♨️چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟
🔹زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید.
🔹شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید.
🔹به موقع شام بخورید.
🔹آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید.
🔹خواب کافی داشته باشید.
🔹مکمل ملاتونین مصرف کنید.
#اطلاعیه
🔸کارگاه آموزشی سبک زندگی ایرانی اسلامی
💞باموضوع روابط موثر خانواده
🔹با حضور
دکتر غلامرضا حسنی مقدم
🔸زمان
دوشنبه ۲۹ بهمن بعد از نماز مغرب و عشا
📍مکان
بلوار فاطمیه مسجد و حسینیه فاطمیه
اذکار ماه شعبان ✋
این اذکار رو هم روزانه بگیم😊
💠💐💐💐💐
#مسجد_و_هیئت_فاطمیه_کاشان
14-17.Isra.034.mp3
1.75M
#تفسیر_سوره_اسرا_آیه_۳۴_جز۱۵
#سوره_مبارکه_اسرا
@tafsir_qheraati ایتا
https://t.me/md6Asتلگرام
🌹🌹🌹🌹🌹
#مسجد_و_هیئت_فاطمیه_کاشان
#اطلاعیه
🔸کارگاه آموزشی سبک زندگی ایرانی اسلامی
💞باموضوع روابط موثر خانواده
🔹با حضور
دکتر غلامرضا حسنی مقدم
🔸زمان
دوشنبه ۲۹ بهمن بعد از نماز مغرب و عشا
📍مکان
بلوار فاطمیه مسجد و حسینیه فاطمیه
هدایت شده از 🍒🍏فردویی ها🍏🍒
10.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 بالاخره یِ مرد از شهر قم صداش درومد، دمت گرم سید مهدی ❤️
باحال ترین لطیفه
سؤال و جواب سر کلاس درس😉
استاد: به نظر شما چرا حضرت محمد(ص)
دانشجوها: اللهم صل علی محمد و آل محمد!😟
استاد: بله آفرین!میخواستم از شما بپرسم که چرا حضرت محمد
دانشجوها: اللهم صل علی محمد و آل محمد!😄
استاد: ان شاء الله
به نظر شما چرا حضرت محمد
دانشجوها : اللهم صل علی محمد و آل محمد
استاد: لا اله الا الله! چرا آن حضرت😐
دانشجوها : کدام حضرت؟🤷♂️😂
استاد: حضرت محمد!😊
دانشجوها: اللهم صل علی محمد و آل محمد😐😂
دقت کردین تو ماه شعبان ماه صلوات ۴ تا صلوات هم فرستادین! ثواب ۹۰تاش مال خودتون ۱۰تاش مال من
اذکار ماه شعبان ✋
این اذکار رو هم روزانه بگیم😊
💠💐💐💐💐
#مسجد_و_هیئت_فاطمیه_کاشان
هدایت شده از تفسیر صوتی و متنی استاد قرائتی
14-17.Isra.035.mp3
1.89M