‌ ✅️یکی از مخرب ترین رفتارهای ما خانوما😒 #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ اگر زندگیتو دوست داری همسرتو دوست داری و می خوای الگوی خوبی برای بچه هات باشی با آرامش گوش بده به جملاتم دقت کن نگو من شرایطم فرق داره زندگیتو با داشتن مهارت بساز😎💪 #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ یکی از مهم ترین علت های خراب شدن زندگی و رابطه #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ نکته مهم این تکنیک ( کلیپ بالا) #فاطمه_هژبری

‌ ✅️ چه جوری زن شادی باشم؟ #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️راهکارهایی برای درک شریک زندگی #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ موضوع: آیا ما با همدیگه مشکل داریم یا نظرات مون متفاوته؟ #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️چطور نقاط مثبت رابطه رو تقویت کنیم؟؟؟ #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️دلیل اصلی حال بد در رابطه با همسرمون #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️مهربانو‌جان اگه تصمیم به تغییر گرفتی ، و میخوای حال زندگیت عوض بشه حتما فایل صوتی رو گوش بده. و برای عزیزانت بفرست.🌺 #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ نذاریم زندگیمون به جایی برسه که بگیم ای کاش جرات داشتم، زندگی واقعی خودمو میکردم نه زندگی ای که دیگران از من انتظار داشتن کاش اونقدر به خودم سخت نمیگرفتم کاش جرات ابراز احساساتمو داشتم، کاش رابطه با عزیزانمو جدی میگرفتم و براش تلاش میکردم ای کاش به خودم اجازه میدادم شادتر باشم "و از تغییر نمیترسیدم" حواسمون باشه حسرت واقعی رو اون روزی میخوریم که میبینیم به اندازه کافی زندگی نکردیم اجازه ندیم زندگیمون پر از حسرت "راه های نرفته و تاوان بی راهه های رفته باشه" شبتون بخیر🌱 #فاطمه_هژبری

‌ ✅️تکنیک رفع خشم و بالا بردن تاب آوری در زندگی #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅" مهم ترین تفاوت یه زن خودساخته با زنی که آگاه نیست"‌ #فاطمه_هژبری #زن_خودساخته 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ میخوای تغییر کنی؟ میدونی اولین مرحله تغییر چیه؟ ⚠️همین الان تلویزیون رو خاموش کن، گوشی رو روی حالت هواپیما بذار، تو محیط آروم و بدون عامل حواس پرت کن، این پادکست رو گوش بده⚠️ #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️چرا به آرامش نمیرسیم؟ #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️تئوری فیل سفید (راز بزرگ موفقیت زوج های خوشبخت 💞) #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️چی شد مگه ما عاشق هم نبودیم؟ چه بر سر ما گذشت؟ که به اینجا رسیدیم (توضیحاتی در مورد دوره نجات) #دوره_نجات #فاطمه_هژبری

‌ ✅️پیشنهاد میکنم حتما این راز مهم رو اجراش کن نتایج فوق العادش رو میبینی💯 #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️غم انگیزترین اتفاق رابطه❤️‍🩹 #مهارت #فاطمه_هژبری

⭕️خیلی وقتا رابطه ای که با همسرت داری، رابطه ی بدی نیست! اتفاقا رابطه ی خوبیه! اما مسئله چیز دیگس… 🔹تو این پادکست همراه من باش و نذار ترس مانعی برای ترمیم رابطه ات باشه من کنارتم🪽 #مهارت #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️ماها در طول زندگیمون و ارتباط با همسرمون رشد میکنیم ، فقط باید مهارت یاد بگیریم، و یکی از این تکنیک ها ، "تکنیک خودآگاهی آیینه ای" هست..‌. #فاطمه_هژبری #مهارت 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️مهم ترین قاتل رابطه عاطفی #مهارت #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ همه ماها فکر می‌کنیم دلیل تغییر نکردن طرف مقابل ما ، یکی از علت هایی هست که توی ویس گفتم ..‌‌ اما علت اصلی چیز دیگه ای هست... #فاطمه_هژبری

‌ ✅️اومدی به این دنیا که فقط نبازی؟ یا اومدی که یه برنده باشی؟ #مهارت #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii

‌ ✅️چرا هر چی تلاش می‌کنم زندگیم درست نمیشه ؟ #مهارت #فاطمه_هژبری 🆔️@fatemehozhabrii