eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
تقویت نیروی اراده.m4a
3.74M
تقویت نیروی اراده... با ما همراه باشید ..با چالش هایی که قراراست در ۴۰ روز به آنچه میخواهیم برسیم..ان شاالله _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ @beheshtfirozeii
🎊این برنامه هفتگی که باید با اون پیش بریم..🎊 🏵که هر چالشی را ما با روتین های روزانه ثبت میکنیم؛ مثلا ما میخواهیم چالش های زیر را داشته باشیم و در ۴۰ روز عمل کنیم 🏵🏵چالش ترک یک یا دو گناه و کسب یک خلق و رفتار نیکو...(بیشتر توضیح میدم بعدا) 🏵🏵چالش خواندن دوصفحه قرآن با تدبر و ترجمه (این غیر از حزب خوانی و جز خوانی روزمره است) 🏵🏵چالش کم کردن مثلا ۵کیلو تا آخر ماه رمضان 🏵🏵چالش تقلیل ساعات حضور در فضای مجازی و جایگزین مثبت مثل کتاب خوانی(که در ۴۰ روز حداقل باید ۵کتاب غیر درسی ) 🏵🏵چالش خواندن دروس با تعمیق بخشی به آن 🏵🏵چالش خواندن حدیث کسا و... لطفا نظرات و پیشنهاداتتون را در ارتقای این فعالیت ارائه بدید. ✅مشخص کردن اهداف از کوچک به بزرگ و سرمایه گذاری روی اهداف کوچک ✅تمرین های کوچک اما مستمر باعث بالا رفتن استقامت و رسیدن به اهداف بزرگ _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ @beheshtfirozeii
🎊این برنامه هفتگی که باید با اون پیش بریم..🎊 🏵که هر چالشی را ما با روتین های روزانه ثبت میکنیم؛ مثلا ما میخواهیم چالش های زیر را داشته باشیم و در ۴۰ روز عمل کنیم 🏵🏵چالش ترک یک یا دو گناه و کسب یک خلق و رفتار نیکو...(بیشتر توضیح میدم بعدا) 🏵🏵چالش خواندن دوصفحه قرآن با تدبر و ترجمه (این غیر از حزب خوانی و جز خوانی روزمره است) 🏵🏵چالش کم کردن مثلا ۵کیلو تا آخر ماه رمضان 🏵🏵چالش تقلیل ساعات حضور در فضای مجازی و جایگزین مثبت مثل کتاب خوانی(که در ۴۰ روز حداقل باید ۵کتاب غیر درسی ) 🏵🏵چالش خواندن دروس با تعمیق بخشی به آن 🏵🏵چالش خواندن حدیث کسا و... لطفا نظرات و پیشنهاداتتون را در ارتقای این فعالیت ارائه بدید. ✅مشخص کردن اهداف از کوچک به بزرگ و سرمایه گذاری روی اهداف کوچک ✅تمرین های کوچک اما مستمر باعث بالا رفتن استقامت و رسیدن به اهداف بزرگ _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
راه کارهای زندگی موفق در جزئ اول قرآن کریم _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ @beheshtfirozeii تدبر در قرآن تفسیری تربیتی👇👇 حرف باعمل اتامرون الناس و تنسون انفسکم
﷽ سلام(⌒_⌒; یه لحظه صبر کن😋 _چیه🤨 _میخوام یه کانال با موارد زیر بهت معرفی کنم: 😀 😃 😄 😁 😆 😅 😌 😍 😚 😇 🤩و 🌟😘 🤪 😂 🙄 🙃 🙂 نوشته😐 خاص😲 ❤️دست مبارکتون رو بزنید رو لینک و وارد کانال بشید مطمئن باشید پشیمون نمیشید.🌺 پیشنهاد ویژه🌟🌟🌟(。♥‿♥。) کانال ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3313696821Cc4b15b5013
┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ 💥 دعوای کودکان 4️⃣ 🌟 دعوا یکی از داشتن خواهر و برادر است. چرا که باعث می‌‌شود بچه‌ها اختلاف سلیقه را و با آن پیدا بکنند؛ بکنند و کم‌کم با آن بیایند تا وقتی که وارد دنیای واقعی شدند دنیایی که محل تجمع تراکم بالایی از اختلاف سلایق است خودشان را نبازند و در زندگی واقعی کم نیاورند. 👶🏻 فرزندانی که خواهر و برادر ندارند، از این موهبت الهی ... 🌀 اما چگونه می‌توانیم این پدیده را کاهش بدهیم و آن چیزی را که به عنوان تهدید تلقی می‌کنیم، به یک تبدیل کنیم.. ⁉️ ‌💠 اولا ما تا حد امکان وارد دعوای بچه‌ها بشویم و باید اجازه بدهیم بچه‌ها مشکلشان را حل کنند. 👀 اصلا در بعضی از موارد والدین نشان بدهند که متوجه دعوا شده‌اند! 🔸 پس اینکه بعضی وقت‌ها می‌کنیم که تا خودمان دست به کار نشویم، دعوا تمام نمی‌شود به دلیل این است که از ابتدا در دعواهایشان دخالت کرده‌ایم... ⏰ یعنی اگر از همان دورانی که پایین‌تر بود اجازه می‌دادیم که بچه‌ها دعواها را به یک سرانجامی برسانند قاعدتا امروز زود‌تر از اینها معضل را حل میکردند. اما آیا این یعنی هرگز دخالت نکنیم⁉️🤔 نـــــه! ❌ بعضی مواقع هست که دخالت کرد... آن مواقع مواردی است که دعوا از خارج می‌شود مثلا: 👇👇 یا فحش و حرفهای ناجور و...🗣 😯 یک طرف که باعث کاهش "عزت نفس" و "اعتماد به نفس" در طرف مقابل می‌شود. 😥 💯 در این موارد والدین باید وارد شوند و دعوا را تمام کنند... ⚠️ و نیز درصورتی که یک طرف می‌شود هم باید والدین دخالت بکنند تا که همیشه در این دعواها یک طرف پیروز باشه 😭 💥 و مورد دیگر هم و به اصطلاح کتک‌کاری است که والدین باید مانع آن شوند. ✅
‌‌ شهادت امام حسن مجتبی(ع)،امام رضا(ع) و رحلت پیامبر (ص) 🔹برای شرکت در این چالش آثار خود را با موضوع: تواصی در کلام پیامبر(ص) و امام معصوم(ع) در قالب کلیپ ۱ الی ۳ دقیقه ارسال ‌بفرمائید. ‼️ محدودیت تعداد آثار ارسالی وجود ندارد. 🎁 به آثار برتر جوایزی ارسال می شود. 🔹ارسال آثار 🔸پیام رسان ایتا: ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ 🆔https://eitaa.com/harfavard_isfahan ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛‌ 🔹پیام رسان تلگرام: ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://t.me/harfavard_isfahan ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛‌ 🔹اینستاگرام ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ https://instagram.com/harfavard_isfahan ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛‌ زنان و نهضت پیشرفت استان اصفهان 🔸حرف‌آورد | راوی خبرهای خوب ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
وقتی کسی مرا میکند یا به می‌کشد یا مشمئز می‌کند؛ از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟ در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و هستم که باعث شده متحمل و شوم؟ 🔹انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما و بردباری میاموزند... 🔹 انسانهای عصبانی، و خونسردی را میاموزند... 🔹 انسانهای تحقیرگر، و احترام را به شما میاموزند... 🔹 انسانهای بی احساس، بی قید و شرط را میاموزند... 🔹 انسانهای لجباز، را به شما میاموزند...┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
وقتی کسی مرا میکند یا به می‌کشد یا مشمئز می‌کند؛ از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟ در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و هستم که باعث شده متحمل و شوم؟ 🔹انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما و بردباری میاموزند... 🔹 انسانهای عصبانی، و خونسردی را میاموزند... 🔹 انسانهای تحقیرگر، و احترام را به شما میاموزند... 🔹 انسانهای بی احساس، بی قید و شرط را میاموزند... 🔹 انسانهای لجباز، را به شما میاموزند...┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6