عوامل #بی_خوابی 🔰چند چیز هستند که باعث بی خوابی می شوند. برطرف کردن این عوامل نیز درمان آن می باشد: #کم_خونی #غلبه_صفرا #تشویش_فکری #نگرانی گرسنگی سرما برهنگی بیماری تشنگی و کم آب خوردن مشکلات چشمی 🔸درمان های عمومی برای بی خوابی: 1️⃣در روایت آمده: حضرت زهرا(س) از بی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِيَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَيْنِي نَوْماً عَاجِلًا» 2️⃣برگ کاهو و هم تخم کاهو، پیامبر(ص) درباره کاهو می‌فرمایند: کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است. 3️⃣مصرف پنیر هنگام خواب 🔸درمان بی خوابی های بیمار: امام رضا(ع) می‌فرمایند برگ چغندر خواب بیمار را راحت می کند. خود چغندر که به نام «لبو» می شناسند خوب نیست و بیماری را زیاد می کند اما برگ چغندر بسیار سفارش شده است. #سلامت @fater110