#تغذیه گروه نان وغلات: تأمین کننده انرژي کودک است وسهم بيشتري از غذاي کودک را تشکيل مي دهد. - گروه سبزي ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني است. - گروه ميوه ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني و مواد ضد سرطان است. - گروه شير ولبنيات: تأمین کننده کلسيم، فسفر و پروتئين است. - گروه گوشت وحبوبات ومغزها: تأمین کننده پروتئين، روي و آهن مورد نياز کودک است.

🎀✨🎀✨🎀✨🎀✨🎀✨🎀✨🎀✨🎀 #خون_حیض_چه_خونی_است؟ ⭕️اصولا خونی که هنگام #عادت_ماهیانه دفع می شود، خونی است که هر ماه در عروق داخلی رحم، برای تغذیه #جنین احتمالی جمع می گردد، زیرا رحم زن در هر ماه تولید یک تخمک می کند و مقارن آن عروق داخلی رحم به عنوان آماده باش برای تغذیه نطفه مملو از #خون می شود. ⤵️اگر زمانی که تخمک وارد #رحم می شود ، اسپرم (که نطفه مرد است) در آنجا موجود باشد، #تشکیل نطفه و جنین می دهد و خون های موجود در عروق رحم صرف #تغذیه آن می شود .در غیر این صورت، بر اثر پوسته پوسته شدن مخاط رحم و شکافتن جدار رگها، خون موجود #خارج می شود و این همان خون #حیض است. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀