🕊بسم‌الله الرحمن الرحیم 🕊 🕊✨امروز , یکشنبه ✧۷. تیر 1405 ه.ش ❖ 13 محرم الحرام 1448. ه.ق ✧ 28. ژوئن 2026 میلادی 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊یا ذالجلال والاکرام 🕊

امام صادق عليه السلام: کمال مؤمن در سه چیز است: فهم درست دین، صبر بر سختی‌ها و مشکلات و مدیریت زندگی

🗓 آیا می‌دانستید با یک آزمایش ساده، سریع و کاملاً محرمانه، می‌توانید از سلامت خود و عزیزانتان محافظت کنید؟ روز ملی مشاوره و آزمایش HIV، فرصتی است تا با آگاهی، آینده‌ای سالم‌تر بسازیم. 🔻شاید بپرسید چرا آزمایش؟ چون تشخیص زودهنگام، یعنی کنترل بهتر و زندگی باکیفیت‌تر. ✅ سه ویژگی مهم: ۱. کاملاً محرمانه ۲. ساده و سریع ۳. دسترسی به مشاوران متخصص 🔺با مسئولیت‌پذیری، آینده‌ای سالم‌تر بسازیم.

7 تیر سالروز شهادت آیت الله بهشتی هفته قوه قضاییه گرامی باد.

امام صادق عليه السلام: کسی که بر اثر خستگی از کار و تلاش برای کسب روزی حلال به خواب رود، آمرزیده است.

✴️ فعالیت بدنی منظم، خطر گرایش نوجوانان به مواد مخدر را کاهش می‌دهد 🔻 دکتر داوودی متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و دانشیار دانشگاه؛ ☑️ پژوهش‌ها نشان می‌دهند نوجوانانی که به‌طور منظم، هفته‌ای سه تا چهار بار و هر بار حدود یک ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط دارند، شانس بیشتری برای پرهیز از مصرف دخانیات و مواد روان‌گردان خواهند داشت. ☑️ از سوی دیگر، ورزش باعث افزایش اعتمادبه‌نفس، تقویت احساس تعلق اجتماعی و کاهش انزوا می‌شود؛ عواملی که همگی در پیشگیری از گرایش به اعتیاد بسیار مهم هستند.

امیرالمومنین علی عليه السلام: هرکه نسبت به بسیاری از امور، تغافل و چشم‌پوشی نکند، زندگی‌اش تیره می‌شود.

امام صادق عليه السلام: فریب‌خوردن کامل، در غافل‌ماندن از دشمن است.