فواید برگه زردآلو را جدی بگیرید برگه خوشمزه زردآلو می‌تواند فواید زیادی برای سلامت ما داشته باشد. «برگه زردآلو» سرشار از پتاسیم، فیبر، آهن و ویتامین‌های A، C و E است. یک فنجان از این خوراکی خوشمزه حدود 313 کالری و 69.5 گرم قند دارد. در حالی که یک فنجان زردآلوی تازه حاوی حدود 74 کالری و 14.3 گرم قند است. فیبر موجود در برگه زردآلو در درمان یبوست نقش مهمی دارد. این میوه خشک، منبع خوبی از دو آنتی اکسیدانِ لوتئین و زآگزانتین است که به تقویت سلامت چشم کمک می‌کنند. برگه زردآلو همچنین اثرات مفیدی بر دیابت و التهاب دارد. بهترین زمان برای مصرف برگه زردآلو، صبح است.

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 قصاب غزه 🍃🌹🍃 🔸نام سیاستمداران رژیم صهیونیستی نیز جعلی است. اظهارات جنجالی ریچارد مدهرست خبرنگار مطرح و مستقل آمریکایی درباره مسئولان رژیم صهیونیستی نشان می‌دهد که اغلب رهبران صهیونیست‌ها نام خانوادگی‌شان را تغییر داده‌اند تا خود را متعلق به سرزمینی نشان دهند که غصب شده است. بنیامین نتانیاهو ملقب به «بی بی» یکی از این سیاستمداران است که اصالتی لهستانی دارد و از پدر و مادری یهودی با نام های بنزیون مایلیکوفسکی و ژیلا سگال زاده شده است. #روشنگری | #فروپاشی_اسرائیل

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 افشای دروغ‌پردازی اسرائیل در جنایت هولناک المواصی 🍃🌹🍃 🔻دفتر اطلاع‌رسانی دولتی #فلسطین در نوار غزه طی بیانیه‌ای به تشریح جنایت بامداد امروز رژیم صهیونیستی در خان‌یونس و قتل‌عام بیش از ۴۰ فلسطینی در چادرهای آوارگان پرداخت. 🔹در این بیانیه آمده که اسرائیل با سه بمب بزرگ چادرهای آوارگان فلسطینی در المواصی را بمباران کرد؛ منطقه‌ای که اشغالگران آن را امن اعلام کرده بودند. 🔺این دفتر تأکید کرد که هر آنچه اشغالگران در خصوص هدف قرار دادن رزمندگان مقاومت در این منطقه منتشر می‌کنند، دروغ و تهمت محض است. #روشنگری | #فروپاشی_اسرائیل

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 عصبانیت شدید مجری انگلیسی از گرانی حامل‌های انرژی در انگلیس! 🍃🌹🍃 🔹جولیا هارتلی، روزنامه‌نگار و مجری شبکه انگلیسی: این تصور که یک فرد مسن در این کشور جهان اول، بریتانیای کبیر! از ترسش نتواند بخاری خود را در زمستان روشن کند، یعنی بدبختی مطلق! #روشنگری | #غرب_وحشی

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 رپرتاژ آگهی ویژه شبکه صهیونیستی اینترنشنال برای گروهک تروریستی منافقین و نگرانی این شبکه برای آن‌ها: وقتی حمید نوری را آزاد می‌کنید باید هم منتظر چنین اتفاقاتی باشید! 🍃🌹🍃 #روشنگری | #منافقین