❤️‍🔥✨احترام مستمر ✍🏻سعي كنيد هميشه ادب و احترام را در قبال هم رعايت كنيد تا قبح توهين و بي‌احترامي بين شما از بين نرود و هميشه همديگر را محترم بشماريد. •●اين مورد شامل خانواده همسرتان هم ميشود. ‎#خانواده ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #مهارتهای_زندگی

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

🔔🔔🔔🔔🔔 #اطلاع_رسانی به اطلاع دانش پژوهان گرامی می رساند،روزهای حضور #پزشک آموزشگاه، سرکار خانم دکتر شرعی در درمانگاه غدیر به شرح ذیل می باشد. روزهای شنبه ساعت ۱۴:۳۰ الی ۲۱ روزهای دوشنبه ساعت ۸ الی ۱۴ لازم به ذکر است روزهای چهارشنبه هر هفته و یکشنبه‌ها (یک هفته در میان) نیز در آموزشگاه حضور دارند. با تشکر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #اطلاع_رسانی

🔔🔔🔔🔔🔔 باسلام،به اطلاع می رسانیم؛ کلاسهای آموزشگاه و مهدکودک فردا پنج شنبه(۲۲ آذر ۱۴۰۳) به علت آلودگی هوا #تعطیل می باشد. 🔔#تعطیل شد... ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #اطلاع_رسانی

#اطلاع_رسانی ◀️اطلاعیه منابع انسانی ✅ تعطیلی مراکز المصطفی در قم، روز پنجشنبه به علت آلودگی هوا