#سلامتی برای تقویت ریه چه بخوریم‌؟🔍 با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !🥕 ▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود + دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند ┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

🔴 #خانم_با_سیاست 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی" ┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #همسرداری

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⏪💐 #جامعه_مهدوی 🔶🔶 جلسه ی شانزدهم🔶🔶 🎤#استاد_‌علوی‌_تهرانی ┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_اعتقادی

📚کتاب «امام مهدی، موجودِ موعود» ⏪اين کتاب در بر گيرنده مجموعه مباحث، گفتارها و نوشته هايي از آيت الله عبدالله جوادي آملي است که در سه بخش تنظيم شده و حاوي اين مطالب است: ۱- امام شناسي. ۲- انتظار. ۳- از ظهور تا مدينه فاضله مهدوي ⏪مطالبي که در قالب سه سرفصل فوق آورده شده است با اين موضوعات است: معيار زندگي جاهلانه، حيات انسان از ديدگاه قرآن، بهترين راهِ مسلمان مُردن، بشارت ائمه به وجود حضرت ولي عصر، نيمه شعبان شب قدر اهل بيت، اسرار غيبت امام عصر، شرايط تحقق حقيقت انتظار، تکاليف منتظران، سيماي عمومي عصرِ ظهور، دولت کريمه مهدوي و... #معرفي_کتب_مهدوي ۹ ┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_اعتقادی

✅چگونه والدین استفاده فرزندان از اینترنت را کنترل کنند 💢مسلط شدن بر اینترنت و ملحق شدن به فرزندان مؤثرترین #نظارت بر فعالیت‌های ارتباط اینترنتی نوجوانان این است که والدین چیزهایی را درباره اینترنت بدانند . لازم نیست شما شیفته‌ی کامپیوتر گردید ، ولی لازم است درباره آن مطالبی را بخوانید ومطالعاتی داشته باشید 💢صحبت کردن با آن‌ها با آن‌ها در مورد استفاده از اینترنت #صحبت کنید. از آن‌ها بپرسید معمولاً به چه سایت‌هایی سر می‌زنند . برای اینکه کلام شما لحن اتهامی نداشته باشد از آن‌ها بپرسید که چه سایت‌هایی را دوست دارند و چرا ؟؟ ═══✼🌱🌻🌱✼══ #تربیت_خانواده #خانواده_و_فضای_مجازی

💠قوانین قهر کردن 🔸حق ندارید به خانواده هم توهین کنید. 🔸مسائل و مشکلات گذشته رو مطرح رانکنید و دوباره برای اون‌ها بحث نکنید. 🔸غذا نخوردن و فراموش‌ کنید؛ همه‌ اعضا باید برای غذا حاضر باشن. 🔸جای خوابتون رو عوض نکنید. 🔸باید به هم فرصت بدید که هر کدوم راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع بحث پنج دقیقه صحبت کنه. 🔸اشتباه طرف مقابل رو تعمیم ندید مثلا از عبارت «تو همیشه...» استفاده نکنید چون این‌کار بحث رو به اوج می‌رسونه. ┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #مهارتهای_زندگی

بسم رب الشهداء🌺 زندگی زیباست، با #شهادت زیباتر... 🌺 طرح #توسل به #شهداء باعرض سلام و احترام، به اطلاع میرسانیم پیرو منویات مقام معظم #رهبری حفظه الله و احیاء یاد #شهدا و برآورده شدن حاجات، به لطف و یاری خداوند متعال و معصومین علیهم السلام، بصورت روزانه ۱۰۰ صلوات به یک #شهید معرفی شده در کانال هدیه میکنیم. 🌺 حاجات منظور شامل: تعجیل در فرج + خنثی شدن مکر دشمنان + سلامتی امام خامنه ای حفظه الله ومحیّا شدن دولت مهدوی عجل الله تعالی فرجه الشریف + حاجت شخصی. #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #همسفر_با_شهدا

#شهید امروز؛#علی_اصلی_پور ۱۰۰ #صلوات هدیه به روح طیبه ایشان به امید حاجت روایی..‌. ____🌸✨🌺✨🌸____ #همسفر_با_شهدا