◀️ اقدامات لازم و فوری هنگام گرمازدگی 1. فرد را از گرما دور کنید - او را به سایه، فضای خنک یا محیط دارای کولر منتقل کنید. 2. لباس‌های اضافی را کم کنید - لباس‌های تنگ، ضخیم یا غیرضروری را درآورید. 3. بدن را خنک کنید - پارچه خیس و خنک روی بدن بگذارید. - صورت، گردن، زیر بغل و کشاله ران را خنک کنید. - در صورت امکان از بادبزن یا پنکه استفاده کنید. - دوش آب خنک کمک‌کننده است، اما از آب یخ خیلی شدید برای افراد آسیب‌پذیر بدون نظر درمانگر استفاده نشود. 4. مایعات بدهید، اگر فرد هوشیار است - آب خنک یا محلول آب و املاح بدهید. - از نوشیدنی‌های خیلی شیرین یا کافئین‌دار خودداری کنید. ◀️در صورت مشاهده این علائم، فوراً با اورژانس تماس بگیرید: - کاهش سطح هوشیاری، گیجی یا بی‌قراری شدید - غش کردن - تشنج - دمای بدن بسیار بالا - پوست بسیار گرم، قرمز و خشک یا تعریق شدید همراه با بدحالی - تنفس سریع یا ضربان قلب شدید - ناتوانی در نوشیدن آب یا استفراغ مکرر ◀️چه کسانی بیشتر در خطر هستند؟ - سالمندان - کودکان و نوزادان - زنان باردار - بیماران قلبی، کلیوی، دیابتی یا دارای فشار خون - افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند - کارگران فضای باز - ورزشکاران - افراد بدون دسترسی کافی به آب یا محیط خنک

🔹 برای همراهی با تیم ملی و تماشای کامل بازی ایران و مصر؛ ساعت کاری ادارات استان آذربایجان شرقی از ۹ صبح شروع می شود ✅ معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری آذربایجان شرقی گفت: با توجه به برگزاری دیدار حساس تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران و تیم ملی مصر در چارچوب رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ در ساعت ۶:۳۰ صبح روز شنبه ۶ تیرماه و در راستای همراهی با موج حمایت مردمی از تیم ملی فوتبال ایران، تقویت روحیه همدلی و انسجام ملی و فراهم شدن امکان تماشای این دیدار برای علاقه‌مندان، فعالیت کلیه ادارات، مؤسسات عمومی و دستگاه‌های اجرایی استان در روز شنبه ۶ تیرماه از ساعت ۹ صبح آغاز خواهد شد. وی افزود:دستگاه های خدمات رسان،امدادی،درمانی ونهادهای نظامی وانتظامی وبانکها مشمول این تصمیم نبوده و طبق روال همیشگی موظف به انجام خدمات خواهند بود.

🔹 برای همراهی با تیم ملی ایران و تماشای کامل بازی ایران و مصر؛ با توجه به برگزاری دیدار حساس تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران و تیم ملی مصر در چارچوب رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ در ساعت ۶:۳۰ صبح روز شنبه ۶ تیرماه و در راستای همراهی با موج حمایت مردمی از تیم ملی فوتبال ایران، تقویت روحیه همدلی و انسجام ملی و فراهم شدن امکان تماشای این دیدار برای علاقه‌مندان، تمرینات و کلاس های مدرسه فوتبال علوم پزشکی روز شنبه ۱۴۰۵/۰۴/۰۶ تعطیل گردید.

📢 اطلاعیه مهم رفاهی و ورزشی دانشکده علوم پزشکی مراغه همکاران گرامی سلام و احترام؛ به منظور ارتقاء کیفیت خدمات رفاهی، معیشتی و ورزشی و بهبود شرایط کاری شما عزیزان، خواهشمند است پرسشنامه نیازسنجی طراحی شده در این زمینه را تکمیل فرمایید. 📌 لینک دسترسی به پرسشنامه: https://forms.gle/Yqngq92UV59H2FXv8 🔹 پاسخ‌های شما صرفاً به صورت تجمیعی تحلیل شده و کاملاً محرمانه خواهد بود. نتایج این نظرسنجی، مبنای برنامه‌ریزی و توسعه خدمات رفاهی و ورزشی مجموعه قرار خواهد گرفت. با تشکر از همکاری ارزشمند شما امور رفاهی دانشکده علوم پزشکی مراغه.

امام صادق عليه السلام: ما از میان شیعیان به کسی علاقه‌مند هستیم که عاقل، فهمیده، دانا، بردبار، مدارا کننده، صبور، همیشه راستگو و با وفا باشد.

🕊بسم‌الله الرحمن الرحیم 🕊 🕊✨امروز , یکشنبه ✧۷. تیر 1405 ه.ش ❖ 13 محرم الحرام 1448. ه.ق ✧ 28. ژوئن 2026 میلادی 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊یا ذالجلال والاکرام 🕊

امام صادق عليه السلام: کمال مؤمن در سه چیز است: فهم درست دین، صبر بر سختی‌ها و مشکلات و مدیریت زندگی