eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.8هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
656 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
اولویت در کارها.m4a
زمان: حجم: 7.26M
اولویت بندی کارها در بعضی مواقع کارهایی داریم که روی هم انباشته شده و فکر میکنیم ساعات روزانه برای رسیدگی به همه آنها بسیار کمه😱😐 ✅اولویت بندی 1⃣باعث صرف جویی در در کارها😄😄 2⃣کاهش استرس😌😌 3⃣کارها با خیال راحت بدون هول شدن انجام میشود🤪🤪 4⃣زمان و انرژی کمتری مصرف میشود☺️☺️ 5⃣راندمان کاریمان بالا میرود👌👌 و در نهایت باعث می شود که به همه کارها برسیم و در رسیدن به اهداف موفق باشیم.💪💪 امام علی(ع):هر کس به چیزی که مهم نیست بپردازد،آنچه را که اهمیت بیشتری دارد را از دست میدهد😔😔 ✅مراحل ۱_باید لیستی تهیه شود از اهداف بلند مدت و کوتاه مدت🗒 ۲_همه کارهایی که که برای رسید به هدف لازم است را جز به جز کنیم و به آنها رسیدگی کنیم🏃‍♂📔📒 ۳_هر کدام از کارهارا اولویت بندی میکنیم. ۴_مهم ها و ضروری ها را لیست میکنیم. ۵_لیست را بازنویسی میکنیم. ۶_متعهد شویم که هرکدام را به موقع انجام دهیم. ۷_در معرض دید قرار دهیم تا به موقع ان را چک کنیم. (کانال مشاوره خ.فرهادیان) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷