eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.8هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
653 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
تقویت نیروی اراده.m4a
زمان: حجم: 3.74M
تقویت نیروی اراده... با ما همراه باشید ..با چالش هایی که قراراست در ۴۰ روز به آنچه میخواهیم برسیم..ان شاالله _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ @beheshtfirozeii
🎊این برنامه هفتگی که باید با اون پیش بریم..🎊 🏵که هر چالشی را ما با روتین های روزانه ثبت میکنیم؛ مثلا ما میخواهیم چالش های زیر را داشته باشیم و در ۴۰ روز عمل کنیم 🏵🏵چالش ترک یک یا دو گناه و کسب یک خلق و رفتار نیکو...(بیشتر توضیح میدم بعدا) 🏵🏵چالش خواندن دوصفحه قرآن با تدبر و ترجمه (این غیر از حزب خوانی و جز خوانی روزمره است) 🏵🏵چالش کم کردن مثلا ۵کیلو تا آخر ماه رمضان 🏵🏵چالش تقلیل ساعات حضور در فضای مجازی و جایگزین مثبت مثل کتاب خوانی(که در ۴۰ روز حداقل باید ۵کتاب غیر درسی ) 🏵🏵چالش خواندن دروس با تعمیق بخشی به آن 🏵🏵چالش خواندن حدیث کسا و... لطفا نظرات و پیشنهاداتتون را در ارتقای این فعالیت ارائه بدید. ✅مشخص کردن اهداف از کوچک به بزرگ و سرمایه گذاری روی اهداف کوچک ✅تمرین های کوچک اما مستمر باعث بالا رفتن استقامت و رسیدن به اهداف بزرگ _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ @beheshtfirozeii
❗️ آیت الله بهجت (ره) :🌸 انسان در اثر وسوسه های شیطان ، تصور میکند که دائم الذکر بودن ، دشوار است، اما بتدریج میفهمد که نه ،مشکل نیست . با دیگران حرف می زند ؛اما دلش پیش خداست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 با اراده همه چیز اتفاق میفته حتی دائم الذکر بودن فقط کافیه اراده داشته باشی _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ @beheshtfirozeii
🔅وَ فِی دُونِ مَا اسْتَقْبَلْتُمْ مِنْ عَتْب وَ مَا اسْتَدْبَرْتُمْ مِنْ خَطْب مُعْتَبَرٌ 🔹در سختى هایى که شما با آن روبرو شدید و مشکلاتى که پشت سرگذاردید، درس هاى عبرت فراوانى است (ضعف ها و قوّت هاى شما را نمایان مى سازد و راه حلّ مشکلات را، به شما مى آموزد و تجربه اى براى تمام زندگانى شما خواهد بود). 📚 ۸۸ _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii