📝 #یادداشت_ویژه | عزاداری محرم و سلامت روان ✍ دکتر سید علی مرعشی (پزشک، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) 🔸آیا شرکت در #عزاداری_محرم افراد را #افسرده میکند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که #عزاداری‌های_محرم برای #سلامت_روان مضر بوده سبب #افسردگی می‌شود (خوشبینانه بر اساس یک گمان و نه یقین!) 🔹در پژوهشی که انجام دادیم (و در مجله دستاوردهای روانشناختی دانشگاه شهید چمران اهواز 4(1) 1392 چاپ و منتشر شد)، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد - با قید همتاسازی دو گروه) پیش از شروع دهه اول محرم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اول محرم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره‌ی افسردگی آن‌ها کاهش‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. 🔸بنابراین فرض اینکه شرکت در #عزاداری_محرم سبب #افسردگی می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در #عزاداری_محرم برای #سلامت_روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. ❓اما چگونه شرکت در یک جلسه غم انگیز باعث کاهش افسردگی می‌شود؟ ❓این جلسات چه فرقی با بقیه جلسات غم‌انگیز دارند؟ 👈🏻 بر اساس مکانیزم های مورد قبول در مکاتب روانشناسی عرفی 6 مکانیزم پیشنهاد کردیم: ◾️1) افراد برونریزی یا تخلیه هیجانی می‌کنند و این باعث می‌شود هیجانات منفی باقیمانده تقلیل یابد. --------------------- ◾️2) اگر کسی احساس گناه حل‌نشده‌ای دارد، ممکن است گرایش به افسردگی پیدا کند اما وقتی در عزاداری شرکت کرد و امید به رحمت خدا پیدا کرد، این امید احساس گناه را تا حدی خنثی و افسردگی را برطرف می‌کند. ---------------------- ◾️3) یکی از دلایل افسردگی احساس تنهایی است. شرکت در مراسم عزاداری امام حسین علیه‌السلام همراه با خیل عظیمی از افراد باعث می‌شود فرد خودش را تنها نبیند و خود را عضو یک گروه منسجم بزرگی بنام «گروه عزاداران امام حسین علیه‌السلام» تلقی کند و به این ترتیب احساس حمایت اجتماعی می‌کند. ----------------------- ◾️4) ضعف سرمایه‌های معنوی سبب افزایش آسیب‌پذیری روانی از جمله استعداد افسردگی می‌شود. در عزاداری سیدالشهداء علیه‌السلام غلظت بالائی از سرمایه‌های معنوی قابل اکتساب است. ---------------------- ◾️5) افراد افسرده یا در معرض ابتلا به افسردگی، در مراسم عزاداری حسینی علیه‌السلام این فرصت را می‌یابند تا مصائب خود را با مصائب امامشان که او را از خود بهتر می‌دانند مقایسه کرده و از دیدگاه شناختی بزرگ‌نمائی مصائب خود را متوقف کنند. آن‌ها در این روند متوجه می‌شوند که عزیزتر از آن‌ها در درگاه خداوند تعالی مشکلات بزرگتری داشته است و این تحمل مشکلات را برای عزاداران آسان می‌کند. -------------------- ◾️6) یکی از دلایل افسردگی احساس پوچی، بی‌هدفی و بی معنائی است. در مراسم سوگواری سیدالشهداء علیه‌السلام فرد این فرصت را می‌یابد تا همسو با ایشان زندگی پُرمعناتر و هدفمندتری را شروع کند و به این ترتیب از افسردگی فاصله می‌گیرد. ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

⭕️پرسش و پاسخ #مشاوره سوال گاهی صحبتی در تلویزیون یا توسط مشاوره مطرح میشه که همسرم شروع به طعنه و کنایه می کنه که ببین با توعه گوش کن...این منو عصبانی میکنه چکار کنم که منم مقابله به مثل نکنم؟ 🗣پاسخ#مشاوره 💠 گاهی بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌ده و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق سر همدیگه می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم، خوشحالی خودش را با #تمسخر از نشون میده و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل هم، به #لجبازی خودش ادامه خواهد داد. 💠 گاهی در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران در تلویزیون، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتون باشه یقیناً اثر عکس داره. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من نداره و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگمنشانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. #تخریب_گری_بچه_گانه #همسرداری #لجبازی دیگران را با کانال بهشت فیروزه‌ای آشنا بفرمایید و در ثواب انتقال مطالب سهیم باشید.😊 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

ضمن خیرمقدم به دوستانی که تازه به جمع کانال پیوستند جهت اطلاع کارگاه‌ها و دوره‌های کانال به شرح زیر هست 🌐کارگاه‌ها و دوره‌های کانال بهشت فیروزه‌ای 💠کارگاه تکنیک‌های مدیریت زمان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5710 💠کارگاه روش‌های یادگیری و مطالعه https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5710 💠دوره اصول تربیت کودک https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5966 💠کارگاه‌های مهارت فرزندپروری نوجوان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6081 💠کارگاه تربیت جنسی فرزندان https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6017 💠کارگاه فرزندپروری در عصر رسانه(درحال برگزاری) https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6099 💠سلسله جلسات چگونه نماز باحال بخونیم https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6124 💠دوره مهارت‌های زندگی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6152 💠دوره چگونه فرزندان باحجاب و بانمازی تربیت کنیم https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6153 💠دوره مهارت‌های زناشویی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6154 💠دوره مادران آگاه، فرزندان هوشمند https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5825 💠دوره مهارتهای زندگی https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6351 💠پرسش و پاسخ مشاوره https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5954 💠دانلود کتب https://eitaa.com/beheshtfirozeii/5953 💠چگونگی ارتباط و گرفتن نوبت مشاوره https://eitaa.com/beheshtfirozeii/6108 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

💓دوره چگونه فرزندان باحجاب و بانماز تربیت کنیم💗 👌یک دوره متفاوت دوسویه😊 استاد دوره:فاطمه فرهادیان زمان برگزاری: همزمان با میلاد حضرت رسول اکرم(ص) 👈سرفصلهای ویژه والدین: ✴️آموزش راه‌های تقویت عزت نفس و کرامت فرزندان ✴️تقویت روحیه اقتدار والدین ✴️توانایی بدست آوردن نفوذ در فرزندان و... 👈سرفصلهای ویژه فرزندان: ✴️کارگاههای عملیاتی کردن عزت نفس در فرزندان ✴️تقویت نیروی درونی (خودمهارگری) ✴️تقویت باورها و... 💗بانشر و تبلیغ کانال در ثواب اطلاعات آن سهیم باشیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

💠دوره کاربردی مهارت‌های زندگی ۱۴جلسه ۴۵دقیقه‌ای به همراه شخصیت و تیپ شناسی 💠ویژه اعضای کانال بهشت فیروزه‌ای برای همه سنین با گذراندن این دوره شما میتوانید ✅ درک درستی از خودتان پیداکنید. ✅روابطتان را با دیگران به درستی تنظیم کنید. ✅مهارت کنترل خشم بدست بیاورید ✅مهارت حل مسئله پیداکنید ✅ارتباط کلامیتان را تقویت کنید ✅روی عزت نفس کار کنید ✅محبوبیت و مقبولیت خود را بالا ببرید. 💗با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت‌های آن سهیم باشیم💗 زمان دوره:شنبه‌ها در کانال بهشت فیروزه‌ای دنبال کنید. شرط استفاده فرستان صلوات بر محمد و آل محمد و دعا در تعجیل فرج ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🔰مراقبه بعد از عاشوراء می‌دانید هر شبانه‌روز یک سحر دارد، من تلقی خودم این است، اگر کسی سحر را از دست داد مثل این است که کره‌یِ مشک را از دست داده است. اگر دوغ هم بخورد خاصیت، این کره را ندارد. کسی که سحرش خراب است، روزش نیز خراب است. این دو به هم گره خورده‌اند. در هفته یک شب شب جمعه است، کسی که شب جمعه‌ی خوبی ندارد، هفته خوبی هم نخواهد داشت، در سال یک ماه، رمضان است کسی که رمضان و شب قدر خوبی ندارد، سال خوبی هم ندارد. ▪️شب قدر مصیبت امام حسین(ع) نیز عاشورا است، اگر کسی امشب که شب عاشورا است و فردا که عاشورا است، نتواند به فضای عاشورا وارد شود، دیگر بعید است، زمانی دیگر بتواند. در این زمان همه چیز آماده است برای این که انسان پرده‌ها را کنار بزند و به باطن عاشورا راه پیدا کند. ▫️عاشورا نه یک قطعه‌ی خاص زمین است و نه یک ظرف خاص از زمان و جغرافیا. جغرافیایی است که همه‌ی عوالم را طی کرده و از نظر زمان، به اندازه‌ی همه‌ی تاریخ است. اگر انسان بتواند حجاب را کنار بزند و به عاشورا وارد شود، به باطن عاشورا راه پیدا می‌کند. ورود به بلای سیدالشهدا، زمینه‌ی محبت و وفا را برای انسان فراهم می‌کند و انسان را پاک و خالص می‌کند. 📼 آیت الله #میرباقری #محرم #عاشورا┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

سرازیر شدن خون از جایگاه سر مبارک #امام_حسین علیه السلام در مسجد النقطه شهر حلب😭😭😭 هر سال ظهر عاشورا از زیر این سنگ خون جاری می شود😳😭 #عاشورا #محرم ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🔸چلّۀ زیارت عاشورا🔸 اول ذی القعده تا آخر آن، قرار ملاقات موسی(ع) در مناجات با خداوند بود. خداوند دهه اول ذی الحجه را هم اضافه کرد تا چهل شب شد: «وَ واعَدْنا مُوسى‏ ثَلاثينَ لَيْلَةً وَ أَتْمَمْناها بِعَشْرٍ فَتَمَّ ميقاتُ رَبِّهِ أَرْبَعينَ لَيْلَة، و ما با موسى، سى شب وعده کردیم و با ده شب (ديگر) آن را کامل کردیم و به اين ترتيب، میعاد پروردگارش (با او)، چهل شب تمام شد.» چه مزیتی در چهل است و دارای چه اثری است؟ انسان به چهل روز مداومت در امری نتیجه می گیرد. «مَنْ اَخْلَصَ لِلّهِ اَرْبَعينَ صَباحا، ظَهَرَتْ يَنابيعُ الْحِكْمَةِ مِنْ قَلْبِهِ عَلى لِسانِهِ، هر کس چهل روز، خود را برای خدا خالص کند، چشمه های حکمت از قلبش بر زبانش جاری می شود.» مثل چاهی که می کَنند تا به آب برسند. آب در چهل متری زمین است. روزی یک متر می کنند تا روز چهلم به آب می رسند. این چاهی که انسان در خودش حفاری می کند در چهلمین روز به چشمۀ حکمتِ درون می رسد. از عاشورا چهل روز بر حسین بن علی(ع) و زیارت و محبتش مداومت کنید، روز اربعین به آب می رسید. اربعین روز مزد است. شما در عاشورا زیارت کردید، در اربعین نتیجه می گیرید. از این جهت گفته اند که یکی از علائم مؤمن زیارت اربعین است. جوجه را هم روز بیست و یکم بر می دارند و این مزد بیست و یک روز صبر کردن است. اگر مرغ حتی یک روز زودتر از روی تخم بلند شود، جوجه ضایع می شود. آن کس هم که می خواهد چهل روز لِلّه باشد، اگر در بین این ایام سرد شود، اربعینش ضایع می شود. #آیت الله حائری شیرازی

#همسرانه #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید.

#بینش_ورزی ❌ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﺍﺯ #ﺩﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﻋﺎ ﻭ ﻋﺒﺎﺩﺕ، ﺁﻥ ﺭﮒ #ﺁﺭﯾﺎﺋﯿﺸﺎﻥ ﮔﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﮕﺮ ﻣﺎ ﺁﺭﯾﺎﯾﯽ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ؟ ❌ ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﻋﺮﺍﺏ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺳﺨﻦ ﺑﮕﻮﺋﯿﻢ؟ ❌ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ #ﻋﺮﺑﯽ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﻢ؟ ❌ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻠﻪ ﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻗﺒﻠﻪ #ﺍﻋﺮﺍﺏ ﯾﮑﯽ ﺑﺎﺷﺪ؟ ❌ ﻣﮕﺮ ﻣﺎ #ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ؟ ❌ ﻣﮕﺮ ﺩﯾﻦ ﺍﺟﺪﺍﺩﻣﺎﻥ #ﮐﻮﺭﻭﺵ ﻭ #ﺩﺍﺭﯾﻮﺵ ﭼﻪ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺩﯾﻦ #ﺍﻋﺮﺍﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺗﺤﻤﯿﻞ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ؟ ❌ ﺍﺻﻼ ﺧﺪﺍﯼ ﻣﺎ #ﺍﻟﻠﻪ ﻧﯿﺴﺖ، ❌ #ﺍﻫﻮﺭﺍ_ﻣﺰﺩﺍﺳﺖ! ❌ ﻭ ﺩﻫﻬﺎ ﭼﺮﺍ ﻭ ﻣﮕﺮ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺭﺩﯾﻒ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ! ❌ ﺍﻣﺎ ... ❌ ﺍﻣﺎ ﻧﮑﺘﻪ ﺟﺎﻟﺐ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﭘﺎﯼ ﺭﻗﺺ ﻭ ﺑﺰﻡ ﻭ ﺁﻭﺍﺯﻩ ﺧﻮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻫﻤﻪ ﺷﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﺸﺘﻪ ﻣﺮﺩﻩ #ﻧﺎﻧﺴﯽ ﻭ #ﻫﯿﻔﺎ ﻭ ﺯﺑﺎﻥ #ﻋﺮﺑﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﺎﺹ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﭼﻪ ﻓﺼﯿﺢ ﻭ ﭼﻪ ﺑﻠﯿﻎ! ❌ ﻫﻤﻪ ﻣﺎﺕ ﻭ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺣﺮﻭﻑ ﻭ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺍﯾﻦ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﻣﻠﯿﺢ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﯾﻦ #ﺭﻗﺎﺻﻪ_ﻫﺎ ﻭ ﺁﻭﺍﺯﻩ ﺧﻮﺍﻧﺎﻥ ﺍﺩﺍ ﻣﯽﺷﻮﺩ! ❌ ﻫﻤﻪ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ #ﺭﻗﺺ_ﻋﺮﺑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻣﺠﺎﻟﺲ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﮐﻢ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ❌ ﺍﯾﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﺒﺮﯾﮏ #ﮐﺮﯾﺴﻤﺲ ﻭ #ﻭﻟﻨﺘﺎﯾﻦ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖﻫﺎﯼ ﻏﺮﺑﯽ ﺭﺍ #ﺭﻭﺷﻨﻔﮑﺮﯼ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ❌ ﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ #ﻋﯿﺪ_ﻏﺪﯾﺮ ﻭ #ﻣﺒﻌﺚ ﻭ #ﻧﯿﻤﻪ_ﺷﻌﺒﺎﻥ ﺭﺍ #ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ_ﭘﺮﺳﺘﯽ ... ❌ ﺍﯾﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻓﺤﺎﺷﯽ #ﺷﺎﻫﯿﻦ_ﻧﺠﻔﯽ ﻭ #ﺷﺎﺭﻟﯽ_ﺍﺑﺪﻭ ﺭﺍ #ﺁﺯﺍﺩﯼ_ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻫﻨﺮ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪﺍﻧﯽ ﭼﻮﻥ #ﺣﺎﻣﺪ_ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍ #ﭼﺎﭘﻠﻮﺳﯽ ﻭ ﻧﺎﻥ ﺧﻮﺭﯼ #ﺣﮑﻮﻣﺖ! ❌ ﻟﺨﺖ ﺷﺪﻥ #ﮔﻠﺸﯿﻔﺘﻪ ﻓﺮﺍﻫﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻣﻈﻬﺮ #ﺍﺯﺍﺩﮔﯽ ﻭ #ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﻭ #ﺁﺯﺍﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﯽﻧﺎﻣﻨﺪ ﻭ ﭼﺎﺩﺭﯼ ﺷﺪﻥ #ﺍﻟﻬﺎﻡ_ﭼﺮﺧﻨﺪﻩ ﺭﺍ #ﺟﻮﮔﯿﺮﯼ ﻭ #ﺭﯾﺎﮐﺎﺭﯼ ﻭ #ﭼﺎﭘﻠﻮﺳﯽ! ❌ ﺳﺠﺪﻩ ﺑﺮ ﻣﻘﺒﺮﻩ #ﮐﻮﺭﻭﺵ ﺭﺍ #ﯾﮑﺘﺎﭘﺮﺳﺘﯽ ﻣﯽﻧﺎﻣﻨﺪ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﺑﺮ ﺿﺮﯾﺢ ﻣﺒﺎﺭﮎ #ﺣﻀﺮﺕ_ﻋﺒﺎﺱ ‏(علیه السلام) ﺭﺍ #ﺑﺖ_ﭘﺮﺳﺘﯽ! ❌ ﺯﺩﻥ ﻧﺎﺭﻧﺠﮏ ﻭ ... ﺑﻪ ﺩﺭ ﻭ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ #ﭼﻬﺎﺭﺷﻨﺒﻪ_ﺳﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺟﺸﻦ #ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ_ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻣﯽﻧﺎﻣﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﻫﯿﺌﺎﺕ #ﻋﺰﺍﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ #ﺳﻠﺐ_ﺁﺳﺎﯾﺶ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ! ❌ ﻧﺸﺮ ﺟﻤﻼﺗﯽ ﺟﻌﻠﯽ ﻭ ﺑﯽ ﻣﻨﺒﻊ ﻣﻨﺘﺴﺐ ﺑﻪ #ﮐﻮﺭﻭﺵ ﺭﺍ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ #ﻧﻬﺞ_ﺍﻟﺒﻼﻏﻪ_ﻋﻠﯽ ‏(علیه‌السلام ) ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ! ❌ ﺍﻣﺜﺎﻝ #ﺻﺎﺩﻕ_ﻫﺪﺍﯾﺖ ﻭ #ﻧﯿﭽﻪ ﺭﺍ ﺍﻟﮕﻮ ﻣﯽﻧﺎﻣﻨﺪ ﻭ #ﺣﻀﺮﺕ_ﻋﻠﯽ ‏(علیه‌السلام) ﺭﺍ ﮐﻪ ﻓﺨﺮ ﺑﺸﺮﯾﺖ ﻫﺴﺖ ﺧﯿﺮ! ❌ #ﺭﺳﺘﻢ ﻭ #ﺁﺭﺵ ﻭ ﺍﻓﺴﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﺑﺎﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﭘﺮﺳﺘﻨﺪ ﻭ #ﺷﻬﯿﺪ_ﻫﻤﺖ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺣﺪ ﻧﺎﻡ ﯾﮏ ﺍﺗﻮﺑﺎﻥ ﻣﯽﺷناﺳﻨﺪ! ❌ ﺩﺭ ﺳﺮﻣﺎﯼ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ #ﺳﺎﭘﻮﺭﺕ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﺮﻣﺎ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺭﻭﺳﺮﯼ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﺯ ﮔﺮﻣﺎ ﻫﻼﮎ ﻣﯽﺷﻮﻧد لطفاً بهتر بينديشيم‼️

🔰 تربيتی که قاتل امام حسین پرورش می دهد! 🔻آیا قبول داریم اکثر مردم از ترس فقر کار میکنند؟ ♨️ ریشه این ترس در تربیت مادر است. ✴️ مادر اگر شجاع باشد، به بچه‌اش می‌گوید از کم نمره گرفتن نترسی‌ها! به خاطر زیبایی علم، زیبایی خلاقیت و خدمت درس بخوان. ✴️ اما اگر مادری نخواهد بچه‌اش را خوب تربیت کند از نزدیک‌ترین ابزار که ترس است استفاده می‌کند. از آن زمانی که می‌گوید فلان چیز، جیز است. این بچه وقتی بزرگ می‌شود، از ترس پلیس خلاف نمی‌کند. 🔴 بدانیم اگر بشود ملتی را ترساند، می‌شود آن ملت را قاتل امام حسین (ع) کرد که با اشک بروند به خیمه‌ها حمله کنند. چرا که می‌دانستند اینها بچه‌های پیغمبرند و گناهی ندارند، اما از ترس اینکه اگر اینها نبرند، کس دیگر می‌برد، غارت می‌کردند. ☑️ شجاعت فقط مال میدان جنگ نیست، مال روابط اجتماعی و درس خواندن هم هست، مال تمام زندگی است. "حجت الاسلام پناهیان" #استاد_پناهیان #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #مادر #مادرانه #شجاعت #ترس #ترساندن_فرزند #محرم #تاسوعا #عاشورا #امام‌_حسین_علیه_السلام

انصاف‌یعنی: اگه‌روزای‌سخت‌رسید روزایِ‌خوبِ‌زندگیت‌یادت‌بمونه! 📦🏮انصاف‌یعنی؛ بدونی‌خُدایِ‌روزایِ‌سخت همون‌خُدایِ‌روزای‌خوبِ

#بینش_ورزی در حادثه کربلا با سه‌ نمونه #شخصیت روبرو می‌شویم... اول: #حسین (ع) حاضر نیست تسلیمِ حرفِ زور شود... تا آخر می‌‌ایستد! خودش و فرزندانش شهید می‌شوند... هزینه انتخابش را می‌‌دهد و به چیزی که نمی‌خواهد تن‌ نمی‌‌دهد... از آب می‌گذرد، از آبرو نه‌🙂🎋🤍 دوم: #یزید همه را تسلیم می‌خواهد! مخالف را تحمل نمی‌‌کند! سرِ حرفش می‌‌ایستد و نوه‌ پیغمبر را سر می‌‌ٔبرد... 💔 بی‌ آبرویی را به جان میخرد تا به چیزی که می‌‌خواهد برسد! 😶🐾🕷 سوم: #عمرِ_سعد به روایتِ تاریخ تا روز ٨ محرّم در تردید است... هم خدا را می‌خواهد هم خرما🍢، هم دنیا را می‌خواهد هم آخرت! هم می‌خواهد حسین (ع)را راضی‌ کند هم یزید را... هم اماراتِ ری🏛 را می‌خواهد،هم احترامِ مردم را... نه‌ حاضر است از قدرت بگذرد،نه‌ از خوشنامی. هم آب می‌خواهد هم آبرو!

دستِ آخر اما عمرِ سعد کسی‌ است که به هیچکدام از چیزهایی که می‌خواهد نمی‌‌رسد...نه سهمی از قدرت می‌‌برد نه‌ از خوشنامی🦕🖐🏽

🖇⚠️ ما آدمهایِ معمولی‌ راستش نه جرات و ارادهِ حسین (ع) شدن را داریم، نه قدرت و ابزارِ یزید شدن را اما در درونِ همه ما یک عمرِ سعد هست! من بیش از همه از عمر سعد شدن میترسم... ✍#دکتر_شریعتی

🔻ﺗﻮﯼ ﻫﺮ ﺧوﻧﻪﺍﯼ، ﭼﯿﺰﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﻣیشه ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﻩﺍﺵ ﺧﺎﺭﺝ‌ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷه ﻭ ﺗﻮﯼ ﺫﻭﻕ ﺑﺰﻧه : ﯾﮏ ﭘﺮﯾﺰ ﺑﺮﻕ ِ ﺍﺯ ﺟﺎ ﺩﺭ اومده ﯾﮏ ﺷﯿﺮ ﺁﺏ ِﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﭼﮑﻪ، ﯾﮏ ﺩﺭ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﻭﻗﺖ حتی ﭼﻔﺖ ﻧمیشه ﻭ .. 🔻ﻫﯿچکس ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﭼﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺧونه شو‌ ﻋﻮﺽ ﻧمیکنه.... 🔻ﮔﺮﻭﻫﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﮐﻢﺗﺮ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘه.... ﺩﺭﺳﺘﺶ میکنن... 🔻ﺑﻌﻀیها ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺻﺮﺍﻓﺖ ﺍﯾﻦ میفتن ﮐﻪ ﻣﺜﻼ : ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺖ ﺑزارن ﻭ ﻫﻔﺖ، ﻫﺸﺖ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺯﺧﻢﻫﺎﯼ ﺧﺮﺩﻩ ﺭﯾﺰ ِ ﻧﺎجوﺭ ﺭو ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭﺳﺖ کنن .... 🔻ﺑﻌضیها ﻫﻢ ﺭﻫﺎﯾﺶ میکنن ﻫﻤﯿﻦﻃﻮﺭ ﺑﻤونه ﻭﻣﯿﮕن : ﺍﯾﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﻣﯽﺯﻧه .... ﻣﯿﮕﺮﺩن ﺩﻧﺒﺎﻝ ﯾﮏ خونه ی ﺩﯾﮕه ﺍﻣﺎ ﺧونه اﯼ ﮐﻪ ‏«ﺩﻝ ﺁﺩمو ﺑﺰنه ‏» ، ﺩﯾﮕه ‏«خونه» نمیشه... 🔻ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﻢ ﻫﻤﯿنجوریه ﺑﻪ ﮔﻤوﻧﻢ ! ﺗﻮﯼ ﻫﺮ ﺭﺍﺑﻄﻪﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭼﻨﺪﺗﺎﯾﯽ ﮐﻠﯿﺪ ﻭ ﭘﺮﯾﺰ ﻭ ﺩﺭ ﻭ ﭘﻨﺠﺮﻩﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭه ﮐﻪ ﻫﻢ میشه ﻫﺮ ﮐﺪومشو همون ﻟﺤﻈﻪ ﮐﻪ ﺧﺮﺍﺏ ﺷﺪ ﺗﻌﻤﯿﺮ ﮐﺮﺩ؛ ﻫﻢ میشه ﻣﺤﻠّﺶ نزاشت ﻭ ﻧﺪﻳﺪﻩﺍﺵ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﻧﺎﺟﻮﺭ بشه ﻭ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ‏« ﺩﻝ ‏» ﺁﺩمو بزنه ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﻛﻦ : 🔻ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﯾﻦ ﺁﻓﺖ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ، ﺩﻟﺰﺩگیست ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﺷﯿﻢ.

سلسله جلسات #مهارتهای_زندگی_مشترک 🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی #مهارتهای_زندگی_مشترک۱ 📍چه مهارتهایی را بیاموزیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. سلسله جلسات #مهارتهای_زندگی_مشترک 🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی #مهارتهای_زندگی_مشترک۱ 📍چه مهارتهایی را بیاموزیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. ☘آنچه باید می‌آموختیم تا آرامش بیشتری داشته باشیم. یک رابطه برای زنده ماندن نیاز به یه سری چیزهای دارد مانند تغذیه ،بهداشت رابطه وحفاظت از رابطه .❤مصداق بهداشت رابطه :نوازشگری ❤مصداق تغذیه رابطه:کدورت زدایی ❤مصداق حفاظت از رابطه:وارد نکردن آسیب از بیرون خانواده ✅رابطه مانند نوزاد تازه متولد شده است که باید حتما نیازهای اساسی آن بر طرف شود 👈در لینک زیر دنبال کنید👇 https://aparat.com/v/J4ouz @fatemehfarhadiyan

✅راهکار درمانی مشکلاتی که قابل حل نیستند 🔶 گاهی اوقات در زندگی برای افراد، مشکلاتی ایجاد می‌شود که برای برطرف کردن آن‌ها، راه حل وجود دارد و با یافتن راه حلّ مناسب می‌توان مشکل را برطرف نمود؛ اما گاهی مشکل، به‌گونه‌ای است که قابل رفع نیست. ❇️ در برخورد با واقعیّات زندگی، باید آن‌ها را پذیرفت و متناسب با شرایط جدید، زندگی جدیدی را با مهارت‌های جدید به بهترین شیوه، دنبال نمود؛ چنان‌چه بسیاری از افرادی که گرفتار بیماری مُزمِن و صَعبُ‌العَلاجی شده‌اند، با پذیرش و مدارا با بیماری خود، روحیۀ خود را حفظ نموده و زندگی موفّقی را برای خود رقم زده‌اند. 🔻 امام‌حسین علیه‌السّلام فرمودند: «مَنْ أَحْجَمَ عَنِ الرَّأْیِ وَ عَيِيَتْ بِهِ الْحِيَلُ كَانَ الرِّفْقُ مِفْتَاحَهُ [1]؛ کسی که فکرش در حلّ مشکلات به جایی نمی‌رسد و تمام راه حل‌ها به رویش بسته شده، کلید حلّ مشکلش مدارا کردن با آن است.» پس زمانی که نمیتوانیم چیزی را تغییر بدهیم همسر بداخلاق، فرزند حرف نشنو، مادرشوهر کنایه‌گو، جاری حسود و... مداراکردن بهترین راه حله! 📚 پی‌نوشت: [1]. بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۱۲۸. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

⭕️پرسش و پاسخ #مشاوره #زودرنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است. پرسش: دختری پنج ساله دارم که خیلی زود رنج است و سر هر موضوعی سریع گریه می کند و واکنش نشان می دهد و به جواب منفی من عکس العمل نشان می دهد و زود عصبی می شود و جیغ می زند و گریه می کند. پاسخ: زودرنجی در هر سنی حاکی از زخمی است که مرتب تحریک می‌شود، یعنی به هر دلیلی، فرزند شما از زخمی روحی رنج می‌برد. این زخم‌ها ممکن است از ۴ (ت) آسیب‌رسان (تهدید، تحقیر، توهین، تمسخر) حاصل شده باشد. ☘آیا شما و همسرتان بیش از این که او را تشویق کنید، تنبیه می‌کنید؟ مهم‌ترین مسئله برای کودک، پر بودن بانک عاطفی است، یعنی اینکه احساس کند که دوستش دارند. برای این کار، تکلیف زمان کیفی را به شما پیشنهاد می‌کنم. شما به عنوان مادر حتماً اگر در اوج خستگی هم باشید، حتماً به فرزندتان غذایی می‌دهید و او را گرسنه نمی‌گذارید، ولی گاهی فرزند ما، از گرسنگی روحی رنج می‌برد. برای اینکه فرزند دلبندمان دچار گرسنگی روحی نشود، غذای روح که همان آغوش و بازی و محبت است را پیشنهاد می‌کنم. حتماً هر روز حداقل نیم ساعت را باید با او، فعالیتی که خودش دلش می‌خواهد داشته باشید. ☘جیغ و گریه و زود عصبی شدن حاکی از این است که سیستم استرس فرزند شما حساس شده است و هر فشار کوچک را هم بیش برآورد می‌کند و واکنش بزرگ نشان می‌دهد. دلیل عصبی بودن بچه‌ها می‌تواند، احساس غم و تنهایی، خستگی، حوصله سر رفتن، فضای متشنج خانه، دعوای پدر و مادر، توقع زیاد از کودک، گرسنگی، کم خوابی و … باشد. علت زمینه ای را پیدا کنید و در رفع آن بکوشید.کار دیگری که می‌توانید انجام بدهید، تلخ گیری است. یعنی تحمل هیجانی خودتان را بالا ببرید. اگر کودک شما از مساله ای پریشان شده و آن را با شما مطرح می‌کند، شما تلخی آن را بگیرید و آن مسئله ناراحت کننده را درون خودتان نگهدارید و به شکل قابل تحمل تری به فرزندتان برگردانید. 👌👌مسئله دیگر، حال خود شماست. تحقیقات ثابت کرده است که خشونت مادر، سبب عصبی شدن و خشونت کودک می‌شود. حال خودتان چطور است؟ اگر عصبی، افسرده، مضطرب هستید حتماً برای درمان خودتان اقدام کنید. ⚜👌دلایلی که لجبازی کودکان را تشدید می کند: 1) کودک دلش می خواهد که والدین با او بازی کنند ولی پدر و مادر یا وقت ندارند یا حوصله 2) خشم درونی کودک ناشی از اضطراب و تنش ها 3) دلخوری کودک از والدین چون کودک منطق ندارد 4) تناقضات رفتاری والدین مثلا یه روز حالمان خوب است و با او بازی می کنیم و وقتی حالمون بد است حوصله بازی نداریم 5) مشکلات فیزیکی مثل گرسنگی،خستگی،خواب 6) عدم توجه کافی به کودک 7) توجه بیش از اندازه به کودک و دخالت در بازیها و کارهایش 8) ناکامی اگر به کودک بگیم تو نمیتونی تو بلد نیستی کودک ناکام می شود 9)انتظار زیاد از فرزند داشتن مثلا اینکه توی مهمونی باید ساکت بشینی 10) عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر مامان میگه این کار بده بابا میگه خوبه 11) الگوهای نامناسب مثلا پدر و مادری که زیاد با هم لجبازی می کنند لجبازی را در کودک خود تشدید می کنند.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6