eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
4_5789906692883874545.mp3
2.01M
🔰تأثیر بیداری و بین الطلوعین در فهم علوم و معارف 🔸سخن بوعلی سینا به شاگردانش در رابطه با اهمیت بیداری سحر و بین الطلوعین در فهم مطالب درسی 🔹مرحوم ابن سینا (ره) : مزاج تکاملی یک انسان آنگاه در مرحله اعتدال و به دور از افراط و تفریط قرار دارد که هیچگاه میل به علم و طلب علم در انسان از بین نرود 🎙👤سید محمد محسن حسینی طهرانی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
معلّم از دانش‌آموز سوالی کرد امّا او نتوانست جواب دهد، همه او را تمسخر کردند. معلّم متوجّه شد که او اعتماد به نفس پایینی دارد. زنگ آخر وقتی همه رفتند معلّم، او را صدا زد و به او برگه‌ای داد که بیت شعری روی آن بود و از او خواست آن بیت شعر را حفظ کرده و با هیچ‌کس در این مورد صحبت نکند. روز بعد، معلّم همان بیت شعر را روی تخته نوشت و به سرعت آن را پاک کرد و از بچّه‌ها خواست هر کس توانسته شعر را سریع حفظ کند، دستش را بالا ببرد. تنها کسی که دست خود را بالا برد و شعر را خواند همان دانش آموز بود. بچّه‌ها از این که او توانسته در فرصت کم شعر را حفظ کند مات و مبهوت شدند. معلّم خواست برای او دست بزنند. معلّم هر روز این کار را تکرار می‌کرد و از بچّه‌ها می‌خواست تشویقش کنند. دیگر کسی او را مسخره نمی‌کرد و دارای اعتماد به نفس شد و احساس کرد دیگر آن شخصی که همواره او را "خِنگ" می‌نامیدند، نیست و تمام تلاش خود را می‌کرد که همیشه احساس خوبِ برتر بودن و باهوش بودن را حفظ کند. آن سال با معدّلی خوب قبول شد. به کلاس‌های بالاتر رفت. وارد دانشگاه شد. مدرک دکترای فوق تخصص پزشکی گرفت و اکنون پدر پیوند کبد جهان است. 📚کتاب زندگانی دکتر ملک حسینی روز معلم بر معلمان خوب سرزمینمان که دلسوزانه با عشق تربیت می‌آموزند مبارک باد┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
چرا مشکلات بین زوجین حل نمیشه 👇پاسخ در پست پایین ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
چرا مشکلات زوجین حل نمیشه؟ در پست بالا یک مورد را توضیح دادم ادامه داره ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🌺فرا رسیدن عید سعید فطر، عید عبادت و بندگی را تبریک می‌گوییم.🌺 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃 امام علی علیه السلام: در فریب آرزوها، عمرها به پایان می‌رسد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
4_6019526940292025515.mp3
2.38M
‍ 🎙 👤 استاد 📝 با جوونت رفیق باش ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
😡عصبیم چکار کنم؟؟؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
تجرد یا تاهل کدومش؟ 👇┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
تجرد یا تأهل؛ کدومش؟ شما از کدوم دسته‌اید اونها که معتقدند ازدواج اونها راخوشحال‌تر و سالم‌تر کرده و باعث رشدشون بوده یا اونهاکه معتقدند باعث بدبختیهاشون بوده و حسرت دوره مجردیشون را میخورند؟🙃 ✅ برخی از کسایی که تن به تجرد دادند(البته غیر از اونهایی که ناخواسته گرفتارتجرد شدند)اینه که میگن 💠 استقلال و خودمختاری که تو این دوره دارند خیلی بیشتره. 💠 اونها فکر میکنندآزادی عملشون با ازدواج گرفته میشه و حتی روابطشون با دوستانشون ممکنه محدود بشه.. 💠اونها معتقدند با ازدواج با هزینه‌های بالای زندگی مواجه میشن. 💠 بعضیا میگن پذیرش مسئولیت براشون سخته... 💠و بعضیاحوصله درگیرشدن با دردسرها و چالش‌های زندگی متأهلی را ندارند. 💠 بعضیها هم میگن اعتماد کافی و شناخت لازم از طرف مقابل ندارند. و ... 💠بعضیاهم به بهانه درس خوندن و اداما تحصیل و شغلشون قید تاهل را میزنند. ✅ اما باید بدونیم که پژوهش‌ها نشون داده‌اند 💠 اونهایی که متاهلند عملکرد و انعطافشون بهتر بوده و از سلامت روانی بیشتری برخورداربودند. 💠کلا ازدواج باعث شده تا زوجین یک پختگی عاطفی، اجتماعی، روانی بدست بیارند و به تکامل برسند. 💠علاوه بر این، زندگی افراد متاهل دارای ارزش و جایگاه والاتری نسبت به مجردها هست. 💠 برخلاف تصور بعضیا اتفاقاازدواج با مزیت‌های اقتصادی و برکت همراهه.. ❌البته این تصور که مسیر خوشبختی تنها در ازدواج منحصر میشه کاملا غلطه... به ویژه برای کسانی که برای ازدواج و دوری از تجرد تلاش کرده‌اند ولی فرصت،موقعیت و یا شرایط تاهل براشون فراهم نشده. ❌بنابراین ازدواج معجزه‌ای نیست که خیلی از مشکلات زندگی‌ را حل و درهای خوشبختی را باز کنه ولی میتونه یکی از عوامل رشد و سعادت باشه. ❌ از طرف دیگه اگر گاهی متاهلینی را میبینید که لزوما نسبت به دوران مجردی خود تبدیل به انسان‌های خوشحال‌تری نشده‌اند این امر بستگی به عوامل مختلفی داره، پس نباید زود قضاوت کرد. ❌گفتنیه ازدواجِ خوب، ساختنیه و این زوجین هستند که مسیر خوشبختی را هوشمندانه راهبری میکنند. ☘در واقع زندگي مثل معامله میمونه. شما زماني كه يك تلفن همراه يا ماشين مي‌خريد، خيلي خوشحاليد و می‌دونید علاوه بر اینکه اين وسيله كاربرد و فوائد زيادي میتونه داشته باشه، ممکنه مسئولیتها، محدودیت‌ها و هزينه‌های زيادي هم به دنبال داشته باشه که باید برای استفاده بهینه و طولانی‌تر، با درایت عمل کرد. در مورد ازدواج هم همینطوره! نظر شما چیه؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🔴 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر ، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕯پنجشنبه است ودلم برای آنهایی 🕯که دیگرندارمشان تنگ است 🕯پنجشنبه است وجای خالی عزیزان 🕯را دوباره احساس میکنیم 🕯پنجشنبه است وبوی حلوایی خیرات 🕯یادآدم های رفته 🕯پنجشنبه است و ثانیه هایم بوی 🕯دلگرفتگی میدهد 🕯چه مهمانان بی دردسری هستند 🕯رفتگان نه به دستی ظرفی را آلوده 🕯میکنند و نه به حرفی دلی را 🕯تنها به فاتحه ای قانعند 🕯شب جمعه است یاد از عزیزان از 🕯دست رفته بکنیم باشد که دیگران 🕯نیز مارا یاد کنند 🕯شادى روح همهٔ اموات 🕯فاتحه و صلوات هديه کنیم 💚الّلهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و❤️ ❤️َآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ💚 💟 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 💟 🌷الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ 🌹الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ 🌷مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ 🌹إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ 🌷اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ 🌹صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ 🌷غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ ❇️ بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ ❇️ 🌷قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🌹اللَّهُ الصَّمَدُ 🌷لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ 🌹وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفوأ ٱحَدّ.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🍃🍂تلنگر                تا به حال با کسی همسفر شدید صبحانه بخورد بپرسه ناهار چی بخوریم؟ ناهار بخوره بپرسه شام چی بخوریم؟ شام هم بخوره و نگران صبحانه فردا باشه؟ چند وقت پیش سفری پیش اومد با یک گروه همسفر شدم یک خانمی توی گروه بود نی‌قلیان مثل مداد! خوب هم می‌خورد اما مدام نگران وعده بعدی بود! 🌐مثنوی یک قصه‌ای دارد حکایت یک گاوه که از صبح تا شب توی یک جزیره سبز خوش آب و علف مشغول چراست خوب می‌چره، خوب می‌خوره، چاق و فربه می‌شه بعد شب تا صبح از نگرانی اینکه فردا چی بخوره هر چه به تنش گوشت شده بوده آب می‌شه! ☘حکایت آن گاو حکایت دل نگرانی‌های بی‌خود ما آدم‌هاست حکایت‌‌ همان ترس‌هایی که هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افته فقط لحظه‌هایمون را هدر می‌دهه ☘یک روز چشم باز می‌کنیم به خودمون می‌آییم می‌بینیم عمری در ترس گذشته و تو حسرت لذتهای گذشته ☘معتاد شده‌ایم... عادت کرده‌ایم هر روز یک دل‌مشغولی پیدا کنیم ☘یک روز غصه گذشته ر‌هامون نمی‌کنه یک روز دلواپسی فردا... 🌷مدتیه فکرم مشغول این تک بیت شده.. «باید پارو نزد وا داد» ☘خوبه گاهی دلمون را به دریا بزنیم توکل کنیم و امیدوار باشیم موج بعدی که میاد ما را حتما به جاهای خوب خوب می‌رسونه😊 💓باور کنید‌‌ همین فکرش هم خوبه💝☺️ (بهشت فیروزه‌ای)┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
من و ، هرگز ممکنه در برخی خانواده ها که مدتی از زندگیشون گذشته باشه، روابط روزمرگی پیداکنه و حتی موجب دلزدگی بشه دلزدگی از عشق، یک روند تدریجیه و عشق به تدریج رنگ می بازه و به همراه اون، احساس خستگی عمومی پیش میاد. در شدیدترین حالتش تبدیل میشه به فروپاشی رابطه. اما من برای اینکه این دلزدگی زناشویی پیش نیاد چند تا کار انجام میدم : ☘سعی میکنم توقعات غیر واقع بینانه و غیر منطقی را کنار بزارم در واقع خودم را جای طرف مقابلم میزارم تا قبل از اینکه خواسته‌ام رد بشه بدونم آیا چیزی که میخام یا رفتاری که انتظار دارم مطابق شرایط و موقعیت طرفم هست یا نه! ☘در ضمن چه شوخی چه جدی سعی میکنم مقایسه نکنم و در مواردی که خطایی سر میزنه سرزنش نکنم ☘اگر رفتار اشتباه میبینم و یا انتظار معقولانه‌ای دارم سعی میکنم با بیان احساس درباره آن و تلاش برای رفع آن، کمک کنم تا رابطمون خراب نشه... نه اینکه با حرف نزدن و سر و سنگین بودن و پف و لف کردن دنبال بهانه‌ای برای تخلیه عقده‌های درونی انباشته شده باشم. ☘گاهی وقتها که میبینم هنوز به کارهای قبلیش ادامه میده و انگار نه انگار که من دارم کوتاه میام، سعی میکنم خونسردیم را حفظ کنم و راه دیگه‌ای برای بهتر شدن روابطمون و حل مشکل پیدا کنم. ☘انتظار ندارم اون را تغییر بدم ولی برای بهتر شدن شرایط و حفظ آرامش خودم و آسایش بچه‌ها تلاشم را میکنم. ☘برای اینکه زندگیمون از تکراری بودن و یکنواخت بودن در بیاد نیازی نیست با زندگی کسی مقایسه کنم و یا کسی را تو سر طرف مقابلم بکوبم.عوضش تلاش میکنم برای داشته‌هامون شکرگزار باشم و از آنچه میتونه هیجان و گرمی را به زندگی برگردونه دریغ نمیکنم مثل نوشتن نامه، جشن ساده سالگرد ازدواج و برنامه دونفره، سفر و ... ☘هرگز اجازه نمیدم نفرت توی دلم جا خشک کنه فوری با جارو از خونه قلبم بیرونش میکنم تا نور امید برگرده و با دلی آروم و فکری باز زندگی جریان پیداکنه ☘گاهی هم با مشورت گرفتن از یک مشاور متدین و متعهد نه ننه خال قزی‌های تئوری پرداز مشکلات را بررسی و حل میکنم.. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
💠دیگه از برنامه‌ریزی‌های نیمه تمام خسته شدی؟ 💠دیگه از اهمال کاری و تنبلی خسته شدی؟ 💠نمیدونی چطوری در درس خواندن تمرکز داشته باشی؟ 💠نمیدونی چطور زمانت را مدیریت کنی تا به همه کارهات برسی؟ 💠از خلاصه برداری و یادداشت‌برداری چیزی سر در نمیاری؟ 💠از نگه‌داشتن مطالب در ذهنت به مدت طولانی عاجزی و خسته؟ 💠فراموشی درس‌هایی که خواندی کلافه‌ات کرده؟ ✅پیشنهاد میکنم این فیلمها را ببینی جلسه اول: کارگاه تکنیک‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی ۱ https://www.aparat.com/v/CWiKd جلسه دوم: کارگاه تکنیک‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی ۲ https://www.aparat.com/v/AomWT جلسه‌سوم: کارگاه روش‌های مطالعه و یادگیری(خلاصه‌برداری و حاشیه‌نویسی) https://www.aparat.com/v/TV6PF جلسه‌ چهارم: کارگاه روش‌های مطالعه و یادگیری(یادداشت‌برداری و سازماندهی نوین) https://www.aparat.com/v/slFp2 جلسه پنجم: کارگاه روش‌های مطالعه و یادگیری۱(سطوح یادگیری بلوم) https://www.aparat.com/v/sVgXu جلسه ششم:کارگاه روش‌های مطالعه و یادگیری(روش مطالعه اجمالی و تکنیک‌های تندخوانی) https://www.aparat.com/v/DdZ2P جلسه هفتم: کارگاه روش‌های مطالعه و یادگیری(مطالعه تجسسی و انتقادی) https://www.aparat.com/v/8rSAV کافیه کانال آپاراتمون را دنبال کنی اینطوری میتونی از ویدئوهای دیگه هم بهره ببری☺️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
با سلام 🌷کانال بهشت فیروزه‌ای🌷 ▶️ارائه مطالب کاربردی با نگاه اسلامی و روانشناختی در زمینه کودک، نوجوان،ازدواج، خانواده، تحصیلی و ... در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6 🌱زیرنظر کارشناس روانشناس سرکارخانم فرهادیان کانال را به دوستانتان معرفی بفرمایید🌱 لیست موضوعات
سلام خسته نباشید ممنون ازکانال بسیار خوبتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ مشاور👈سرکار خانم فرهادیان شما بهتر است سه رو بیاموزی 💞 مهارت جرأت‌مندی یا يكي از مهارتهای اساسی زندگی است. اين مهارت به ما اجازه می‌ده تا ضمن به ديگران به حقوق خودمان هم توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه خاصه است كه می‌توانیم آن را یادبگیریم و به کار ببندیم. با مهارت جرأت‌مندی، فرد میتونه تا افكار، احساسات و ارزش‌های خودس را درباره يك موقعيت به طور و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كنه.(تو کلاس‌های مهارت‌های زندگی مفصل توضیح دادم) 💞 برای خودت یک دایره درست کن! 👈آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند. و به خودت بگو آیا واقعا ارزش داره از کسانی که برایمون اهمیتی ندارند برنجیم !؟(این همون تکنیک از ارزش انداختنه یادتونه😉) چرا بگذاریم آدمهای زندگیمون ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه‌ای!؟ ** یادمون باشه وقتی دیگران بدونند که نمیتونند کنند، دیگه تلاشی هم برای ناراحت کردن ما نمی کنند. اگر هم تلاش کنند راه به جایی نمیبرند چون مثل فولاد وارد تشک کشتی اونها نشدیم.🙃 این راز دوست خوبم یک دایره فرضی 💞به جای از دیگران درخواستتون را محترمانه و عاقلانه و به‌جا اعلام کنید. شکایت بر گذشته و موجب ناامیدی می‌شه، چون گذشته غیر قابل تغییره. اما کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذاره، و بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی می‌کنه. گاهی به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالیه واقعی که ممکنه پذیرفته بشه، رد بشه یا به بحث گذاشته بشه و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فردهست و به نوعی پیشنهادیه! برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتونیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خودمون را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شه که انسان به دور از نیاز و خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمه و به آن احترام بگذاره. و عشق پایدار، چنین عشقیه؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشه. (بهشت فیروزه‌ای) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
بسم الله الرحمن الرحیم
نظرمثبت یا منفی دیگران هیچ اهمیتی نداره واسه کسی که مرادشو از خودش میگیره خیلی از انتخاب‌های ما در زندگی، از کاری که می‌خواهیم انجام دهیم گرفته تا آدمهایی که با آنها رفت‌وآمد می‌کنیم، نظرات متفاوتی را در اطرافیانمان ایجاد می‌کند. ممکن است احساس کنید که باید به آنها پاسخ دهید اما واقعیت این است که خیلی چیزهای مربوط به شما به دیگران هیچ ارتباطی ندارد و شما درموارد زیر، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید؛ هرچند خودتان فکر می‌کنید که هستید. _ بخاطر شرایط زندگی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه تنها زندگی کنید، چه دوباره بخواهید با همسر سابقتان زندگی کنید، چه با والدین و...، اگر از بیست سال به بالا داشته باشید، نیازی نیست که به کسی توضیحی درمورد شرایط زندگی‌تان بدهید. _بخاطر اولویت‌های زندگی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.(البته با رعایت جوانب حقوق دیگران) درمورد چیزهایی که باعث آرامش و شادی در زندگی شما و عزیزانتان می‌شود، ایده‌هایی دارید که باید اولویت اصلی شما باشد. _اگر پشیمان نیستید، هیچ عذرخواهی به کسی بدهکار نیستید. _ بخاطر نیاز به زمانی برای تنها بودن به کسی توضیحی بدهکار نیستید. وقتی می‌خواهید برنامه‌هایی را بخاطر اینکه نیاز به زمانی برای تنها بودن دارید، کنسل کنید، ممکن است نگران باشید که در نظر دیگران بی‌ادب یا گستاخ دیده شوید. اما باید بدانید که تنها وقت گذراندن مسئله‌ای کاملاً طبیعی و لازم است که بیشتر آدم‌ها باید تجربه کنند. با اعتماد به نفس وقت تنهایی تان را بگذرانید و به فکر دیگران کار نداشته باشید. _ برای اعتقادات شخصی دیگران، موافقتی بدهکار نیستید. اینکه کسی اعتقادات شخصی خود را با شور و هیجان بیان می‌کند به این معنی نیست که مجبورید آنجا بنشینید و همه نظراتش را تایید کنید. _ به هر چیزی که دیگران می‌گویند، پاسخ مثبت بدهکار نیستید. هر زمان که لازم است حق دارید “نه” بگویید. درواقع موفق‌ترین افراد دنیا کسانی هستند که هنر “نه” گفتن به هر چیزی که اولویت زندگی‌شان نیست را یاد گرفته‌اند. _ بخاطر وضعیت ظاهری‌تان، به کسی توضیحی بدهکار نیستید. ممکن است لاغر، چاق، قدبلند یا کوتاه باشید. ممکن است ظاهری زیبا یا خیلی ساده داشته باشید. نیازی نیست که بخاطر ظاهرتان به کسی توضیح دهید. وضعیت ظاهری شما مسئله مربوط به خودتان است و نشاندهنده ارزش فردی شما نیست. _ بخاطر علایق غذایی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. خیلی از غذاها هستند که اصلاً دوست ندارید و این به علایق چشایی و مسائل سلامتی برمیگردد. نیازی نیست که به کسی توضیح دهید که چرا مثلا عاشق خورشت کرفس هستید _ بخاطر انتخاب‌هایی که در زندگی شخصی و کاری‌تان دارید، به کسی توضیحی بدهکار نیستید. گاهی‌اوقات شرایط زندگی مجبورمان می‌کند که بین کار و زندگی شخصی انتخاب کنید. این تصمیم همیشه هم آسان نیست و ممکن است در آخر کار مجبور شوید یکی از آنها را انتخاب کنید، نه به این خاطر که توجهی به زندگی شخصی و زندگی اجتماعی‌تان ندارید، بلکه به این دلیل که کارتان طوری است که امنیت آینده‌تان را به خطر می‌اندازد. در هر حالت، برای اینکه کارتان را به زندگی شخصی‌تان ترجیح داده‌اید (یا برعکس) به کسی توضیحی بدهکار نیستید. مهم این است که خودتان به تصمیمی که گرفته‌اید مطمئن باشید. _ بخاطر مجرد ماندنتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه بخاطر تصمیم خودتان مجرد مانده باشید و چه دست تقدیر، این مسئله به هیچکس جز خودتان ارتباط ندارد. مجرد بودن یک اختلال شخصیتی نیست. دست خودتان است که ازدواج بکنید یا نکنید. از این گذشته، مجرد یا متاهل بودن یکی از آن برچسب‌های اجتماعی است که نباید چندان اهمیت داشته باشد.(اگرچه تلاش برای ازدواج درست لازم و ضروری است) _ فقط به خاطر اینکه کسی از شما خوشش آمده، قرارملاقات عاشقانه به او بدهکار نیستید. ممکن است یکی خیلی مهربان و خوش‌ظاهر باشد و حتی کمی هم به او علاقه داشته باشید، اما فقط به این خاطر که او از شما خواسته است، لازم نیست رابطه‌ای را با او شروع کنید. اگر تمایلی به آن ندارید، به هیچ عنوان جلو نروید. البته باید توضیحی برای رد کردن پیشنهاد او پیدا کنید اما سعی کنید این توضیح کوتاه و در چارچوب تصمیمتان باشد. _ بخاطر انتخاب روابطتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. گاهی‌اوقات مردم نظرات نامناسبی درمورد روابط عاشقانه شما می‌دهند که واقعاً هیچ ارتباطی با آنها ندارد. ممکن است بارها و بارها نظراتی مثل (شما اصلاً به هم نمی‌آیید، یا باید کس دیگری را برای خودت پیدا کنی) بشنوید. اما برای انتخاب‌هایی که برای روابط خود دارید، فقط باید به خودتان پاسخگو باشید. زندگی خودتان را بکنید و هیچوقت بخاطر حرف افراد دیگر در رابطه‌ای نمانید یا بیرون نیایید.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
يه روز خيلي نزديك، وقتي ياد اين بي‌افتي كه چقدر نگران مشكلات الانت بودي، خنده‌ت مي‌گيره. همان طور که گُل‌های خشکیده‌ی پشت پنجره، بعد از آب دادن جان دوباره‌ای می‌گیرند، روزهای غم‌انگیز و دلتنگی نیز تبدیل به آنچه که میخواهی خواهد شد. و اعتماد به خدا محکم ترین اُمید است┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6