🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   🔴خوب گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👈 وقتی که یکی از همسران عصبانی است، آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۴ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅    از تشويق کودک خود نترسیم ✅تشويق و جايزه دادن به انگيزه ها و تلاش هاي کودک باعث می شود باهوش تر و در سنين جوانی موفق تر شود. ✅ صرف نظر از نتيجه ای که می گيرد، تلاش او را تحسين کنیم. ✅ تحسين پيشرفت کودکان، نه فقط باعث خشنودی شان می شود بلکه احساس "رضايت مندی" درونی نيز در کودک ايجاد خواهد کرد که باعث می شود خود از انجام کار لذت ببرد. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۵ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   🔹اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند. 🔸حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دوبرابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد.(مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید)   🔹در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۵ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

  🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   ✳️ حساسیتهای نوجوان 🔹نگاه به دیدهٔ کودک به او:  نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد.بسیاری ازدل سوزیهای مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 🔸مقایسه: نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 🔹تبعیض: از دیگر حساسیتهای نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.   🔸بی اعتمادی به او: نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات مربیان و یا والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۶ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   🔹تفکر انتقادی را که از ویژگی‌های دوران بلوغ و نوجوانی است در نوجوان خود سرکوب‌ نکنید حتی تقویتش کنید 🔸به او اجازه بدهيد به گونه‌ای متفاوت‌تر از شما فکر کنند چون تفکر انتقادی باعث میشود حرف هر کسی را در جامعه قبول نکند و توسط دیگران مورد اغفال قرار نگیرد. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۷ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

  🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   🔹تشویق کودک بایستی متناسب با سن و سطح توانایی‌های او باشد. 🔸زمانی که به یک کودک کم سن میگویید می‌بینم که کفش‌هایت را درست پوشیدی این برای کودک تشویق تلقی می‌شود اما برای یک بچه نوجوان این حرف یک توهین پنداشته می‌شود. 🔹تشویق کودک نباید به گونه‌ای باشد که شکست‌های گذشته را نیز به او یادآوری کند: "فکر نمی‌کردم در ریاضی نمره خوبی بگیری ولی گرفتی آفرین! " 🔸شور و شوق فراوان از طرف والدین می‌تواند مانعی برای کودک محسوب شود گاهی اوقات شور و شوق بیش از حد والدین فشار زیادی به کودک می‌آورد: 🚫" تو بالاخره یک دانشمند بزرگ می‌شوی "🛇 #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۸ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   اگر نوجوان دارید بخوانید: 🔹سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوان کاملا دو طرفه باشد. 🔸دستوری حرف زدن و دیکته کردن یک سری دستورالعمل ها، آن هم با صدای بلند، سبب می شود که نوجوان واکنش نشان دهد و حداقل در ظاهر بی اعتنا باشد. 🔹لحن صدای خود را آرام کنید و سعی کنید نوجوان را در بحث شرکت دهید.‌ 🔸به نحوی برخورد کنید که نوجوان، شما را در مقابل خود نبیند و کاملا حس کند که در کنار او ایستاده اید. 🔹با نوجوانان با احترام برخورد کنید و آثار شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۲۹ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   🍀 فرزندانم را چگونه نصیحت کنم تا بر آنان اثر بگذارد؟ " ▪️اگر می خواهید پندهای شما بر فرزندانتان تأثیر داشته باشد، شرایط ذیل را رعایت کنید: ♦️1. به مقدار ضرورت بسنده کنید. نصیحت پی در پی، سبب لجاجت فرزندان می شود و رفتار ناشایست را در آنان تثبیت می کند. ♦️2. خودتان به موعظه هایتان عمل کنید. در روایات آمده است: اگر دانا به دانش خود عمل نکند، موعظه اش از قلب ها می لغزد؛ همان گونه که قطره آب از روی سنگ فرو می ریزد.(۱) ♦️3. برای تأثیر نصیحت، باید بین خود و فرزندانتان رابطه ای قلبی و عاطفی برقرار سازید. امام علی ع می فرماید: دل های انسان ها وحشی اند؛ پس به کسی روی می آورند که با آن ها انس گیرد. (۲) ♦️4. هنگام پند دادن، خوشرو باشید. ترشرویی، جلو تأثیر پند را می گیرد. ♦️5. از لحنی نرم استفاده کنید و به آرامی تذکر دهید. وقتی خداوند بزرگ، موسی و هارون را به سوی فرعون فرستاد، بدانان فرمود که با او به نرمی سخن بگویند(۳) ♦️6. نصیحت های شما به ویژه برای نوجوان باید پنهانی باشد. نوجوان با توجه به ویژگی شخصیت طلبی اش نصیحت شنیدن در جمع را برنمی تابد. ♦️7. در پند و اندرزها، به منفعت و مصلحت فرزند توجه کنید و مصالح خود را در نظر نگیرید. اگر فرزند شما احساس کند نصیحت های شما برای منافع خودتان است، چندان اثری نخواهد داشت 📚(۱)اصول الکافی - بَابُ اسْتِعْمَالِ الْعِلْمِ - مجلد ۱، صفحه ۴۴ 📚(۲)نهج البلاغه حکمت۴۷ 📚(۳)سوره طه آیه۴۴ #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۳۰ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

  🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   ⚛ زندگی برای دیگران! 🔘بیشتر مشکلات زندگی  مان  از ‌آن جا شروع میشود که ما نه برای خودمان بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم. ✅لباسی می پوشیم که مد باشد در رشته ای درس می خوانیم که کلاس داشته باشد با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد… 🔸برای مردم زندگی کردن، یعنی خوشبخت بودن در ذهن مردم در حالی که احساس خوشبختی کردن یک کیفیت درونی و شخصی است، لازمه احساس خوشبختی درک واقعیت های زندگی شخصی و استفاده از شرایط موجود برای خلق بهترین های ممکن است. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۳۱ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   ✅ استرس طولانی و بدون کنترل شما را زشت میکند هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی می‌فهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است. کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان و زنان می‌شود. براساس جدیدترین پژوهش‌ها افزایش سطح هورمون‌ کورتیزول در بدن می‌تواند تأثیرات مخربی بر عضلات و استخوان‌های صورت و بطور کلی ظاهر فیزیکی چهره انسان بگذارد. زندگی در شرایط استرس‌زا می‌تواند سبب کاهش سطح جذابیت چهره در افراد شود.  روانشناسان نوین بر این اساس هشدار می‌دهند افراد در صورتی که می‌خواهند چهره‌ای جوان، زیبا و جذاب داشته باشند و از آرامش برخوردار باشند، علاوه بر عبادت، انجام ورزش و فعالیت بدنی، مصرف آب و مایعات کم شیرین و بدون شکر، خوراکی‌های سالم چون میوه، دانه‌های آجیل، حبوبات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند. استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می‌تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود. کارشناسان اعتقاد دارند کورتیزول و انسولین سبب آسیب رسیدن به رگ‌های خونی بدن انسان می‌شوند و به این ترتیب یک اثر منفی بر رشد استخوان‌ها و عضلات صورت به وجود می‌آید.   #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۳۲ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   «خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین 💠هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان 🔸در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. 🔹در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. 🔸 مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۳۳ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛

🔅نکات تربیتی و روانشناسی🔅   ️ فردی هنگام راه رفتن، پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست! 💵 کاغذی را از جیب بیرون آورد و آتش زد تا آن را ببیند. دید ۲ ریالی است! 🔥 بعد دید کاغذی که آتش زده، پنجاه هزار تومانی بوده! با حسرت گفت: چی را برای چی آتش زدم! 🔮 و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای بزرگ را برای  چیزهای کوچک آتش می زنیم  و خودمان هم توجه نداریم! مثلا 🔹 رابطه با فرزندمان را به خاطر یک خطای دو زاری آتش می زنیم. 🔸 عمر گرانمان را برای سرگرمی های دو زاری هدر می دهیم. 🔹 نمازمان را به خاطر افکار دوزاری می سوزانیم. 🔸خدمت به دین خدا را به دو زار پول می فروشیم. و... ☣ شما برای به دست آوردن چه چیزی، چه چیزی را به آتش می کشید؟  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #نکات_تربیتی_و_روانشناسی شمارهٔ ۴۳۴ ┏━━━🔸🔷🔸━━━┓    @Fatemiyeh_alyasin ┗━━━🔸🔷🔸━━━┛