🔆 #افسردگی_دوران_حاملگی🤰🏻 ✅ پاشیدن #گلاب روی صورت ✅ اجتناب از غذاهای #سودازا ✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک ✅ استفاده از میوه «#به» وسیب وبوییدن این دو میوه 🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود. 🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود. #نکته_مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼 مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازن....به تلاوت قرآن و خواندن دعا وذکرمداومت داشته باشند 💚

#نکته_مهم #سیب #سالمند سالمندان عزیز که نمی‌توانند سیب تازه و رسیده را با پوست گاز بزنند و خوب بجوند. می‌توانند آن را رنده کرده و با عسل و گلاب و بیدمشک مخلوط کنند و میل کنند. یا اینکه با شکر قهوه‌ای کمپوت سیب درست کنند و هل و زعفران و گلاب هم اضافه کنند و نوش جان کنند. 🍏 رنده سیب بر آب سیب ترجیح دارد چرا که مصرف فیبر گیاهی یک ضرورت است و جدا کردن آب سیب از فیبر آن مثل جدا کردن آرد گندم از سبوس آن مضر است. ╭❀•••••