⚡️افزایش ۱۲۰۰ مگاواتی ظرفیت تولید برق استان بوشهر توسعه زیرساخت ها و نیروگاه‌های تجدیدپذیر در دولت سیزدهم باعث شد؛ ظرفیت تولید برق استان بوشهر هزار و ۲۰۰ مگاوات افزایش پیدا کنه. . ۶۰۰ مگاوات برق با توسعه زیر ساخت‌ها . ۶۰۰ مگاوات در نیروگاه‌های تجدیدپذیر و حمایتی . مکان یابی و مشخص شدن سرمایه گذار در طرح روستا محور برای تولید ۷۲۰ مگاوات برق خورشیدی . بهسازی ۱۰۰ روستا برای جلوگیری از خاموشی و تامین پایدار انرژی ناگفته نماند استان بوشهر با رعایت الگوی مصرف برق رتبه پنجم کشور رو داره و ۸۵ درصد مشترکین برق زیر الگوی مصرف قرار دارند. بیشتر بدانید https://www.irna.ir/news/85509357/

امام صادق علیه السلام: 🔹أكْمَلُ اَلنَّاسِ عَقْلاً أَحْسَنُهُمْ خُلُقاً . 🔸عاقل ترین مردم، خوش خُلق ترين آنهاست. 📚 اصول کافی (باب العقل و الجهل) جلد ۱ صفحه ۲۳ https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

🎥 امام حسین را سیاسی نکنید بگذارید با امام حسین حال کنیم... https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

#قرار_شنبه_چهل_حدیث_امام_خمینی_رحمت_الله_علیه حدیث بیست و ششم فضیلت علم علما، ورثه انبیایند 🍃🌸 این وراثت وراثت روحانی است و علما فرزندان ملکوتی انبیایند چون از تربیت انبیا مقام قلب برای آنان حاصل میشود. همان گونه که منشأ این ولادت، پدر جسمانی است. منشأ آن ولادت معنوی هم انبیایند پس آنان پدران روحانی اند و وراثت وراثت روحانی و باطنی است پس از انبیا، شأن تربیت و تعلیم با علماست که وارثان روحانی و حقیقی انبیایند از این رو انبیا درهم و دینار به ارث نمی گذارند بلکه ارث ،آنان علم و معارف است. 🌷🌱🌷🌱🌷 این حدیث شریف دلالت واضح و صریح بر وراثت روحانی دارد و اگر از پیامبر خدا روایت شده که ما پیامبران ارث بر جای نمی گذاریم بر فرض صحت آن است که ارث مال و منال نمیگذاریم ارث ما علم است. 🌸🍃 یا علی مدد ادامه دارد پایان حدیث بیست و ششم

عزیزان مراسم عزاداری امام حسین علیه السلام از فردا،، شبها به مدت 3 شب از نماز مغرب برگزار میشود

⚫️ 1100 ختم قرآن به نیت شهید ابراهیم رئیسی و هفت شهید همراهش در سانحه هوایی کافیه تنها یک آیه قرآن تلاوت کنید و لینک ختم آیه‌‌ای قرآن رو برای دیگران ارسال کنید. هر ثوابی برای این شهدا بفرستیم اثرش به خودمون برمیگرده. خیلیاتون نتونستیم تو مراسم تشییع شرکت کنید. بجاش تو ختم قرآن هرچندآیه میتونید بخونید بسم الله👇 https://leageketab.ir/khatme-quran #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 #لطفانشرحداکثری 🙏

امام صادق علیه السلام: 🔹منْ قَرَأَ إِذَا جَاءَ نَصْرُ اَللَّهِ وَ اَلْفَتْحُ فِي نَافِلَةٍ أَوْ فَرِيضَةٍ نَصَرَهُ اَللَّهُ عَلَى جَمِيعِ أَعْدَائِهِ وَ جَاءَ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ وَ مَعَهُ كِتَابٌ يَنْطِقُ قَدْ أَخْرَجَهُ اَللَّهُ مِنْ جَوْفِ قَبْرِهِ فِيهِ أَمَانٌ مِنْ جِسْرِ جَهَنَّمَ وَ مِنَ اَلنَّارِ وَ مِنْ زَفِيرِ جَهَنَّمَ . 🔸هر کسی سوره‌ نصر را در نماز مستحب یا واجب قرائت کند، خدا او را بر تمام دشمنانش یاری می‌کند و روز قیامت در حالی می‌آید که با او کتابی است که سخن می‌گوید و خدا او را از قبرش بیرون می‌آورد، در حالی که از حرارت جهنّم و آتش در امان است. 📚 وسائل الشیعة (باب الصلاة) جلد ۶ صفحه ۱۴۵ #حدیث #امام_صادق علیه السلام https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ❌مـــــــــــــهــــــــــــــــــــــــــــــــــم❌ 🪰برنامه مبارزه با پشه آئدس : سم پاشی اماکن مرطوب از جمله آب‌های ✅ راکد ،حوضها ،چمنزارها،وچاله هایی که آب در آنها جمع می‌شود، همچنین سمپاشی ظروف و لاستیک های خودور که در فضای باز هستند ✅وامکان جمع شدن آب باران در آنها وجود 🪰🔴 دارد ،تعویض روزانه ظروف زیر گلدان‌ها وظروف زیر کولر وظروف آبخوری پرندگان وحیوانات خانگی تا تخم گذاری پشه در این قبیل اماکن میسر نشود . 🪰🔴 استفاده از توری های مناسب در ورودی های منزل از جمله درهای ورودی و پنجره ها ،درصورت امکان نصب دستگاه های دور کننده حشرات ،استفاده از لباسهای مناسب و آستین بلندبا الویت رنگ سفید،مالیدن روغن های گیاهی نظیر روغن اسطوخودوس، اکالیپتوس و روغن نعنا به دست وصورت بمنظور دور نمودن پشه ناقل بیماری 🟡اســــــتـــــــاد بنی هاشــــــم گـــــرگـــری 🟢لـــــــــــــطـــــــــفا انتشـــــــار دهید 🍃 🍂https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 15 واقعیت در مورد خرما 1. خرما تقویت کننده قلب، کبد و کلیه است 2. تعادل اسیدی بدن را حفظ میکند 3. تغذیه کننده خون مفید برای کم خونی و فشار خون 4. افزایش ایمنی بدن 5. کمک به حفظ میکرو فلور مفید در روده 6. بهبود عملکرد ریه 7. تسکین سرفه و رفع خلط 8. فعالیت قلب را تنظیم می کند 9. به عنوان یک عامل تقویت کننده و مقوی عمل می کند 10. بازیابی قدرت پس از یک بیماری طولانی 11. کمک به کار بیش از حد و خستگی فیزیکی 12. خرما را می توان برای دیابت هم مصرف کرد 13. کاهش خطر ابتلا به سرطان 14. کمک به فلج صورت 15.  در دوران بارداری مفید است: تسهیل زایمان، تسریع شروع تولید شیر توسط بدن مادر 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 انگور چه کارهایی بلد است؟! ✔️این دانه‌های پر آب و شیرین گرم و تر هستند (نزدیک به اعتدال)، بلدند رطوبت شیرین‌شان را به تن و جان برسانند و اگر در غم و اضطراب باشیم، به آرامی خونی پاک و صاف تولید کنند و آرامش بخش باشند. خوردن انگور به جای وعده غذا، پاکسازی کننده جانبخشی است و توصیه می‌شود. انگور اگر بعد غذا خورده شود، چاق کننده است. این دانه‌های پر آب هر چه پر رنگ‌تر باشند آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری را به همراه دارند و در جلوگیری از بیماری‌های سخت کارساز ترند. منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های سی، آ، بی همراه فیبر فراوان مصرف این دانه‌های دلپذیر را در مبتلایان به فشار خون، چربی خون و بیماران قلبی ویژه نموده است. انگور بلد است خون را پاک کند، هم از اثرات آلودگی هوا و هم از اثرات اضطراب و تنش و غم! در دوران نقاهت از بیماری‌ها نیز انگور بلد است به کمک تن و جان بیاید. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🛑 حل المسائل انتخاب نوشیدنی! اگر مشکل و درد معده دارید شربت با عرق نعناعس بنوشید. اگرشب آب دهانتان بر روی بالش می ریزد شربت سکنجبین بنوشید. اگر ریفلاکس دارید شربت به یا به لیمو بنوشید. اگر استرس و اضطراب دارید شربت با عرق نسترن یا شربت گلاب بنوشید. اگر کبد چرب دارید با عرق کاسنی و شاتره شربت درست کنید و بنوشید. اگر معده گرمی دارید شربت آلبالو (ملس)بنوشید. اگر یبوست داریدشربت خاکشی (البته گرم)بنوشید. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃

🔴مــــــــــــــهــــــــــــــم🔴 ❌درمان کمکی تب دِنگی❌ ✨️رطوبت مزاجی بیمار در کنار دستورات درمانی پزشک معالج باید کنترل شود، تا بیمار دچار کم آبی بدن نشود زیرا ممکن است عوارض وخیمی بدنبال داشته باشد ☘️برای این منظور میتوان از نوشیدنی های طبیعی استفاده کرد مانند: 🔸️ آب سیب طبیعی خنک به این علت خنک باشد که ۱.تب بر است ۲.تأمين کننده رطوبت بدن است ۳.خاصیت ضد ویروسی دارد 🔸️ استفاده از غذاهای سریع الهضم مانند انواع آش ها و سوپ ها با ترکیباتی از سماق، عدس و ماش. سماق وعدس بخاطر کنترل خونریزی و ماش برای کنترل تب. 🍀تدابیری برای کنترل تب های استخوان شکن این بیماری: ۱. تخم شربتی ۲. شربت و دمنوش عناب ۳. آب کاهو خنک ۴. آب سیب خنک ۵. یک تا دو کیلو پیاز رنده شده و فروبردن پای بیمار در آن ۶. جوشانده گیاهی به نام ریشه قاصدک یا مصرف مکمل آن به نام دَندل هِرب 🌱تدابیری برای کنترل افت فشار خون: ۱. دمنوش گیاه اِفِدرا یا ریش بز ۲. عرق یا شیره یا ریشه شیرین بیان ۳. مصرف قرص د_رگلیس 🌟توصیه می شود بیماران در طول روز یک یا دو بار به اندازه ی یک حبه قند کوچک مر مکی را ابتدا تفت بدهند بعد با آب سیب خنک یا آب کاهو خنک قورت بدهند 🔹️تدابیری برای کنترل خونریزی احتمالی: بهترین درمان استفاده از دمنوش یا مکمل ثریا هست. ☘️برای کنترل بثورات جلدی: ۱. روغن مورد( محصول موسسه) ۲.روغن صدف( محصول موسسه) ۳. روغن برگ گل ماهور

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🛑ماریتیغال ؛ دوست کبد! 🔸اگر مقالات علمی را بررسی کنیم بیشترین تحقیقات در زمینه گیاهان دارویی موثر بر کبد روی گیاه خار مریم یا ماریتیغال صورت گرفته است. 🔹بخش مورد استفاده گیاه، دانه یا تخم یا به عبارت صحیح تر میوه گیاه می باشد. مطالعات نشان داده که این گیاه سطح آنزیمهای کبدی را کاهش می دهد و فیبروزه شدن یا آسیب به بافت کبدی را مهار می کند. برخی مطالعات‌حاکی از کاهش قند خون و چربی خون در بیماران مبتلا به دیابت و چربی خون بالا می باشد. 🌀طریقه مصرف: فراورده های متعددی از این گیاه در داروخانه ها موجود می باشد که میتوان‌ آنها را تهیه و مورد استفاده قرار داد. 🔹علاوه بر این دانه یا میوه گیاه را نیز می توان مورد استفاده قرار داد. بدین ترتیب که دانه پودر شود و یک قاشق چایخوری قبل از هر وعده غذا با کمی آب میل شود. ❌مصرف آن به صورت دمنوش یا جوشانده چندان موثر نیست. چون ترکیبات موثره گیاه محلول در چربی می باشند. ❌با توجه به اینکه اثرات این‌ گیاه در بارداری و شیردهی مشخص نیست توصیه می شود از مصرف آن در طی این دوران پرهیز شود. ✅باز هم تاکید میکنم گیاهان دارویی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب در درمان مشکلات کبدی کارآیی دارد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🍃https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣🍂 🔴فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهید 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🛑ماریتیغال ؛ دوست کبد! 🔸اگر مقالات علمی را بررسی کنیم بیشترین تحقیقات در زمینه گیاهان دارویی موثر بر کبد روی گیاه خار مریم یا ماریتیغال صورت گرفته است. 🔹بخش مورد استفاده گیاه، دانه یا تخم یا به عبارت صحیح تر میوه گیاه می باشد. مطالعات نشان داده که این گیاه سطح آنزیمهای کبدی را کاهش می دهد و فیبروزه شدن یا آسیب به بافت کبدی را مهار می کند. برخی مطالعات‌حاکی از کاهش قند خون و چربی خون در بیماران مبتلا به دیابت و چربی خون بالا می باشد. 🌀طریقه مصرف: فراورده های متعددی از این گیاه در داروخانه ها موجود می باشد که میتوان‌ آنها را تهیه و مورد استفاده قرار داد. 🔹علاوه بر این دانه یا میوه گیاه را نیز می توان مورد استفاده قرار داد. بدین ترتیب که دانه پودر شود و یک قاشق چایخوری قبل از هر وعده غذا با کمی آب میل شود. ❌مصرف آن به صورت دمنوش یا جوشانده چندان موثر نیست. چون ترکیبات موثره گیاه محلول در چربی می باشند. ❌با توجه به اینکه اثرات این‌ گیاه در بارداری و شیردهی مشخص نیست توصیه می شود از مصرف آن در طی این دوران پرهیز شود. ✅باز هم تاکید میکنم گیاهان دارویی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب در درمان مشکلات کبدی کارآیی دارد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🍃https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖با درد گردن چه کنم؟! کمتر بزرگسالی است که درد گردن را تجربه نکرده باشد و کم نیستند کسانی که از درد مزمن گردن رنج می برند. طبیعتا اگر کسی به دنبال رفع این مشکل است باید تقویت عضلات گردن و پرهیز از بدخوری و فشار به گردن را در دستور کار خود قرار دهد. اگر از درد گردن رنج می برید باید بدانید که بدخوری (اعم از پرخوری، خوردن بدون اشتها، خوردن چند نوع غذا در یک وعده، سریع خوردن و خوب نجویدن غذا و هر عادت غذایی غلط) می تواند اسپاسم و درد عضلات گردن را افزایش دهد، لذا سعی کنید روزهایی که کارتان با گردن افزایش یافت و گریزی از خم کردن گردن نداشتید، از بدخوری و گرسنگی طولانی بپرهیزید. وقتی سر خود را خم می کنید فشار وارد بر گردن به صورت تصاعدی افزایش می یابد تا جایی که وقتی زاویه سر از حالت عمود به 60 درجه می رسد فشار وارد به گردن 7 برابر می شود چنانکه گویی وزنه ای 27 کیلویی از آن آویخته اند. لذا سعی کنید تا می توانید گردن خود را در حالت عمودی نگه دارید؛ مثلا به جای خم شدن روی گوشی سرتان را به جایی تکیه بدهید و موبایل را تا موازات چشم خود بالا بیاورید. یک ورزش ساده برای تقویت عضلات گردن: در حالت ایستاده یا نشسته، شانه راست خود را شل کنید تا پایین بیفتد، بعد سر خود را به آرامی به سمت چپ خم کنید و دست چپتان را روی سرتان قرار دهید و 15-30 ثانیه نگه دارید. سر را صاف کنید و همین کار را برای سمت مقابل انجام دهید. این کار را 2-4 بار برای هر طرف تکرار کنید. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔https://eitaa.com/fatemiehbanovan313 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂