eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.8هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
653 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
👈به سوالات فرزندانتان بگذارید: 👈وقتی کودکتان از شما سوالی می پرسد آنرا یک هدیه تلقی کنید، به جای اینکه فرزندتان را برای گرفتن جواب به سراغ همسایه، یا … هر جای دیگری بفرستید که معلوم نیست چه پاسخی در اختیار او بگذارد، و پاسخهایی که معلوم نیست برای سن او مناسب باشد یا نه.✨🌺 👈ابتدا به کودکتان بفهمانید که سوال خیلی خوب و بجایی پرسیده است.✨🌺 👈در پاسخ دادن به او یادتان باشد که کارتان را کنار بگذارید و همه توجه و حواستان را به فرزندتان بدهید.✨🌺 👈حتماً رودررو با او حرف بزنید و موقع حرف زدن قدتان را هم قد او کنید.✨🌺 🔻بعد باید از فهم درست سوال مطمئن شوید.✨🌺 🔻در پاسخ به سوالات مهم فرزندان خیلی پرگویی نکنيد.✨🌺 🔻کمی اطلاعات به آنها بدهیم و بعد توضیحاتمان را قطع کنیم.✨🌺 👈با این روش فرزندتان خیلی بیشتر یاد می گیرد، تااینکه یکدفعه با بمبارانی از اطلاعات مواجه شود. جذب اطلاعات جدید برای بچه ها زمان می برد.✨🌺 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
#مشاور من پسرم 13سالشه متولد 83 کلاس هفتم خیلی تند و بداخلاق هست و . احترام به بزرگتر نمیذاره. بد برخورد میکنه. لطف کنید بگید چکار کنم؟! چه رفتاری باهاش داشته باشم؟! ⭕️پاسخ مشاور👈 سرکار خانم فرهادیان با سلام خدمت شما دوست عزیز اگر می بینید فرزندتان به یک بداخلاق و پرخاشگر و غیر قابل تحمل تبدیل شده است، باید بدانید یکی از ویژگی های دوره نوجوانی است. اگر این ویژگی ذاتی این دوره نیست و مشکلات مخیط زمینه ایجاد یا تقویت این مشکل را فراهم می آورند. لازم است بدانید اگر این ویژگی تبدیل به اختلالی در خانواده شده نیاز به بازنگری دارد. عموم نوجوانان می خواهند با این سبک رفتار خود به دیگران نشان دهد که شخصیت متفاوت و جداگانه ای دارند. می خواهد مسائلی را که در جای دیگر اتفاق افتاده برای شما بازگو کند یا حرف هایی دارند که شنیده نشده و و در واقع ناتوانی در ابراز آنها تبدیل به جملات نامناسبی که دیگران را می آزارد تبدیل شده است. یک عکس العمل عجولانه در برابر گستاخی او وضعیت را چندین برابر بدتر خواهد کرد. بنابراین اگر رفتار نابجایی از او دیدید با ایجاد فضای و فقط شنیدن بدون قضاوت و جانبداری از وی علت را جویا شوید. به دنبال عامل چنین رفتاری باشید. ممکن است علت واقعی دلخوری او، اختلاف بین شما و او، یک سوء تفاهم یا مسئله ای باشد که ریشه ی آن در جای دیگری است. از طرفی باید بدانید مشکل ریشه در انتقال افکار و بیان نظر خویشتن دارد. پس نیاز است با فضای همدلانه به او کمک کنید احساس خود را با بیان کردن برای شما بشناسد. از طرفی با او وارد گفگویی شوید که راه برطرف کردن آن حس یا کنترل آن را بیابد. از طرفی در این دوره سنی اگر اهداف خود را بیابد و با کمک شما به آنها دست یابد حال بهتری خواهد داشت. اختصاص زمان خصوصی با هم برای این امر کمک کننده است. از همه مهمتر با ایجادی فضایی امن در مقابل هیجانات نا به جای او، الگوی او باشید و به او بگذارید. مهربانی نشانه احترام به نوجوان و قاطعیت نشانه احترام به خود است. اما این امر هنگام دعوا و اختلاف چندان آسان نیست. در صوت نیاز از مشاوره حضوری نیزکمک بگیرید. و پاسخ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
سلام خسته نباشید ممنون ازکانال بسیار خوبتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ مشاور👈سرکار خانم فرهادیان شما بهتر است سه رو بیاموزی 💞 مهارت جرأت‌مندی یا يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه می‌دهد تا ضمن به ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه خاص است كه می‌توان آن را آموخت و به کار بست. مهارت جرأت‌مندی فرد را قادر می‌سازد تا افكار، احساسات و ارزش‌های خود را درباره يك موقعيت به طور و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كند. 💞 برای خودت یک دایره درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ ** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز است دوست خوبم یک دایره فرضی 💞به جای از دیگران درخواست کنید شکایت بر گذشته است و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، و بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی می‌کند. گاهی به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد. برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. و پاسخ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
#مشاور من پسرم 13سالشه متولد 83 کلاس هفتم خیلی تند و بداخلاق هست و . احترام به بزرگتر نمیذاره. بد برخورد میکنه. لطف کنید بگید چکار کنم؟! چه رفتاری باهاش داشته باشم؟! ⭕️پاسخ مشاور👈 سرکار خانم فرهادیان با سلام خدمت شما دوست عزیز اگر می بینید فرزندتان به یک بداخلاق و پرخاشگر و غیر قابل تحمل تبدیل شده است، باید بدانید یکی از ویژگی های دوره نوجوانی است. اگر این ویژگی ذاتی این دوره نیست و مشکلات مخیط زمینه ایجاد یا تقویت این مشکل را فراهم می آورند. لازم است بدانید اگر این ویژگی تبدیل به اختلالی در خانواده شده نیاز به بازنگری دارد. عموم نوجوانان می خواهند با این سبک رفتار خود به دیگران نشان دهد که شخصیت متفاوت و جداگانه ای دارند. می خواهد مسائلی را که در جای دیگر اتفاق افتاده برای شما بازگو کند یا حرف هایی دارند که شنیده نشده و و در واقع ناتوانی در ابراز آنها تبدیل به جملات نامناسبی که دیگران را می آزارد تبدیل شده است. یک عکس العمل عجولانه در برابر گستاخی او وضعیت را چندین برابر بدتر خواهد کرد. بنابراین اگر رفتار نابجایی از او دیدید با ایجاد فضای و فقط شنیدن بدون قضاوت و جانبداری از وی علت را جویا شوید. به دنبال عامل چنین رفتاری باشید. ممکن است علت واقعی دلخوری او، اختلاف بین شما و او، یک سوء تفاهم یا مسئله ای باشد که ریشه ی آن در جای دیگری است. از طرفی باید بدانید مشکل ریشه در انتقال افکار و بیان نظر خویشتن دارد. پس نیاز است با فضای همدلانه به او کمک کنید احساس خود را با بیان کردن برای شما بشناسد. از طرفی با او وارد گفگویی شوید که راه برطرف کردن آن حس یا کنترل آن را بیابد. از طرفی در این دوره سنی اگر اهداف خود را بیابد و با کمک شما به آنها دست یابد حال بهتری خواهد داشت. اختصاص زمان خصوصی با هم برای این امر کمک کننده است. از همه مهمتر با ایجادی فضایی امن در مقابل هیجانات نا به جای او، الگوی او باشید و به او بگذارید. مهربانی نشانه احترام به نوجوان و قاطعیت نشانه احترام به خود است. اما این امر هنگام دعوا و اختلاف چندان آسان نیست. در صوت نیاز از مشاوره حضوری نیزکمک بگیرید. و پاسخ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
سلام خسته نباشید ممنون ازکانال بسیار خوبتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ مشاور👈سرکار خانم فرهادیان شما بهتر است سه رو بیاموزی 💞 مهارت جرأت‌مندی یا يكي از مهارتهای اساسی زندگی است. اين مهارت به ما اجازه می‌ده تا ضمن به ديگران به حقوق خودمان هم توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه خاصه است كه می‌توانیم آن را یادبگیریم و به کار ببندیم. با مهارت جرأت‌مندی، فرد میتونه تا افكار، احساسات و ارزش‌های خودس را درباره يك موقعيت به طور و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كنه.(تو کلاس‌های مهارت‌های زندگی مفصل توضیح دادم) 💞 برای خودت یک دایره درست کن! 👈آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند. و به خودت بگو آیا واقعا ارزش داره از کسانی که برایمون اهمیتی ندارند برنجیم !؟(این همون تکنیک از ارزش انداختنه یادتونه😉) چرا بگذاریم آدمهای زندگیمون ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه‌ای!؟ ** یادمون باشه وقتی دیگران بدونند که نمیتونند کنند، دیگه تلاشی هم برای ناراحت کردن ما نمی کنند. اگر هم تلاش کنند راه به جایی نمیبرند چون مثل فولاد وارد تشک کشتی اونها نشدیم.🙃 این راز دوست خوبم یک دایره فرضی 💞به جای از دیگران درخواستتون را محترمانه و عاقلانه و به‌جا اعلام کنید. شکایت بر گذشته و موجب ناامیدی می‌شه، چون گذشته غیر قابل تغییره. اما کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذاره، و بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی می‌کنه. گاهی به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالیه واقعی که ممکنه پذیرفته بشه، رد بشه یا به بحث گذاشته بشه و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فردهست و به نوعی پیشنهادیه! برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتونیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خودمون را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شه که انسان به دور از نیاز و خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمه و به آن احترام بگذاره. و عشق پایدار، چنین عشقیه؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشه. (بهشت فیروزه‌ای) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
⭕️ فرق و چیه؟! ببینید ما یک سری داریم و یک سری نیازهای کاذب یا همون خواسته‌هامون! نیازهای اصیل اون چیزهایی هستن که اگه تأمین نشن ما به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیره و حتی ممکنه جون‌مون رو از دست بدیم، مثل خوراک، نوشاک، پوشاک، سرپناه، اکسیژن و ...! اما نیازهای کاذب اگه تأمین نشن، هیچ مشکلی در زندگی ما ایجاد نمیشه و فقط در مواقع حاد ممکنه فرد دچار آسیب بشه، مثل اینکه من همیشه آرزو داشته باشم موهام رو تا پشت کمرم بلند کنم، اما چون مامانم دوست نداره یا مثلاً توی یه سری جمع‌ها نمی‌تونم برم این کار رو نکنم. خب طبیعیه که برآورده نکردن این موضوع تأثیر عمیق توی زندگی من نمی‌گذاره. حالا چند تا نکته؛ ⁦1️⃣⁩ نیازهای اصیل با تعریفی که کردیم تابع هوا و هوس نیستن، چون نبودشون باعث تعطیل شدن زندگی میشه یا دیگه زندگی‌مون اون کیفیت مطلوب رو نداره. ⁦2️⃣⁩ خواسته‌های ما باید با نیازهای واقعی‌مون تطبیق داشته باشه، یعنی در یه زندگی اصیل و آرمانی، نیازها و خواسته‌ها منطبق هستن. یعنی من فقط چیزهایی رو می‌خوام که دارن یه نیاز اساسی رو از من تأمین میکنن. مثلا من میل به دانستن دارم و کتاب می‌خوام بخونم و این دقیقا یه نیاز اصیل هست چون همه میل به دانستن دارن. ⁦3️⃣⁩ هر چی به نزدیک‌تر بشیم فاصله نیاز و خواسته از همدیگه بیشتر میشه. در اکثر اوقات نیاز و خواسته در دو سوی متعارض هستن که متأسفانه در اکثر موارد با بالا رفتن سن هم این‌ها همسو نمیشن! (یعنی مثلاً بچه سه ساله سرماخورده و وضع گلوش داغونه اما می‌خواد با زور و گریه بستنی بخوره 😭) ⁦4️⃣⁩ نیاز همه آدم‌ها یه چیز نیست. جدا از اینکه هر سنی اقتصائات خودش رو داره، هر کسی هم با شأنیتِ متفاوت اجتماعی، نیازهای متفاوتی داره. (البته طبیعی هست که در هر حالتی؛ تجمل یک نیاز کاذب هست و حرکت به سمت اون زندگی رو از اصالت می‌اندازه) حالا برگردیم به سوال ابتدای بحث؛ ببینید بچه‌ها ذاتاً اینطورین که اگه نیازهای اصلی‌شون به درستی تأمین بشه، به ندرت به سمت نیازهای کاذب حرکت میکنن. من این مثال رو بارها سر کلاس‌ها زدم؛ بچه‌ای که توی سوپرمارکت میگه اینو می‌خوام و بهش میگی الآن نه، اونم سوپرمارکتو میزاره رو سرش؛ قطعا نیازهاش به درستی تأمین نشده و به والدینش اعتماد نداره وگرنه بچه خیلی راحت این حرف رو می‌پذیره. پس نکته اول تأمین نیازهای بچه‌ها از جمله نیازهای بچه‌ها از جمله نیازهای فیزیولوژیک، نیاز به ، و خصوصا و مجال برای کشف هست. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
# دروه اصول ۴ توی عرف به کسی که نمیزنه و به بزرگ‌ترا می‌گذاره میگن مؤدب! اما مؤدب بودن محدود به همین دو تا کاره؟ ببینید جمع میشه آداب و اصولاً به کسی که آداب بیشتری رو رعایت می‌کنه باید بگیم . مثلاً غذا خوردن آدابی داره مثل شستن دستا، دعای قبل و بعد از غذا، ساکت بودن سر سفره، نگاه کردن به غذای خودمون نه بقیه، آرام خوردن، زیاد جویدن و ...! همین طور رفتن، گفتگو کردن، مراسمات، سر کلاس بودن، نماز خوندن، با بزرگ‌ترا نشست و برخواست کردن، دستشویی و حمام رفتن و هر چیزی آداب مخصوص به خودش رو داره. خیلی از ماها هم داریم بخش زیادی از این رو رعایت می‌کنیم و اصلاً عدم رعایتش اذیت‌مون می‌کنه. خب ما این‌ها رو به تدریج یاد گرفتیم و طبیعتاً از یه سنی کمیت و کیفیت ادب ما با یه شیب خیلی زیاد صعودی شده. به نظرتون برای بچه پنج ساله زشته که توی جمع میاد به بقیه سلام نکنه؟ زشته دست توی دماغش بکنه؟ زشته که با پای راست وارد دستشویی بشه؟ زشته که لباسش رو در یک جایی که در معرض دید بقیه هست عوض کنه؟ زشته زبونش رو در بیاره؟ و ... هیچ کدوم از این‌ها برای بچه زشت نیست گرچه خوشایند هم نیست! ببینید قرار نیست ما بچه‌ها رو بی‌ادب بار بیاریم، ابداً! اما قرار هم نیست رعایت آداب رو به بچه چهار ساله گوشزد کنیم و وقتی رعایت نکرد اعصاب‌مون بریزه به هم! و ما از ترس اینکه بقیه بگن «ببین چه پدر و مادری، هیچی به بچه‌شون یاد ندادن!» مدام به بچه فشار بیاریم و نگذاریم بچگیش رو بکنه!
❌يك رابطه بد ☝️ 📛جاييست كه وجود ندارد . 📛 سخت است. 📛يا جايي كه فرد بايد جبرانى درست داشته باشد ، فقط عذرخواهى ميكند و فكر ميكند شق القمر كرده ! 🟣يك رابطه اشتباه جاييست كه آدم اكثرا نگران است... نگران مشاجره بعدى، نگران لغزش بعدى ، نگران زخم زبان بعدى؛ 🟢رابطه خوب هر روزش خوب نيست ، روزهاى و و هم داره ولى دو نفر ميكنند با حداقل اسيب عبور كنند ازش؛ 🔴در رابطه مشكل دار وقتى همه راهها بي نتيجه ميشود و زوج درمانى اسباب اتلاف وقت ، بايد به درد خاتمه داد، بايد اين عادت به رنج ديدن را تمام كرد و خود را آزاد كرد .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
ادامه👇 یک عکس العمل عجولانه در برابر گستاخی او وضعیت را چندین برابر بدتر خواهد کرد. بنابراین اگر رفتار نابجایی از او دیدید با ایجاد فضای و فقط شنیدن بدون قضاوت و جانبداری از وی علت را جویا شوید. به دنبال عامل چنین رفتاری باشید. ممکن است علت واقعی دلخوری او، اختلاف بین شما و او، یک سوء تفاهم یا مسئله ای باشد که ریشه ی آن در جای دیگری است. از طرفی باید بدانید مشکل ریشه در انتقال افکار و بیان نظر خویشتن دارد. پس نیاز است با فضای همدلانه به او کمک کنید احساس خود را با بیان کردن برای شما بشناسد. از طرفی با او وارد گفتگویی شوید که راه برطرف کردن آن حس یا کنترل آن را بیابد. از طرفی در این دوره سنی اگر اهداف خود را بیابد و با کمک شما به آنها دست یابد حال بهتری خواهد داشت. اختصاص زمان خصوصی با هم برای این امر کمک کننده است. از همه مهمتر با ایجادی فضایی امن در مقابل هیجانات نا به جای او، الگوی او باشید و به او بگذارید. مهربانی نشانه احترام به نوجوان و قاطعیت نشانه احترام به خود است. اما این امر هنگام دعوا و اختلاف چندان آسان نیست. در صوت نیاز از مشاوره حضوری نیزکمک بگیرید. Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
سه محور خیلی مهم در زوجین❌ 1⃣ و 2⃣ و 3⃣ و 💜اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.💯 🧡این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی و میخواهد💯 💚زندگی را به کام یکدیگر کنید 💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷