#شروع_مطالب_نظم_و_هدف1 #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الحمدلله رب العالمین اللهم ایاک نعبد و ایاک نستعین سلام علیکم در این کلاس، برخی آیات و روایات را مبنای خودمان قرار میدهیم 🍀 وَالْعَصْرِ خداوند متعال به عصر قسم خورده به زمان قسم خورده. 👌👌مهم ترین چیزی که در عمر ما هست، زمان است⏰ 💐 امام علی علیه السلام میفرمایند: زمان و فرصت ها مثل ابر در حال گذر هستند از دست دادن فرصت ها غم میاورد 📣📣 ما الان میخوایم نظم داشته باشیم یعنی چی⁉️ 👌یعنی میخوایم از زندگیمون خوب استفاده کنیم. باید #حی باشیم، زنده باشیم تا زندگی صالح داشته باشیم. عمل صالح انجام بدیم پس باید متعادل بشیم 🔰 ☺️هر چی پیش اومد تعادلمون رو حفظ کنیم و حی باشیم 📝 قدم اول و بسیار مهم👈 نوشتن است باید بنویسید 👈 نوشتن تعهد میاره یعنی همین که شما بدونی یه کاغذی داری باید بنویسی تعهد میاره ✏️ الان همه قرار دادها،عقد نامه ها همه ثبت میشه ما در سوره بقره هم داریم که اگر چیزی قرارداد فی ما بین هستش نفر سومی شاهد گرفته بشه و مهم این هستش که ثبت بشه. 👈وقتی #کارهای_عقب_افتاده از یک تا هر چقدر که هستش فهرست کنید وقتی مینویسید ذهنتون ناخوداگاه درگیر میشه و دنبال این میاد که انجام بشه یعنی از لحاظ روانی شما پیگیر این هستی که کار انجام بشه 👌خداوند قسم خورده به زمان و آنقدر مهمه این زمان که خدا برامون چه کسی را گذاشته❓❓❓ 🌺 #صاحب_الزمان 🌺 ما باید در کلاسی که نظم رو میخوایم پیگیری بکنیم ان شاالله هدف داشته باشیم ☹️☹️ اگر این باشه که کارهای روزمره مون رو بکنیم و خوب انجام شد تموم شد حالا که چی بشه هیچی خسته میشین، دل سرد میشین ،نا امید میشین، مایوس میشید ❤️ 📝ولی اگر همین که ببینین ما هدفمون رسیدن به سربازی امام زمان ( عج ) است، هدفمون یه چیز بالایی هست🔰 در مسیرش  رشد پیدا میکنید حالا این اهداف رو مینویسیم 🔓🔑 بنده طی برنامه ای حدود ۲۰۰ و خرده ای کار نوشته بودم آخر اسفند که شده بود خیلی هاش انجام شده بود ♦️توجه، ما ها الان این دانسته هایی که جمع میکینم هممون چی کار میکینم❓❓ 😱ورودی هامون خیلی خوبه مدام داریم میگریم این کلاس میریم ،اون کلاس میریم، این کتاب رو میخونیم، این کارو میکنیم ولی خروجی نداره، به هیچ کس پس نمیدیم 👈 در صورتی که یکی از کارهای کلاس نظم چیه❓❓ 🍀 امروز اینو یاد میگیری سریع به بغل دستیت یاد بده به همسایه ات یاد بده به فامیلت یاد بده بگو من دارم مینویسم کارهای عقب مونده ام رو دارم مینویسم، کارهای آینده ام رو دارم مینویسم، برنامه ریزی دارم همین که تو مینویسی امیدوار میشی اون کارت رو انجام بدی این یاس از بین میره 💪 اگر هم  فکر میکینی همت نداری اراده نداری استغفار کن. استغفار کن وبعد کارها رو زمان بندی کن ✅ 🍀 الان اگر کسی برگه‌ش پیشش هستش هر کار عقب مونده که یادش میاد رو بنویسید کاری که دوست داری میشه 👈برنامه آینده آینده هم تقسیم میشه به👇👇 1⃣ #اهداف_کوتاه‌مدت 2⃣ #اهداف_بلندمدت ♦️طی نوشتن ها شما به یه سری برنامه ها میرسی مثلا میگی خب من نمازم رو هر روز میخونم مثلا دعای عهدم رو هر روز میخونم هر روز ظرف میشورم اینا میشه👈 #برنامه_ثابت شما ✅ یه سری کارها برنامه های ثابته یه سری #برنامه_متغیر است. مثلا ماه محرمه یه سری برنامه های متغیر داریم ماه رمضانه متغیره، عید نوروزه متغیره ایام ولادته متغیره، ایام عزاست متغیره. 😊 برنامه های ثابتتون رو چون مدام تمرین می کنید اصلا دیگه ملکه میشه ولی یه فهرست داشته باشید یه جدول داشته باشید برنامه ثابت رو بنویسید. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ⏰ ما برنامه هامون رو از چه زمانی تا چه زمانی #برنامه‌ریزی بکنیم ❓❓چه جوری برنامه ریزی کنیم❓❓ ✅ از اذان صبح یا قبل از اذان صبح تا اذان ظهر، از اذان ظهر تا اذان مغرب و از اذان مغرب تا موقع خواب من از اذان صبح تا اذان ظهر چه کارهایی رو باید انجام بدم❓❓ 👌👌اول از همه، مهم ترین کار توی کلاس نظم اینو قرار بدید 🔰 🔴 اگر #نمازقضا دارید  اولین چیزی که تو فهرست #کارهای_عقب_افتاده تون مینویسید نماز قضا باشه و مهم، شروع کردنشه 👈 چون ما اگر که به فکر این نباشیم که نماز قضامون رو بخونیم محاسبه میشیم مورد بازخواست قرار میگیریم 😱 اگر خدایی نکرده از دنیا بریم در حالی که انجام ندادیم چون همه‌مون که از دنیا میریم‌ ولی  اگراین کار رو شروع نکرده باشیم به عنوان این که ما نمیخواستیم انجام بدیم، بازخواست میشیم ✅ ولی اگر شما شروع کرده باشید یکیش رو خونده باشید دارید ادامه میدید. اون وقت بازخواست فرق میکنه   🎞 آیت الله جاودان تعریف میکنن میگن زمانی که انسان بخواد از دنیا بره، تمام لحظات عمرش مثل یه فیلم میاد حتی اون خانومی که یه فوت زیر اجاق کرده اون فوتش جلو چشمش میاد ✅ حالا مثلا یه خانومی گاز رو روشن میکنه اگر نیت کرده باشه برای رضای خدا، کار خداییش جلوی چشمش میاد ♦️اگر این طور نباشه چی جلو چشمش میاد❓❓ 👈بیهوده 👈"إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ"👈میشه خُسر 📝 پس بالای برگه هامون گفتیم چی بنویسیم❓❓نیت چی باشه❓❓رضای خدا چرا❓ 👈وقتی #نیت_رضای‌خدا هست پس شما غذا درست کردید خب هیچ کس ازت تشکر نکرد خدا که دیده یاد میگیری بدون منت کار کنی نیت رضای خدا میشه و #بدون‌منت و #بدون‌توقع وقتی توقع و منت نباشه خیلی راحت کار میکنی. میگی چی❓❓ 👈بسم الله الرحمن الرحیم 🍀گاز رو روشن میکنم امروز میخوام نذری امام حسین علیه السلام بپزم #وضو گرفتم قربة إلی الله ✅ 🍀حالا امروز من #ذکر یا حلیم را میگم امروز ذکر یا صبور رو میگم یا شکور رو میگم یا رئوف رو میگم یا رازق رو میگم 👈هر ذکری که فکر میکین امروز نیاز داری امروز مثل عصبانی هستی ذکر یا حلیم رو میگی✅ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈 ما در بحث زمان چند تا موضوع داریم 🔰 ♦️ #فرصت‌یابی ♦️ #فرصت‌سازی ♦️ #فرصت‌سوزی 😔 ما فرصت سوزیهامون فوق العاده ست مثلا تا می تونیم می خوابیم، بدون #وضو می خوابیم، بدون گفتن شهادتین ' بدون اینکه سه تا قل هو الله بخونیم این فرصت سوزیه ' 😴 می خوابیم می گیم بخوابم #انرژی بگیرم و بلند شم بقیه کارامو بکنم 👈فرصت رو از دست دادیم چرا❓❓چون که انرژی مون رو از #خواب میخوایم بگیریم در حالیکه انرژی از خداست. چطوری انرژی از خداست❓❓ ⛔️ نگیم میخوابم که سر حال بشم ' انرژی بگیرم 'که سر حال بشم 📣📣 باید بگم خدایا میخوابم که انرژی رو خودت بهم بدی 🔴 یعنی تمام زندگی و تمام دنیا و آخرت ما این نیته ☹️ #تنبل‌ترین_آدمها و زیان دیده‌ترین آدمها کسانی هستند که بدون #نیت کار می کنند ' ♦️امروز اومدی اینجا نیتت چی بود❓❓❓ 👈نیت باید داشته باشی 👈از کوچه رد می شید نیت داشته باشید 👈به مادرتون زنگ میزنید نیت داشته باشید 👈حتی دوستتون زنگ میزنه نیت داشته باشید جواب بدید ' 🔔🔔 یه چیزی که باعث میشه ما تنبلی بکنیم توی انجام کارهامون بحث همت و #اراده ی پایینه 💐 آیه ۱۶ سوره ی تغابن ⬅️ فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ وَاسْمَعُوا وَأَطِيعُوا وَأَنفِقُوا خَيْرًا لِّأَنفُسِكُمْ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ 👈ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻲ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻭﺍ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ [ ﺩﻋﻮﺕ ﺣﻖ ﺭﺍ ] ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻭ ﺍﻃﺎﻋﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻭ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ; ﻭ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺨﻞ ﻭ ﺣﺮﺹ ﺑﺎﺯﺩﺍﺭﻧﺪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭﻧﺪ . ❌ #شح‌نفس و بخل نداشته باشید مثلا من از اینجا رد می شم می بینم یه خانومی دم در کفششو در آورده ' میگم بمن چه❓❓❓ 👞خب کفششو بذاره تو جا کفشی چرا من بذارم⁉️ می بینم کفشش جلوی در هست 'هم کفش خودش لگد میشه هم دیگران وقتی میخوان بیان تو. یا پاشون می خوره بهش ممکنه یه سکندری هم بخوره بهش بیفته اما میگه بمن چه😐 👌👌 شروع کردن هر کاری خیلی مهمه چون این همتتون رو نشون میده که شما وارد میشید. ولی مهمتر از شروع چه چیزیه❓❓ 👈 #در_مسیر_باقی_ماندن ❌عمر سعد شروع کرد، در جنگ صفین مسئول سپاه بود ،با پیامبر بود ❌ابن ملجم همیشه جزء رزمندگان خیلی خاص لشگر بود ولی در مسیر نماندند. 🚰از یه دونه لیوان آب که بیفته زمین شما بی تفاوت رد بشید و بگید بمن چه⁉️ تا زمانی که امام حسین علیه السلام یا لثارات بگویند، میگی بمن چه❓❓ 🔴 هر طوری الان زندگی بکنی، زمان حکومت امام مهدی 'عج'هم زندگی می کنی 😡 اگه امروز با شوهرت #بداخلاق باشی حکومت امام مهدی هم بشه شما بد اخلاقی. وارد اصحاب نمیشی وارد یاران نمیتونی بشی، چون الان یار نیستی😭ا •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️سوال:هر صبح برنامه مون را بنویسیم❓❓ 👈پاسخ: از اذان صبح شروع میکنید تا اذان ظهر. و بعد از اذان ظهر تا مغرب و مغرب به بعد. ✅اولش یه #برنامه_ثابت دارید ❌ ممکنه کسی بگه من برنامه ثابت ندارم مثلاً هرچی پیش بیاد؛ یه روز دعا میخونم یه روز نمیخونم،یه روز ورزش میکنم یه روز نمیکنم. البته این ديگه نظم نیست. 💐 ما در روایات داریم که سعی کنید متناسب با حالتون کار سبک،سنگین رو اولویت بندی بکنید. ✅ مایکی از مواردی که توی درسهامون داریم اینه که شماکارها رو #اولویت‌بندی کنید👈 کار مهم و کار مهمتر. 😞 اگر انسان وقتش رو به کار غیرمهم بگذرونه همون ان الاِنسانَ لَفی #خسر هست. ⛔️ یه کار مهم رو گذاشته کنار ، انجام نداده، بعد میشینه یه کار غیرمهم رو انجام میده میگه تموم شد. 📒✏️ دیدی بچه ها امتحان دارن میگی برو درسِت روبخون میگه حالا مثلا بذار کناردفترم رو خط کشی بکنم؛ وقتی کنار دفترش رو خط کشی بکنه چون امتحان داره یعنی کار بیهوده ای انجام داده بعد نمیرسه درسش رو بخونه، اضطراب میگیره.😨😱 🔔 وقتی اَهَم و مهم رو تشخیص ندیم 👈دچار اضطراب میشیم. 🔔بعد وقتی کار مهم رو انجام ندیم 👈دچار یاس و ناامیدی میشیم 🔔وقتی دچار یاس و ناامیدی بشیم 👈 همتمون میادپایین👈 میگیم این کلاس از اولم بدردم نمیخورد رفتم الکی پولم رو حروم کردم هیچی به هیچی،من ازاولشم این کاره نبودم.😐 💪اینه که خودت باید به خودت کمک بکنی 🌈 پس شروع کن #بنویس .📝 امروز مثلاً مینویسی من میخوام دعای عهد بخونم اگرم نخوندی تا شب هم شده این دعای عهد رو بخون. امروز میخوای ورزش بکنی ورزشت رو بکن؛ 👹 شیطان میاد در گوشِ همه بندگان خدا میگه: سَوف سَوف سَوف؛ آینده انجام بده بعداً انجام بده. ♦️ "یوم الحَسرَت" یعنی چی❓❓یعنی بندگان خدا حسرتشون از اینه که زمان رو از دست دادن. 🌎 ما در زمین هستیم که زمان رو غنیمت بگیریم. ولی بعضیا در زمین هستن به زمین میچسبند و زمان را هم یادشون میره. ⏳ 👌تغییراتی که توکلاس بهتون میگیم حتماً انجام بدید •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈وقتی میگیم حق الناس، تمام کسانی که دوروبر ما هستن میشن "ناس". همین مردم کوچه و بازار. 👨 اولین ناس میشه همسر ما 👶 دومین ناس میشه فرزند ما 👨👩👧👧 سومین ناس میشه پدرومادر 👈خودمون؛پدرومادر همسرمون؛اقوام؛ اینها همه میشن چی❓❓ ناس ⛔️ سلام نکرد سلام نميکنم 🔰 ❌خب حق ناس رو انجام ندادی ❌صله رحم رو هم زير سوال بردی ❌تکبر هم که پيدا کردی ❌شح نفس هم که دچارش شدی ⬅️ هيچی ديگه کار خراب شد خداحافظ 👹 توی تمرينهايی که ميگيم شيطان سعی ميکنه حتی شما برنامه رو ننويسی و این یعنی شما تکبر پنهان داری که نمينويسی. 😐 می گی من که يادم نميره، مگه ممکنه من يادم بره ، اين تکبر پنهان هنوز رو نيومده متوجه بشی و اين بدتر است از کسی که تکبر و غرورش آشکار است مثلا از سر غرور سلام نميکنم . ❌طرف نماز نميخونه از سر غرور، این گناهه بدون لذته ✅ اينها را شما از صبح تا ظهر انجام می دهی، نماز ظهر حالا يا ميری مسجد يا فرادا تو خونه. ✅ مثلا صبح که بلند شدی پاشی اول ظرفهات رو بشوری، خب اين اولويت اول نيست. اولويت اولمون نماز صبح است. يه کوچولو مشق بهتون بدم 🔰 🔔 بيداری بين الطلوعين 🔔 🔴 هر کسی تا حالا بیداری بین الطلوعین نداشته، لطفا از يک دقيقه شروع کنه. نماز صبح رو اول بخونه بعد يک دقيقه بيدار باشه بعد بره بخوابه. بعد يک دقيقه به طلوع آفتاب بيدار شه باز دوباره خواست بخوابه يا کارهاش رو بکنه ✅ بعد فردا دو دقيقه يا يک دقيقه و سی ثانيه دو دقيقه و سی ثانيه. ✅ اين بیداری بين الطلوعين رو از دست ندهید ،رزق معنوی در بين الطلوعين داده ميشه. 🔴 در بين الطلوعين چه کاری بکنيم بگيد کارهای بی سر و صدا مثل چی❓ ✅ قرآن، عبادت، ديگه چی❓ ➖ مهم ترين کار، کارهای معنوی ، کارهای علمی، اگر نميتونيد بيدار بمونيد خب لباس اتو کن، بشين گل سازی کن، يه کار هنری کن، کيف قلاب بافی کن، بافتنی بباف ،تلويزيون بی سر و صدا که اذيت نشن 🔴 فرصت سازی مثل چي❓❓❓ مثلا شما ميخواهيد يه کار خوب رو بکنی وقتش رو نداری، مهيا نيستش خودت دنبالش ميری ،مثلا ميبينی يه جا پرچم امام حسين علیه السلام را زدن ميگی من ميرم اينجا یا امام حسین با نيت من چايی رو از اين خانم ميگيرم و به مهمانهای مجلس شما تعارف ميکنم، اين فرصت رو ساختی برای خودت👌👌 ➖فرصته وجود داشته ، پيداش کردی ،گرفتيش برای خودت، يه فرصت ساختی. ✅ يکی از همين فرصتها بين الطلوعين هست که بايد دريابيد. 🔴 برای خودتون يه سری مثال تو زندگيتون پيدا کنيد ، از فرصت يابی و فرصت سازی ، فرصت سوزی ❌ بعد متوجه ميشی کجاها اشتباه رفتی، مثلا چی❓ از دم مسجد رد شدی اذان رو گفتن شما گفتی برم خونه نمازم رو بخونم، فرصت رو سوزوندی😔 ➖ يا مثلا از اين کوچه ميخوای بری کوچه بغلی، گفتی برم مسجد نمازم رو به جماعت بخونم بعد ميرم اين کوچه دارن اذان ميگن فرصت رو چی کار کردی❓ ساختی برای خودت😊 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ حالا ما باید کارهامون را در قالب برنامه بنویسیم✍ 👇👇 🔹ما دو جور برنامه داشتيم: ➖ يکی کار #عقب_افتاده ➖يکی #برنامه‌های_آينده ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 #اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه) و یا #اهداف_بلند_مدت . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم ✅ سعي کنيم تند تند انجام بديم ، ولی با تعیین #اولويت، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری اشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گرد گيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین سرباز خونه شد خونه چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم من امروز جمع و جور کردم❌ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱_ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه، کیفش یک طرفه👜، مانتوش یک طرفه ➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس ✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛ ✅ اول لباسو آویزون کن، کیفتو بزار تو کمد ، گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار. 📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم. ➖ اینا میشه چی❓ #بی‌توجهی ،نظم نداشتن ، 🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیمو میزارم رو هواپیما ✈️ تا صبح🌞 که میخوام بیدار بشم زنگ نزنه پیام میدن یا زنگی بخوره امواجش اذیتم نکنه ، ✅ من تا شب عادت کنم طبق برنامه ریزی پیش برم به عادت می‌رسم . ➖بعضی عادتها خوبن 👌 ➖بعضی بدن 🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه . ✅ خودت طبق اولویت بچین که #برنامه_شناور ت کدومه❓ 🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی . ✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده . 📚میخوام مطالعه کنم ، یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم. ولی #بیکاری ممنوع⛔️ اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️ ➖بیکاری تنبلی میاره، #تنبلی چی میاره❓#بی‌انگیزگی میاره، #نشاط رو از بین میبره 😔😢 🔴 #اولویت_بندی رو متوجه شدید❓ ✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه. ➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣 👈 تکلیف ها را مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅ حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند، مثلا شنبه اینو انجام داده✅، اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مثلا ما دوشنبه ها روز #خرید مون بود،همیشه در یک طی هفته یادداشت میکردم✍📗 که چه چیزی میخوام مثلا ماکارونیم تموم شده، پودر لباسشوییم تموم شده، سرکه ام تموم شده، 🔹 تا یکشنبه یادداشت میکردم،( #دفترچه_خرید داشته باشید) دوشنبه خرید میشد یا با همسرم باهم میرفتیم خرید میکردیم یا تنها خرید میکردن. وبعد از هر خریدمن سر جایش می گذارم . ✅ با نظمتون مردهاتونو منظم میکنید . توی همین فهرست نویسی هم یه جا برای کشیدن قلب❤️ یا بوس 💋💋💋یه جا برای تشکر 💌و یک جا برای پیش بینی چیزهایی فراموش شده🔖 بگذارید. کلی فهرست عاشقانه میتونید جمع کنید؛ بعد مدتها مرد شما کالا خرید کرده ولی شما حالا قلبش رو خریدی. یه دفترچه خاطره جدید میشه📕❤️😍 🔹امروز اگر یک زن تو خانه منظم باشه، مرد هم منظم میشه در حد عالی مرد همونجوری می شه که شما هستید. این خیلی موثره #زنها_جامعه_ساز_هستن 💐 امام خمینی (ره)؛ از دامن زن مرد به معراج میرود. ✅ پس ای زن تو باید به خودت افتخار بکنی که مهمترین نقطه هستی، همه کار دنیا دست توست. 🔶 وقتی #حی باشی، متعادل باشی، وقتی زنده باشی، وقتی پویا باشی، وقتی میتونی کار کنی👈 پس شما میتونی انسان ساز باشی ،میتونی جامعه ساز باشی، تمدن ساز باشی 👌👌 ✅ وقتی شما بیدار می شوی و همسرت را #بدرقه میکنی یک مرد رو داری تو جامعه میفرستی، یک دنیا رو داری به جامعه میفرستی، او میره سر کارش درست کار میکنه ،با نشاط کار میکنه، #رزق_حلال میاره ،این رزق حلال بر میگرده تو چرخه زندگی شما👌👌😊 ⬅️ حالت خوب میشه 😃 زندگیت خوب میشه ،برکت داری هی میچرخه همه چی به طرف خودت، خودت بُردی.(مثل بومرنگ) 🔹فکر میکنی داره میره بیرون بدرقه کردی رفت یه درم اینطوری پشت سرشم بستی و تو دلت گفتی رفت راحت شدم نه این اساس زندگیته❌ ⭐️⭐️ یکی از مهمترین کارهات بدرقه است چون بیشتر متاهل هستید دارم اینجور مثال میزنم ⭐️⭐️ 🔹 برادرت هم که میخواد بره اینجوری دنبالش برو بگو به سلامت👋 مراقب باش ،بسم الله بگو. ✅ شما هر نیتت برای رضای خدا باشه ثوابشو میبری ،حالا شما فکر کن داری سرباز امام زمان (عج) را بدرقه میکنی. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ شما هر روز شوهرتونو از زیر قرآن #بدرقه میکنی ، چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓ یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه. ⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف میکنید کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊 🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶♂پیامک بده عزیزم رسیدی😍❓ بسلامتی رسیدی❓ کارتو شروع کردی❓ ان‌شاءالله روز خوبی داشته باشی😍 ✅ پیامک معمولی ، تلگرام یا هر چیزی که هستش، خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی. مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘 ⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️ ✅ خانم ها امروز ،فردا یکباره شوهرتونو از زیر قرآن رد میکنید ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕 برو دیگه بر نگردی. این عدم تعادله 🔹 به خانمش میگه چی میخوای که اسفند دود کردی❓ قراره چیزی بخرم ❓ قراره چه اتفاقی بیفته❓ ✅ اینکه تعادل در کارهای عاطفی باید از کم شروع بشه ، 🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست . 🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم. واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ، تو ضمیرتون حب الخیر هست، 🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ، انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین. ✅ الان شما این کارو انجام بدید : بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب، همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتن . 🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓ ➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامه‌ش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌 🍃🍃🍃🍃 🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدهی🎧 ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده تسبیحم دستت باشه ذکرم بگو 👌👌 ✅ یکی از مواردی که میتونیم انجام بدیم که وقتمون رو ذخیره کنیم ⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد. یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓ ➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید، ✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست. 🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی. من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓ چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم. 💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن. ✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌 🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو. میخوای بخوابی😴؛ میخوای غذابخوری؛ذکر دارن، ذکرشون رو بگو. ⭐️ این همون نظمه⭐️ 🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته. 🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته. میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور، میخوای بخوابی #باوضو باش، این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره. 🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛ دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛ 🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور. پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓ ✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده. خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی. 🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید. کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید. 🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩 چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی. 🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓ من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌 چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد. ✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست. ⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️ کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓ اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓ ⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️ 🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات... یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ الان ما از نماز ظهر تا مغرب و از نماز مغرب تا موقع خواب رو برنامه ریزی میکنیم. ⭐️بحث #خواب رو هم خیلی مهم هستش. این بحث خواب اصلا خودش یه کلاس جداگانه داره🔰 کم کردن خواب تو ذخیره ی وقت مهمه👌👌 🔷 ما یه بحثی داریم تحت عنوان ذخیره ی وقت. 🌸 #امام_خمینی(ره)ساعت ۳ نیمه شب بیدار میشدن، عبادتشونو میکردن و بعد نماز صبحشونو میخوندن و بعد رسیدگی به کارهای کشور رو انجام میدادن و بعد برای صبحانه آماده میشدن،بعد به ملاقاتهاشون میرسیدن.بعد کار شخصیشون بود.نماز و نهارشون بود و بعد یه استراحتی بود،بعد دوباره گوش دادن به رادیوهای بیگانه و ملاقات بود،رسیدگی بود،امضا و نامه ها و.... بود📃✉️ 🔶یعنی نوه شون میگن که ما دقیقا میدونستیم که امام این ساعت ⏰چیکار میکنه❓و ما وقتی داشتیم که امام برای ما وقت میذاشتن و تمام مشکلهای مارو رسیدگی میکردن. حضرت امام زمانی که در نجف بودن مرد عرب مغازه دار همراه با امام، ساعت مغازه شو درست میکرد🕰کارشو و باز و بسته کردن مغازه‌ش با امام بود🔐 یعنی الان امام داره از اینجا رد میشه ساعت ۹ هستش. داره میره به سمت حرم این ساعت ۹ باید مغازه‌شو باز کنه،انقدر منظم👌 🔷 تو جلساتی که اومده بودن گزارش بدن وقت #نماز شده بود،امام دیگه انقدر روحش منظم شده بود موقع نماز حالاتشون تغییر می‌کرد. حالا ما صدای اذان رو میشنویم میگیم الان میرم😕 بذار برنجمو دم کنم، بذار تلفنم با خواهرم تموم بشه📱 الان به شیطون بگو نه❌ چرا به نماز میگی نه❓ 🔷توی خونه هاتون نماز رو اولویت اول قرار بدید. ⭐️وقت نماز صبح پاشو نمازتو بخون، نه اینکه بهت بگن پاشو دیگه.آفتاب زد🌞اینطوری نه❌ ✅ برای بیدار کردن دیگران؛همسر و فرزندان مهم اینه که با کلام خوب بگید به طرف 😍 🔸مثلا دختر بچه اس👧 میخواهید بیدارش کنید نازش کنید ،بگید عزیزم،شکوفه ی من،نفسم،عشقم،عمرم،امیدم،زندگیم😍😘 و هزار تا از این چیزایی که تو این چت مت ها بلغور میکنن شما با عمق وجود بهش بگید. ⭐️بچه رو با ناز و مهربونی بیدار کنید. ⛔️ نه اینکه بگید پاشووووو دیر شد😡 این بچه میگه وایییییی خل شدم،بذار این نماز رو بخونم راحت شم😩 ❌این نماز نمیخونه.تکلیف سربازیشو داره انجام میده. با مهربونی بگید😊😘 🌸 یکی از بزرگان ما میگن: علامه طباطبایی دخترشو با ناز و نوازش بیدار میکرد👌😊 🌸 آیت الله مطهری با این همه کار،یک #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچه‌ها شون که مشقهاشونو بنویسن،رسیدگی کنن، می گذاشتند👌👌 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#نظم‌وهدف 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 ما #زمانهای_مرده زیاد داریم. 🔹یک پزشک خارجی 👨⚕از منزل این بیمار تا منزل اون بیمار که میخواست بره بین راه یه کتاب نوشت📔 🌸 یکی از بزرگان خانومش غذا رو‌ میبرد میذاشت جلوش 🍛از این زمانیکه غذا داغ بود که مکروهه خوردن غذای داغ، تا زمانیکه غذا انقدر خنک بشه، بشه بخوره مطلب مینوشت 👌و اسم کتابشو گذاشت پنج دقیقه های قبل از غذا📔 🔴 شعر طاقدیس رو الان یادم نیست کی گفته. شعر طاقدیس رو زمانیکه بنده ی خدا میخواسته بره دستشویی گفته. ✅ ببینید یعنی از چه چیزهایی استفاده شده. شیخ انصاری که مرجع تقلید بودن، درس میدادن، از مادرشون نگهداری میکردن وهر روز عاشوراشونو میخوندن، یه جز قرآنشونو میخوندن،نماز جعفر طیار شونو میخوندن👌 ببینین این که برنامه‌شونو میدونستن.شیخ انصاریه باید از مادرش نگهداری کنه. باید رسیدگی بکنه. این جزو برنامشه. نمی گه من مرجع تقلیدم. من اینکارو بکنم❓ ✅ بعضی وقتا منیتهای ما نمیذاره کارهای مهم مونو انجام بدیم.من❓چرا من❓الان باید برم فلان کارو بکنم❓ 🔰 #اولویت_بندی کارهامونو کردیم، زمان بندیش هم کردیم. اگه ظرف شستنم تا حالا ده دقیقه میشد، سَنبَل نکنین مایع ظرفشویی بهش بچسبه. مثلا داری ظرف میشوری میری تو هپروت عه فلانی من رفته بودم خونشون چی پوشیده بود چی نپوشیده بود،دیدی چطوری اومد، درو اینطوری باز کرد،اینطوری بست، در حین ظرف شستن میری عالم رمان و واسه خودت مینویسی✍ تموم میشه میای، بعد میبینی شیر آب بازه 😱 ظرفا تو دستت مونده ،همینطور داری هی میسابی. ظرفه سوراخ شد تو داری هنوز میسابیش😧 🔹قشنگ تمرکز پیدا بکنین، سریع ظرفو بشورین آب بکشین #اسراف نشه ⛔️ 😱بعد خانوما میگن این ظرفو میشورم تا بذارم بالا این آب بازه ،یه دستتو بزن اون شیر آب بسته بشه، یه ذره تمرین میخواد✔️ 🔴 اون دنیا از این گناه کبیره از ما باز خواست میکنن😰 اسراف گناه کبیره‌س. درسته❓ ما خانوما بیشترین گناه کبیره رو میکنیم در چی❓ اسراف😔 خیلی سخته که اسراف نکنیم، 🔹مثلا میخوای بذاری آب گرم بشه، کلی باید آب بره تا گرم بشه، آبگرمکن روشن بشه. ولی خب باید #تدبیر کرد و تمرین کرد ‏ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت