه پدر به حمام عمومی رفتم، درست مثل امروز که من از تو آب خواستم، آن روز هم پدرم از من آب خواست. من، برای اینکه برای او آب بیاورم، گشتم و لیوان بلوری و تمیزی یافتم 👏❤️ و آبی گوارا و خنک در آن ریختم و با احترام به حضور پدر بردم" 💧💧 امروز، من که چنان فرزندی برای پدر بودم، پسری چون تو نصیبم شده که با بیحوصلگی در چنین کاسه کثیف و ترک خورده‌ای برایم آب آورده😱 حال درآینده چه اولادی قرار است نصیب تو شود خدا می داند و بس! داستانی است که ما آن را مينويسيم و آن را برایمان حکایت می کنند ! که 👌 🍃 🌺🍃 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
⚠️ لباسی که اگر آن را بپوشیم، از نگاه خدا محروم خواهیم شد! ➖ما باید در میان مردم با لباسی آراسته ظاهر شویم، ولی نباید به خاطر تحسین مردم و یا فخرفروشی و قرار گرفتن در مرکز نگاه‌ها خودمان را آراسته کنیم یا لباس زیبا بپوشیم. رسول گرامی اسلام(ص) می‌فرمایند: « اگر کسی لباسی بپوشد تا به وسیلۀ آن به مردم مباهات کند تا مردم به او نگاه کنند، خدا به او نگاه نمی‌کند تا زمانی که آن لباس را از تنش خارج کند.» ➖یک وقت ما برای چشم مردم ارزش قائل هستیم، می‌گوییم: «اینها انسان هستند و نباید یک صحنۀ نامرتب ببینند» و به همین دلیل لباس خوب می‌پوشیم تا مردم یک ظاهر آراسته ببینند؛ این خوب است. یک وقت ما برای شخصیت ایمانی یا انسانی خودمان احترام قائل هستیم، مثلاً می‌گوییم: «من مذهبی هستم و مذهبی‌ها باید آراسته باشند» و به این دلیل لباس خوب می‌پوشیم؛ این هم خوب است. ولی بعضی اوقات به این دلیل که مردم ما را ببینند و به دلیل لباسمان در میان مردم جایگاه و موقعیتی پیدا کنیم، لباس آراسته می‌پوشیم؛ این خطرناک است. ➖عزیز شدن تنها به دست خداست. خدا تصمیم می‌گیرد که مردم چه کسی را دوست داشته باشند و چه کسی در میان مردم عزیز باشد. حال اگر کسی برای عزیز شدن، خدا را حذف کند و بخواهد با پوششِ خود از مردم دلبری کند، این از مواردی است که غضب خدا را برمی‌انگیزد و سبب می‌شود که خدا به این بندۀ خود تا زمانی که در این لباس است توجهی نکند. 📕بخشی از کتاب باران •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
🌼همه ی جهان حجاب دارد: ✍کره زمین دارای پوشش است... میوه های تر وتازه دارای پوشش اند... شمشیر نیز داخل غلافش حفظ میشود... قلم بدون پوشش جوهرش خشک میشود و فایده اش از بین میرود. سیب هم اگر پوسته اش گرفته شود و رها شود فاسد میشود... و...... در تعجبم از مردی که ماشینش را از ترس خط و خش افتادن چادر می پوشاند؛ اما دختر یا همسر و یا خواهر خود را بدون پوشش رها میکند!! بانو! این چادر تا برسد بدست تو هم از کوچه های مدینه گذشته هم از کربلا هم از بازار شام...! چادرت را در آغوش بگیر ، و بگو برایت روضه بخواند... همه را از نزدیک دیده است.. ‏ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii