فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کنترل_خشم
✅ قبل از خشم، تو کنترلش کن!
🔸خیلی از ما یاد نگرفتیم چطوری خشممون رو مدیریت کنیم، اما راهکارهایی وجود داره که بهمون کمک میکنه به دره عصبانیت پرت نشیم.
https://eitaa.com/fatemiioonakhbar