eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
۱_جلسه۱_قسمت۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الحمدلله رب العالمین اللهم ایاک نعبد و ایاک نستعین سلام علیکم در این کلاس، برخی آیات و روایات را مبنای خودمان قرار میدهیم 🍀 وَالْعَصْرِ خداوند متعال به عصر قسم خورده به زمان قسم خورده. 👌👌مهم ترین چیزی که در عمر ما هست، زمان است⏰ 💐 امام علی علیه السلام میفرمایند: زمان و فرصت ها مثل ابر در حال گذر هستند از دست دادن فرصت ها غم میاورد 📣📣 ما الان میخوایم نظم داشته باشیم یعنی چی⁉️ 👌یعنی میخوایم از زندگیمون خوب استفاده کنیم. باید باشیم، زنده باشیم تا زندگی صالح داشته باشیم. عمل صالح انجام بدیم پس باید متعادل بشیم 🔰 ☺️هر چی پیش اومد تعادلمون رو حفظ کنیم و حی باشیم 📝 قدم اول و بسیار مهم👈 نوشتن است باید بنویسید 👈 نوشتن تعهد میاره یعنی همین که شما بدونی یه کاغذی داری باید بنویسی تعهد میاره ✏️ الان همه قرار دادها،عقد نامه ها همه ثبت میشه ما در سوره بقره هم داریم که اگر چیزی قرارداد فی ما بین هستش نفر سومی شاهد گرفته بشه و مهم این هستش که ثبت بشه. 👈وقتی از یک تا هر چقدر که هستش فهرست کنید وقتی مینویسید ذهنتون ناخوداگاه درگیر میشه و دنبال این میاد که انجام بشه یعنی از لحاظ روانی شما پیگیر این هستی که کار انجام بشه 👌خداوند قسم خورده به زمان و آنقدر مهمه این زمان که خدا برامون چه کسی را گذاشته❓❓❓ 🌺 🌺 ما باید در کلاسی که نظم رو میخوایم پیگیری بکنیم ان شاالله هدف داشته باشیم ☹️☹️ اگر این باشه که کارهای روزمره مون رو بکنیم و خوب انجام شد تموم شد حالا که چی بشه هیچی خسته میشین، دل سرد میشین ،نا امید میشین، مایوس میشید ❤️ 📝ولی اگر همین که ببینین ما هدفمون رسیدن به سربازی امام زمان ( عج ) است، هدفمون یه چیز بالایی هست🔰 در مسیرش  رشد پیدا میکنید حالا این اهداف رو مینویسیم 🔓🔑 بنده طی برنامه ای حدود ۲۰۰ و خرده ای کار نوشته بودم آخر اسفند که شده بود خیلی هاش انجام شده بود ♦️توجه، ما ها الان این دانسته هایی که جمع میکینم هممون چی کار میکینم❓❓ 😱ورودی هامون خیلی خوبه مدام داریم میگریم این کلاس میریم ،اون کلاس میریم، این کتاب رو میخونیم، این کارو میکنیم ولی خروجی نداره، به هیچ کس پس نمیدیم 👈 در صورتی که یکی از کارهای کلاس نظم چیه❓❓ 🍀 امروز اینو یاد میگیری سریع به بغل دستیت یاد بده به همسایه ات یاد بده به فامیلت یاد بده بگو من دارم مینویسم کارهای عقب مونده ام رو دارم مینویسم، کارهای آینده ام رو دارم مینویسم، برنامه ریزی دارم همین که تو مینویسی امیدوار میشی اون کارت رو انجام بدی این یاس از بین میره 💪 اگر هم  فکر میکینی همت نداری اراده نداری استغفار کن. استغفار کن وبعد کارها رو زمان بندی کن ✅ 🍀 الان اگر کسی برگه‌ش پیشش هستش هر کار عقب مونده که یادش میاد رو بنویسید کاری که دوست داری میشه 👈برنامه آینده آینده هم تقسیم میشه به👇👇 1⃣ 2⃣ ♦️طی نوشتن ها شما به یه سری برنامه ها میرسی مثلا میگی خب من نمازم رو هر روز میخونم مثلا دعای عهدم رو هر روز میخونم هر روز ظرف میشورم اینا میشه👈 شما ✅ یه سری کارها برنامه های ثابته یه سری است. مثلا ماه محرمه یه سری برنامه های متغیر داریم ماه رمضانه متغیره، عید نوروزه متغیره ایام ولادته متغیره، ایام عزاست متغیره. 😊 برنامه های ثابتتون رو چون مدام تمرین می کنید اصلا دیگه ملکه میشه ولی یه فهرست داشته باشید یه جدول داشته باشید برنامه ثابت رو بنویسید. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii