بایدها و نبایدهای تغذیه در #ماه_رمضان از دیدگاه #طب_اسلامی #تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت باید و نبایدهایی است که باید مورد توجه روزه‎داران قرار گیرد. ◀️ در ماه مبارک #رمضان چون‌ که در طول روز معده کوچک می‌شود و رطوبتش را از دست می‌دهد، در هنگام افطار نباید به سرعت پر شود از همین‌رو بهترین روش استفاده از آب جوش و خرما و پس از گذشت 30 دقیقه، غذا خوردن است. ◀️ خرما و رطب از غذاهای کم حجم و پر ارزش است و توصیه می‌شود رطب و خرما در وعده‌های مختلف به ویژه سحری به صورت فرد(یک، سه، پنج و ...) خورده شود. ◀️ نوشیدن شیر گرم محلی در وعده‌ی سحر به‌همراه عسل یا زنجبیل توصیه میشود از غذاهایی با ماهیت سرد هم‌چون ماست و دوغ کارخانه‌ای، غذای تند و سرخ کرده بپرهیزید. شیره‌ی انگور غذایی انرژی‎بخش برای افرادیست که دچار احساس ضعف هستند ◀️ نوشیدن آب سرد و یک‌نفس آب خوردن از عوامل مهم تشنگی در ماه رمضان است .برای جلوگیری از تشنگی باید از نوشیدنی‌های ولرم و شربت‌هایی هم‌چون تخم شربت، آب و عسل و خاکشیر استفاده شود. هم‌چنین شربت آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش احساس گرمای شدید در این دوران است ◀️ روزه گرفتن بهترین فرصت برای افراد دیابتی ست، چون روزه استراحتی برای لوزالمعده محسوب می‏‌شود، هم‌چنین خوردن گرمی‌ها برای افراد دیابتی درمان است. ◀️ بهترین گوشت ،گوشت شتر است و گوشت گوسفند و بره پس از گوشت شتر مناسب است، خوردن گوشت شتر ضعف، کم‌خونی، بدن درد و روماتیسم را برطرف می‌کند. گوشت بلدرچین گوشتی لذیذ است و بر خلاف ظاهر کوچکش بسیار سیرکننده است و انرژی فوق‌العاده‌ای دارد. ◀️ در طب اسلامی روش خوردن غذا، درمان بشمار می‌رود بنابراین بر اساس توصیه‎های این طب تا گرسنه نشده‌اید غذا نخورید، زیرا در غیر این صورت علاوه بر عدم جذب ویتامین‌ها، غذا به سم تبدیل می‌شود. ◀️ صبحانه و شام دو وعده اصلی غذایی در طب اسلامی ست و خوردن صبحانه موجب نشاط و شادابی در افراد می‌شود اما ناهار بدترین وعده‌ی غذایی است چون بدن را پیر می‌کند و کسالت‎آور است. ◀️ برای سالم ماندن و لاغر شدن بهتر است غذا به طور کامل جویده شود و غذا به صورت نشسته و با آرامش خورده شود. سریع غذا خوردن عامل چاقی و استرس است. این نوع غذا خوردن عامل بسیاری از بیماری‌هاست. ◀️ شیر گاو دوا و روغن آن شفاست، از خوردن گوشت‌های گاو، گوساله و مرغ خودداری شود، چون که موجب می‌شود صفت‌های آن‌ها در انسان پدیدار شده و افکارشان همانند آن‌ها می‌شود. #سفیران_سلامت_مرکزی #تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها #انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی #نشستهای_بصیرتی_ #روشنگری_ #غدیر #ثامن_کانال_غدیر ✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/

🇮🇷🌸 🍀 🎥 #نماهنگ 🌀 موضوع: اَسماءُ اللّه الحُسنی 🍃🌻🍃 🌙ویژه ماه مبارک رمضان 🌀کاری از: گروه تواشیح بین المللی تسنیم #تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها #انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی #نشستهای_بصیرتی_ #روشنگری_ #غدیر #ثامن_کانال_غدیر ✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/

🔴 عامل انفجار سال ۹۹ نطنز "ارشاد کریمی" ، مدیر عامل یک شرکت اندازه گیری و سنجش، که سالها پیمانکار سایت بوده و تست و راه اندازی سانتریفیوژها و چرخه غنی سازی در اختیار وی قرار داشت. او بوسیله تیم خود، سالن محل سانتریفیوژها را منفجر کرد و خسارت بزرگی به صنعت هسته ای کشور و همچنین به حیثیت نظام وارد کرد. طبق برخی گزارشات، متأسفانه صلاحیت وی توسط اداره اطلاعات اصفهان تایید شده بود. 🔹تصاویر و سوابق ارشاد کریمی، عامل انفجار سایت نطنز در سایت شرکت وی موجود است که در تمام آنها با تیپ غیرمذهبی - کروات و ریش تراشیده - ظاهر و به سفرها و ارتباطات خارجی او نیز اشاره شده است. 🔹 شش ماه قبل از حادثه، خود و خانواده اش از کشور خارج شده بودند که از برنامه ریزی طولانی مدت آنان برای این توطئه حکایت می کند. #نطنز

💠امام خمینی: خدایا ما را به این ماه مبارک #رمضان به طوری وارد کن که با رضای تو وارد بشویم. 📚صحیفه نور، جلد 19، صفحه 16

🎙 #تلاوت_تحدیر (تندخوانی) 📗 #جزء_چهارم_قرآن_کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» #تندخوانی_قرآن ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄

🔰 ماه گذشتن از خواسته‌ها 🔺️ رهبر انقلاب: حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم) این است: «الصّوم جنّة من النّار» روزه، سپر آتش است. خصوصیت روزه عبارت است از کفّ نفس. مظهر صبر در مقابل گناه و غلبه‌ی مشتهیات، روزه است. لذا در روایات، ذیل آیه‌ی شریفه‌ی «واستعینوا بالصّبر و الصّلاة» صبر را به روزه تعبیر کرده‌اند. روزه، مظهر گذشت از خواسته‌هاست. ۱۳۸۳/۰۸/۰۶ #بهار_قرآن #تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها #انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی #نشستهای_بصیرتی_ #روشنگری_ #غدیر #ثامن_کانال_غدیر ✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/

⛔️ ابزار غرب برای مهندسی مذاکره‼️ 🔻 رهبر معظم انقلاب در اولین روز از ماه مبارک رمضان در ارتباط تصویری با محفل انس با قرآن کریم فرمودند: ‌که هدف آمریکایی‌ها از تأکید و اصرار بر مذاکره، تلاش برای تحمیل یک حرف باطل است 🔹نظام سلطه در اوج سبوعیت و ناجوانمردی در میدان مذاکره از ابزارهای مؤثر زیر جهت مهندسی مذاکره و تحمیل حرف باطل بهره می‌گیرد: ۱- تمسک و استناد به قواعد و قوانین بین‌المللی ۲- انجام عملیات سنگین تبلیغاتی و روانی علیه کشور هدف و ایجاد موج نگرانی بین‌المللی و معرفی کشور هدف به‌عنوان تهدید صلح بین‌الملل ۳- همراهی سایر کشورهای همسو و منزوی سازی کشور هدف ٤- استفاده از ظالمانه‌ترین و غیرانسانی ترین روش‌های اعمال فشار از جمله تحریم‌های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و... ۵- تهدید کشور هدف به اعمال خشونت و دخالت فیزیکی و نظامی در امور کشور هدف ۶- ایجاد جو روانی و تکثیر تخم نفاق و دوقطبی سازی در مردم کشور هدف به منظور به تسلیم کشاندن آن کشور از طریق مطالبه مردمی ۷. بزرگنمایی خطر کشور هدف برای جامعه جهانی و کشاندن آن کشور به فصل هفتم منشور سازمان ملل متحد. ۸. خسته کردن مردم کشور هدف از طریق طولانی کردن زمان مذاکرات به سال‌ها و دهه‌ها و مقصر معرفی کردن دولت کشور هدف به عدم انجام تعهدات خود نسبت به جامعه جهانی. ۹- افزایش انتظارات و خواسته‌های ظالمانه از کشور هدف به حوزه‌های جدید. ۱۰- دوقطبی سازی ادراکی نظیر «مذاکره یا تحریم»، «مذاکره یا فروپاشی»، «مذاکره یا جنگ» و... با هدف مرعوب سازی مردم و احزاب سیاسی ۱۱- گرفتن تدریجی تمام اقتدار و توانمندی‌های دفاعی کشور هدف در میدان مذاکره. #زمانه

🔴 روحانی و سندروم برجام! 🔹وضع رقت‌بار روحانی که رسما به هذیان‌گویی افتاده، نگران‌کننده است. همین دیروز گفت: ما در صد روز اول یعنی قبل از مذاکرات برجام، تحریم‌ها را برداشتیم، در صد روز آخر هم تحریم‌ها را برمی‌داریم. 🔹پارکینسون یا آلزایمر؟ نمی‌دانم! اما این هذیان‌گویی رقت‌بار روزانه شاید معلول سندرم برجام و فشارهای روحی ناشی از عدم تحقق وعده‌هاست. اطرافیان مراقب استراحت وی باشند. 🔹 اساسا وجود حسن روحانی در جمهوری اسلامی، در بدبینانه‌ترین حالت مشکوک و در خوش‌بینانه‌ترین حالت یک سوء تفاهم بوده است، که نیاز به بررسی جدی دارد. 🔹 دولت هشت ساله روحانی یک کابوس وحشتناک بود که نفس‌های مردم برای گذران روزهای پایانی آن به شماره افتاده است. 🔹اما علی‌أی‌حال مجبوریم شاذگویی های رقت‌بار وی را تحمل کنیم. مردم! لطفا در شصت روز آینده دندان بر جگر گذارده و واگویه‌های ایشان را نشنیده بگیرید و تحمل کنید، ممنون. 🔹وضعیت روحی ایشان مانند وضع روحی قهرمان داستان پیرمرد و دریا نوشته‌ی همینگوی است، هنگامی که پیرمرد فقط توانست اسکلت ماهی بزرگی که صید کرده بود را به ساحل بیاورد زیرا کوسه‌ها گوشت آن را خوردند. او دل‌بسته اسکلت آن ماهی بود. 🔹 اکنون سندرم برجام برای روحانی کارکرد سندرم اسکلت ماهی برای آن پیرمرد را دارد. دل‌خوش به اسکلت صیدی که گوشت آن را کوسه‌ها خوردند؛ اسکلتی تزیینی و نصب شده بر دیوار. 🔹 تاسال‌ها بایدبا وضع روحی حاملان سندرم برجام کنارآمد وآنها را درک وتحمل نمود. راه درمان التهابات روحی آلودگان به این سندرم فقط تایید آنهاست؛مدام باید موفقیت‌های برجام رابرای روحانی تایید کرد؛ بله! بله! ایسا، یوترن و کاتسا هر سه رفع شده‌اندو هیچ تحریمی نمانده،بله صحیح می‌فرمایید. 🔹 البته سندرم برجام به فهرست سندرم‌های بیماری پلیتیکال دپرشن اضافه شده، و از دید متخصصان، موج افسردگی سیاسی ناشی از این سندرم، تا پنج سال آینده نیز استمرار می‌یابد. باید اینان را درمان کرد. 🔹شادخواری سندرم برجام از یک‌سو، و سرخوردگی ناشی از عدم تحقق وعده‌ها از سوی دیگر، لیبرال ها را در وضعیت دو قطبی حاد روانی قرار داده است. لطفا احوال این گروه را مراعات کنید. ✍️ حسن عباسی

#ببینید| نگران امپراتور‼️ 🔹مجری:#اسرائيل کابوس چه کسانی را می بیند؟ سه تا را به ترتیب بگو! 🔸نتانیاهو:ایران، ایران، ایران. 🔹مجری: چرا ایران؟ 🔸نتانیاهو : چون ایران در حال تبدیل شدن به یک امپراتوری است. 🖌 #سرخط_تحلیلے فتنه گری، ترور و خرابکاری صهیونیست ها ضد #ایران نشانه قدرت رژیم صهیونیستی نیست بلکه از سر ترس و استیصال است.

🔰 ویژه روز ارتش 🌷 ارتش ما در دنیا بی‌نظیر است ▪️انتشار برای اوّلین‌بار 🔻 رهبر انقلاب: ... اگر نیروی مسلّحی که وظیفه‌اش دفاع قدرتمندانه و مسلّحانه‌ی از کشور است، صرفاً مثل یک بازوی آهنی یا آدم آهنی عمل کند، مقصودی که در رزم و جهاد و دفاع اسلامی هست، به هیچ وجه برآورده نخواهد شد. عمل در منطق اسلام وقتی ارزش پیدا می‌کند که با نیّت، معرفت و جهتگیری همراه باشد. نیروی مسلّح وقتی ایمان قوی و معرفت روشن دارد و می‌فهمد چه کار می‌کند، ارزش و اهمیت کار خود، خطرِ کوتاهی‌کردن در آن، پاداش جدیّت در آن و محلّ به کاربردن آن را می‌داند. 🔻... امروز شما ببینید در ارتشِ ما از صدر تا ذیل، چقدر عناصر مؤمن بامعرفت عالی و با ایمانهای عمیق حضور دارند. ارتش ما یک ارتش مؤمن است. امروز سازمان ارتش از برخی جهات حقیقتاً در مقابل همه‌ی ارتشهایی که در دنیا هستند، بی‌نظیر است. این تلاشها به نتیجه رسیده است. البته در خود ارتش هم از اوّل عناصر مؤمنی بودند؛ آنها هم تأثیر گذاشتند، کمک کردند و گوشه‌ی کارها را گرفتند تا کار بزرگی انجام گرفت. امروز هم همان است. هدف این است ایمانی که در دلها وجود دارد، عمیق شود.

🔴 تحلیل استاد #مهدی_طائب از رفتارهای عجیب رئیس جمهور سابق 🔹آقای #احمدی_نژاد، تمام تلاشش را برای رأی نیاوردن جریان انقلاب در انتخابات آینده به کار گرفته است.

ارسال شده از سروش+: ❌ طوماری از آنچه #انقلاب بر سر ایران آورد👇 🔻چهل سال است القا می کنند که شما نمی توانید، شما بدترین مردم جهان هستید، شما فاسدترین مردم و مسئولان جهان را دارید، شما بدبخت ترین و افسرده ترین مردم جهان هستید... ✅ پس بیایید مروری متفاوت بکنیم بر خودمان و آنچه امروز هستیم👇👇 🔺ایران؛ در زمره امن ترین کشورهای جهان (طبق رده بندی دو موسسه معروف انگلیسی بنام «انترنشنالsos» و «کنترل ریسک») 🔺ایران، قطب پزشکی خاورمیانه 🔺ایران؛ کشوری که نامی از آن در لیست 50 کشور پر سرطان جهان وجود ندارد (طبق لیست منتشر شده توسط بنیاد بین المللی پژوهش در مورد سرطان) 🔺ایران؛ دارای دومین ارتش قدرتمند سایبری جهان (به اقرار نشریه اکونومیست) 🔺ایران، چهارمین کشور جهان در زمینه علم نانو 🔺ایران؛ دارای سومین مرکز پیوند عضو برتر جهان (بیمارستان نمازی شیراز) 🔺ایران؛ سریع ترین کشور جهان از نظر رشد نوآوری 🔺ایران؛ سومین کشور پیشرفته جهان در زمینه دانش سلول های بنیادی 🔺ایران، ششمین کشور پرتاب کننده موجود زنده به فضا 🔺ایران، طراح و سازنده قدرتمند ترین سلاح تک تیرانداز جهان (باهر) 🔺ایران؛ دومین کشور جهان در زمینه ساخت «هواپیمای خورشیدی استراتژیک ارتفاع بالا» بعد از آمریکا 🔺ایران؛ بزرگترین تولید کننده متانول جهان 🔺ایران، یکی از چند کشور سازنده جت جنگنده در جهان (جت کوثر) 🔺ایران؛ پنجمین کشور تولید کننده کاغذ از سنگ در جهان 🔺ایران؛ تنها سازنده داروی آنژی پارس(درمان زخم های دیابتی) و ایمود (کنترل بیماری ایدز) در جهان 🔺ایران؛ یکی از چند کشور سازنده دستگاه جراحی الکتریکی فرکانس بالا در جهان 🔺ایران؛ 37 امین صادر کننده برتر جهان دربین 227 کشور (طبق گزارش بخش اقتصادی سازمان سیا) 🔺ایران؛ دومین کشور سازنده دستگاه شتاب دهنده خطی پرتو درمانی در جهان 🔺ایران، بزرگترین شکارچی پهپادهای فوق پیشرفته جاسوسی جهان 🔺ایران؛ دوازدهمین کشور جهان در زمینه دندانپزشکی 🔺ایران، یکی از چند کشور جهان که بیش از 95 درصد داروهای مورد نیاز مردمش را خودش تولید میکند. 🔺ایران، سیزدهمین قدرت برتر جهان از نظر سیاسی نظامی و اقتصادی (طبق گزارش روزنامه ایندیپندنت انگلستان) 🔺ایران؛ پرشتاب ترین کشور دنیا در زمینه رشد امید به زندگی (طبق جدول سازمان ملل) 🔺ایران؛ یکی از چند کشور سازنده ناوشکن های اقیانوس پیما در جهان 🔺ایران؛ پر سرعت ترین کشور جهان در زمینه رشد شاخص توسعه انسانی (بر اساس جدول سازمان ملل) 🔺ایران؛ پنجمین کشور جهان در زمینه فناوری برتر قرن 21 یعنی لیزر 🔺ایران؛ رتبه اول خاورمیانه و هفدهم جهان در زمینه پرورش آبزیان 🔺ایران؛ هشتمین کشور جهان از نظر گسترش خطوط لوله کشی گاز و بهره مندی مردم از گاز 🔺ایران؛ از پیشرفته ترین کشورهای جهان در زمینه درمان ناباروری 🔺ایران؛ بیستمین کشور جهان از نظر ترانزیت دریایی 🔺ایران؛ دارنده چهارمین نیروی بزرگ دریایی جهان (بر اساس رده بندی وب سایت آمریکایی BusinessInsider) 🔺ایران؛ دارنده بالاترین نرخ رشد پذیرش دانشجوی خارجی در جهان (طبق گزارش سازمان یونسکو) 🔺ایران؛ پانزدهمین کشور جهان در زمینه دانش سلول های بنیادی 🔺ایران؛ پر افتخار ترین کشور جهان از نظر فعالیت های قرآنی و تنها کشور جهان که یکی از شروط تصویب قانون در آن ، عدم تضاد با قرآن است. 🔺ایران؛ رتبه نخست جهان در زمینه مبارزه با مواد مخدر در خاک خود (طبق گزارش سازمان ملل) 🔺ایران؛ برگزار کننده و مدیریت کننده بزرگترین تجمعات گسترده تاریخ جهان (راهپیمایی های داخلی و خارجی و پیاده روی اربعین) 🔺ایران؛ تنها کشور جهان که شکل حکومت آن از طریق انتخابات مشخص شده (رای 98 درصدی به جمهوری اسلامی) 🔺ایران؛ تاب آورده ترین، مقاوم ترین و بالنده ترین کشور جهان در زیر سنگین ترین و گسترده ترین تحریم های جهان 🔺ایران، هدف مسموم ترین موج های شایعه و القای اخبار نا امید کننده 🔺ایران، بزرگترین نگرانی آمریکا ... 🔺و ایران کشوری که این طومار، ظرفیت انعکاس همه ی افتخاراتش را نداشت... تمام این پیشرفت ها در صورتی بوجود آمده است که جمهوری اسلامی درگیر توقف و ویرانی های 10 ساله بابت جنگ یک طرفه دنیا علیه ایران بوده و با وجود شدیدترین تحریم های تاریخ بشریت که خود آمریکا 6 ماه جلوش دوام نمیاره بوجود آمده ☝️شاید باور کردنش برای آنها که هر روز هزاران تهمت و شایعه بر علیه کشور ما میسازند سخت باشد... 🇮🇷🇮🇷🇮🇷