. ◀️ خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با : 🟢 کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی 🟢 کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🟢 کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🟢 افزایش سطح آنتی‌اکسیدان 🟢 کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🟢 کاهش مشکلات گوارشی 🟢 کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم 🟢 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ #سبک_زندگی | #سلامت 🌱 #ریحانه ؛ مجله زن و خانواده 🌸 @fatemioon_reyhaneh

🔰صدقه و قربانی اول ماه شعبان 🌱 به نیت تعجیل در فرج امام زمان ارواحنافداه و شکرانه نعمت سلامتی و دفع بلا از خانواده‌هایمان 💳 جهت کپی شماره کارت روی آن بزنید ؛ 🏷

۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۲۷۷۷۴۰

🥩 لطفا واریزی خود به نیت #نذر_قربانی را با ارسال پیامک به شماره

۰۹۰۳۵۹۳۰۳۶۸

اطلاع دهید. 🤲 با آرزوی خیر و برکت و سلامتی روزافزون برای شما عزیزان... 🟡 #مرکز_نیکوکاری_فاطمیون_سنجان 🟢 @fatemioon_nikookari

💠 اعمال مشترک شعبان 🔸با صَرف حدود یک ربع در روز، می‌تونید مهم‌ترین اعمال مشترک ماه شعبان رو انجام بدید. 🌱 #ریحانه ؛ مجله زن و خانواده 🌸 @fatemioon_reyhaneh

. ✅ اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین: 🔷 عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش پاسخ منطقی بدید. 🔷 سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید. 🔷 عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستی‌ها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید. 🔷 دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید. 🔷 اضطراب : روی لحظه‌ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تون تنظیم بشه. #سبک_زندگی | #سلامت 🌱 #ریحانه ؛ مجله زن و خانواده 🌸 @fatemioon_reyhaneh

💐 #اطلاعیه | جشن میلاد باسعادت سرداران کربلا (گرامیداشت دهه فجر) 📜 با سخنرانی ؛ حجت‌الاسلام حسن آسلیمی 🎙و مدیحه‌سرایی ؛ 🔹حاج ابوذر رستگار 🔹حاج ابوالفضل حاصلی 🔹کربلایی علی احمدی 🔹کربلایی هادی بیگلوی 🎁 همراه با اجرای گروه سرود #مهدالزهرا و مسابقه و اهدای جایزه 📆 شنبه ۱۳ بهمن‌ماه به مدت ۳ شب| ساعت ۲۰ 📍سنجان ؛ محله علیا ، حسینیه مسجدالزهرا (س) | نشان 🏷 #هیئت_فاطمیون_سنجان 🏷 @fatemioon_senejan

🎞 ساعت جادویی 💎 اکران ویژه کودکان و نوجوانان 📆 دوشنبه ۱۵ بهمن‌ماه ؛ ساعت ۱۸:۳۰ 📍سنجان ؛ حسینیه مسجدالزهرا (س) 💌 جهت ثبت‌نام نهایتا تا امشب به شماره

09381184282

پیامک دهید. 🌸 محفل نورچشمی‌های #مهدالزهرا 👼🏻 @fatemioon_mahdozzahra

🚨 کمک به تهیه جهیزیه دیگر خواهر گرامی ؛ همزمان با ایام باسعادت شعبانیه🌱 خانواده آبرومند دیگری گرفتار مشکلات اقتصادی هستن و برای تهیه جهیزیه دخترشان درخواست مساعدت دارند🤝 📎 #توضیحات_تکمیلی ؛ در قالب پویش #خونه_بخت ستاد اجرایی فرمان امام ، اگر ۷ میلیون رو تامین کنیم تا سقف ۵۰ میلیون تومان کارت خرید این خواهر شارژ میشود. ♥️ ان شاءالله #در_حد_توان مشارکت فرمایید. 💳

۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۲۷۷۷۴۰

🏷 جهت کپی روی شماره کارت بزنید. 💌 لطفا پس از واریز به

۰۹۰۲۵۹۳۰۳۶۸

اطلاع دهید. 👈گزارش مربوط به مشارکت اولی شما عزیزان #خدا_خیرتان_دهد #ایران_جوان 🟡 #مرکز_نیکوکاری_فاطمیون_سنجان 🟢 @fatemioon_nikookari

. 🤡 ریشه رفتارهای کودکان ♦️اگر کودک شما حسود است: ممکن است بدین دلیل باشد که شما همواره او را با دیگران مقایسه می‌کنید. ♦️اگر کودک شما به سرعت عصبانی می‌شود: ممکن است بدین دلیل باشد که شما به اندازه کافی او را تحسین نمی‌کنید، او فقط در مقابل بد رفتاری, توجه دریافت می‌کند. ♦️اگر کودک شما مرموز است: بدین دلیل است که شما رازهایش را فاش می‌کنید. رفتار والدین اولین عامل تاثیرگذاری بر رفتار کودک..👌🏻 #تربیت_فرزند | #خانواده_موفق 🌱 #ریحانه ؛ مجله زن و خانواده 🌸 @fatemioon_reyhaneh