✳️امام على عليه السلام : أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعِيفِ وَ هُوَ يُطَيِّبُ الْمَعِدَةَ وَ يُذَكِّي الْفُؤَادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَد خوردن #به، قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند.  تحف العقول ص 101 ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ #تربیت_جسمی #سیب_سلامت

💠 اگر کسی میخواد خداوند متعال در روز قیامت، گناهانش را حتی به خودش هم نشان ندهد، این دعا را بخواند (بعد از نمازها) 🎤حجت الاسلام #عالی ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ #تربیت_عبادی

#تربیت_جسمی #پیلاتس #ورزش_در_خانه

#تربیت_جسمی #پیلاتس #ورزش_در_خانه

✅ انقلاب ایران و آینده جهان2⃣ ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ #بصیرت #دهه_فجر #باولایت_تاشهادت #مهدویت

✅ روز شمار #دهه_فجر 1⃣3⃣5⃣7⃣/1⃣1⃣/1⃣6⃣ ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ #روزشمار #بصیرت #دهه_فجر