💠تدابیر روزه داری
مصرف چه موادی ما را از تشنگی در طول روزه داری در امان میدارد؟
🍃شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
🍃به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپها توصیه میگردد.
🍃افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند ازفرنیهایی که از آرد جووروغن بادام تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکن تشنگی است و مصلح ان شکر میباشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
#سیب_سلامت
وَ بِالْأَسْحارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُون...
✍در ماه مبارک رمضان، هر شب ٢ ساعت قبل از اذان صبح بیدار ميشدند و نافله و قرآن و دعای سحر را ميخواندند و به سجده طولانی ميرفتند و استغفار ميكردند.
#مکتب_حاج_قاسم
✨✨
🌹 روزه داری 🌹
در روايت داريم :
چه روزه داراني که از روزه جز تشنگي و گرسنگي چيزي بدست نمي آورند . در زمان پيغمبر چون ساعات اذان مشخص نبود پيش پيامبر مي آمدند و اجازه مي گرفتند . خانمي به پيامبر گفت : دختر من روزه است . آيا مي تواند افطار کند . پيامبر گفت : خير او روزه نيست . او چيزي خورده است . مادر گفت : من خودم ديده ام که روزه است . گفت : او غيبت کرده است وغيبت يک جور گوشت مرده خوردن است .
نميگويد روزه او باطل است . پيامبر مي خواهد بگويد : آثار را کاهش مي دهد .
من به دو حديث اشاره مي کنم . پيامبر به جابر بن انصاري مي فرمايد : اين ماه مبارک رمضان است . هرکس روزه بگيرد و شب هم عبادت کند و شکمش را از حرام کنترل کند و قواي جنس اش را از حرام کنترل کند و زبانش را کنترل کند همين طور که از ماه رمضان خارج مي شود از گناه هم خارج ميشود . جابر از اين حديث خوشش آمد . جابر گفت : چقدر اين حديث قشنگ است . پيامبر گفت : حديث قشنگ است ولي شرط هاي آن مشکل است . سه شرط مهم در اينجا نقل شده است .
🔸امام صادق (ع) : وقتي روزه مي گيرید ،
▫️گوش شما هم بايد روزه بگيرد . اگر کسي روزه گرفت و حرام گوش کرد ، فايده هم ندارد .
▫️چشم شما هم بايد روزه بگيرد .
▫️موي تو هم بايد روزه بگيرد . يعني مو را بايد از نامحرم پوشاند .
▫️حجاب بايد رعايت بشود و فرمود :
▫️پوست شما هم بايد روزه باشد .
روزهايي که روزه هستي ، نبايد مثل ساير ايام باشد و بايد روي شما تاثير بگذارد .
〖از بیانات حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی〗
#زندگی_پویا