💠تدابیر روزه داری
مصرف چه موادی ما را از تشنگی در طول روزه داری در امان میدارد؟
🍃شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
🍃به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپها توصیه میگردد.
🍃افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند ازفرنیهایی که از آرد جووروغن بادام تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکن تشنگی است و مصلح ان شکر میباشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
#سیب_سلامت
وَ بِالْأَسْحارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُون...
✍در ماه مبارک رمضان، هر شب ٢ ساعت قبل از اذان صبح بیدار ميشدند و نافله و قرآن و دعای سحر را ميخواندند و به سجده طولانی ميرفتند و استغفار ميكردند.
#مکتب_حاج_قاسم
✨✨
🌹 روزه داری 🌹
در روايت داريم :
چه روزه داراني که از روزه جز تشنگي و گرسنگي چيزي بدست نمي آورند . در زمان پيغمبر چون ساعات اذان مشخص نبود پيش پيامبر مي آمدند و اجازه مي گرفتند . خانمي به پيامبر گفت : دختر من روزه است . آيا مي تواند افطار کند . پيامبر گفت : خير او روزه نيست . او چيزي خورده است . مادر گفت : من خودم ديده ام که روزه است . گفت : او غيبت کرده است وغيبت يک جور گوشت مرده خوردن است .
نميگويد روزه او باطل است . پيامبر مي خواهد بگويد : آثار را کاهش مي دهد .
من به دو حديث اشاره مي کنم . پيامبر به جابر بن انصاري مي فرمايد : اين ماه مبارک رمضان است . هرکس روزه بگيرد و شب هم عبادت کند و شکمش را از حرام کنترل کند و قواي جنس اش را از حرام کنترل کند و زبانش را کنترل کند همين طور که از ماه رمضان خارج مي شود از گناه هم خارج ميشود . جابر از اين حديث خوشش آمد . جابر گفت : چقدر اين حديث قشنگ است . پيامبر گفت : حديث قشنگ است ولي شرط هاي آن مشکل است . سه شرط مهم در اينجا نقل شده است .
🔸امام صادق (ع) : وقتي روزه مي گيرید ،
▫️گوش شما هم بايد روزه بگيرد . اگر کسي روزه گرفت و حرام گوش کرد ، فايده هم ندارد .
▫️چشم شما هم بايد روزه بگيرد .
▫️موي تو هم بايد روزه بگيرد . يعني مو را بايد از نامحرم پوشاند .
▫️حجاب بايد رعايت بشود و فرمود :
▫️پوست شما هم بايد روزه باشد .
روزهايي که روزه هستي ، نبايد مثل ساير ايام باشد و بايد روي شما تاثير بگذارد .
〖از بیانات حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی〗
#زندگی_پویا
❌مواد لازم برای سوپ دال عدس عربی(عراق_لبنان):
پیاز: ۱ پیمانه
سیر: ۳ حبه له شده
عدس قرمز: ۱ پیمانه
گوجه رنده شده: ۱ عدد غذاخوری
رب گوجه: ۱ قاشق
کره: ۵۰ گرم
روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
خامه: ۳ قاشق غذاخوری
آب مرغ یا عصاره مرغ: ۲ پیمانه
❌طرز تهیه سوپ دال عدس
ابتدا عدس و آب مرغ را به خوبی با هم میپزیم.
سپس پیاز و سیر را با هم تفت میدهیم و بعد کره را اضافه میکنیم.درمرحله بعد گوجهها را رنده میکنیم و اضافه میکنیم و صبر میکنیم تا آب آن کشیده شود. بعد رب را اضافه میکنیم و تفت میدهیم. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم و عدس و آب مرغ را که کاملا که پخته شده به مواد میافضائیم.
۳ قاشق غذاخوری خامه را در آخر پخت اضافه کرده و بعد از نیم ساعت سوپ خوش مزه شما آماده است نوش جان.
❌خواص دال عدس
مهمترین خاصیت دال عدس آن است که میتوانددر تقویت دستگاه گوارش به ما کمک کند. کارکرد روده و معده با دال عدس بهتر میشود و یک محرک اشتها است.
در دردهای استخوان و مفاصل دال عدس بسیار مفید میباشد. مصرف دال عدس به عنوان یک داروی خوراکی مفید به سالمندان یا افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند توصیه میشود.
خوردن دال عدس برای کاهش تشنگی, حرارت کبد و پیشگیری از مشکلات صفراوی مفید است.
#ضیافت_افطاری
#آشنایی_با_ملیتها