🏆 لیست بازیکنان معرفیشده
منتخب رده سنی ۹۲ تیم ۱۳ سال لیگ برتر اصفهان؛
پس از ارزیابی فنی، بررسی عملکرد بازیکنان در تمرینات و مسابقات درونتیمی، بازیکنان زیر به عنوان نفرات منتخب رده سنی ۱۳۹۲ جهت حضور در رقابتهای لیگ اصفهان معرفی میگردند.
سبحان بخشنده
آراز بوئری
پرهام کریمی
کیان شیخ محمدی
محمدجواد طاهری
آرین صفری
بنیامین جعفری
ابوالفضل نظری
آرمین نوری
ایزدگشب
امیرعلی رضایی
امیرعلی هادیان
مهرزاد باداش
یوسف رضایی
سبحان ملکی
ماهان شکری
شایان آقاجری
ماهان سلطانی
حامد کاویانی
احسان کریمی
طاها کیانی
ماهان احمدی
مسیبی
ضمن تبریک به بازیکنان منتخب، از تمامی بازیکنانی که در مراحل ارزیابی حضور داشتند قدردانی میشود. بدون تردید تلاش و پیشرفت سایر بازیکنان نیز مورد توجه کادر فنی بوده و فرصتهای آینده در انتظار آنان خواهد بود.
🚩 فرخوان هواداری باشگاه ایساتیس
🌟🚩 افتتاحیه جام حذفی ستارگان اصفهان به میزبانی باشگاه ایساتیس پنجشنبه ۲۸ خرداد چمن بزرگ ورزشگاه ملت شاهین شهر ساعت : ۱۳:۳۰
از تمامی بازیکنان و خانواده های رده های مختلف باشگاه ایساتیس خواهشمندیم با حضور در ورزشگاه از تیم چهارده سال ایساتیس در این بازی حساس حمایت کنید
🌟🚩 منتظر حضورتان هستیم
🔴 اطلاعیه مهم
کارت شهریه بازیکنان امروز و فردا چک خواهد شد. بازیکنانی که نسبت به پرداخت شهریه خرداد خود اقدام نکرده باشند، در تمرینات و مسابقات جلوگیری خواهد شد.
هدایت شده از رده های پایه باشگاه فرهنگی ورزشی ایساتیس
⚽️🏆
جهت اطلاع از آخرین اخبار، برنامههای آموزشی، مسابقات و فعالیتهای باشگاه فرهنگی ورزشی ایساتیس، صفحه رسمی باشگاه ایساتیس را در اینستاگرام دنبال فرمایید و آن را به سایر علاقهمندان و خانواده بزرگ فوتبال معرفی نمایید.
📲 صفحه رسمی باشگاه: @Isatis_oficial
با سپاس از همراهی شما
باشگاه فرهنگی ورزشی ایساتیس 🌹
هدایت شده از 🏆رده سنی ۱۳ سال _ ۱۴۰۵
🏆 پیروزی ارزشمند تیم ۱۳ سال ایساتیس شاهینشهر
تیم ۱۳ سال باشگاه ایساتیس شاهینشهر در یک دیدار مهیج، تماشایی و پرهیجان موفق شد تیم کهکشان اصفهان را با نتیجه قاطع ۳ بر ۰ شکست دهد.
این مسابقه در ورزشگاه ملت شاهینشهر برگزار شد و بازیکنان ایساتیس با ارائه نمایشی منظم، جنگنده و فنی، برتری خود را به حریف دیکته کردند و به یک پیروزی شیرین دست یافتند.
⚽️ ایساتیس شاهینشهر ۳
⚽️ کهکشان اصفهان ۰
ضمن تبریک این پیروزی به بازیکنان، کادر فنی و خانوادههای محترم، برای این تیم در ادامه مسیر آرزوی موفقیت داریم.💙❤️ ایساتیس؛ خانه استعدادهای فوتبال شاهینشهر.
برنامه تغذیه روزانه
صبحانه (۷ تا ۸ صبح)
۱ لیوان شیر
نان سنگک یا بربری
پنیر و گردو یا تخممرغ
۱ عدد میوه (موز، سیب یا پرتقال)
میانوعده
موز یا سیب
خرما (۲ تا ۳ عدد)
مغزها (بادام، گردو، پسته به مقدار کم)
ناهار
برنج
مرغ، گوشت یا ماهی
سالاد و سبزیجات
ماست
قبل از تمرین (۱ تا ۲ ساعت قبل)
موز
نان و عسل
شیر و خرما
یا یک ساندویچ کوچک پنیر
❌ نوشابه، چیپس و خوراکیهای سنگین قبل از تمرین ممنوع.
بعد از تمرین (تا ۳۰ دقیقه بعد)
شیر کاکائو کمشکر
شیر و موز
ماست و میوه
ساندویچ کوچک مرغ یا تخممرغ
شام
برنج یا سیبزمینی
مرغ، گوشت یا تخممرغ
سبزیجات
ماست
مصرف آب
۱ لیوان آب بعد از بیدار شدن
۱ تا ۲ لیوان قبل از تمرین
هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرین چند جرعه آب
۱ تا ۲ لیوان بعد از تمرین
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
🥇مکملها
برای بازیکنان ۸ تا ۱۲ سال :
✅ مولتیویتامین کودکان (در صورت نیاز و با نظر پزشک)
✅ ویتامین D در صورت کمبود
موفق باشید
صادق اساسی
مدیر عامل و سرمربی تیم های پایه باشگاه فرهنگی ورزشی ایساتیس
🔴 توجه 🔴
تمرینات باشگاه ایساتیس امروز چهارشنبه و فردا پنجشنبه ۳ تیر و ۴ تیر به دلیل تعطیلی رسمی برگزار نمی شود بازیکنان مراجعه نکنند .