⚜امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📚 المحاسن،ج‏2،ص490 خرما سه عدد با آب بخورید تا رطوبت بدن حفظ و تشنه نشوید. ✅سویق عدس نیز ضد عطش و بهترین گزینه برای وعده سحر است. @eslamteb ما در مجموعه تحقیقاتی مجله طب اسلامی این توصیه عالی امام صادق علیه السلام را روی هزاران نفر تجربه کردیم این دو با هم برای یک وعده سحری کفایت می کند و از بسیاری غذاهای دیگر بسیار مفید تر و موثرتر است. #سویق #خرما @fdsfhjk

🌸﷽🌸 🌸امام صادق علیه السلام 🌸 افضل سحورکم السویق و التمر. بهترین سحری شما, #سویق و #خرما می باشد. محاسن ج2 ص490 🌸آداب #سحری🌸 ◀️سحری حتما بخورند ◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود. ◀️تدبیر رفع #عطش و تشنگی 🔺با هر خرما که صبح میخورند یک استکان آب بنوشند(کسی که سه تا خرما میخورد به دنبال مصرف هر خرما یک استکان آب یعنی سه استکان آب بنوشد) 🔺سویق عدس 👈طرز تهیه: عدس را آسیاب کرده بدون روغن تفت دهید دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید. فواید #سویق_عدس 👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد 🔸می توانید از مخلوط هر سه سویق (عدس+گندم+جو) استفاده نمایید. به تجربه بنده و اکثر دوستان خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. یعنی یک خرما + یک استکان آب و مجددا خرما با آب تا سه خرما خورده شود. 🌸آداب #افطار 🌸 🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است. 🔸بهترین شروع کننده برای افطار: خرما - حلوا - شکر - آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها 🔸البته نباید به قدری خورد که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید. 🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش  ....مقوی بوده و برای افطار خوب است. 🔸بعد از افطار #شربت_رضوی، یا #سکنجبین و یا میوه فصل فراموش نشود. 🔸برای رفع ولع در غذای افطار خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود. 🍹شربت خرفه:  آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل 🔺حجامت: حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد 🔺ورزش: ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد. 💚این پیام را برای همه انتشار دهید ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\

🔆از (سویق) چه میدانید؟ 🔹سویق طعامی است که جبرئیل به بشر آموخت. 🔹در حالت عمومی سویق همان قاووت می باشد، مثل آرد نخودچی و قوتوی کرمان. 🔹ولی در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا برای سویق گندم: آرد گندم را ساعتی تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می‌دهند، بعد از الک کردن، آنها را با هم مخلوط می‌کنند. 🔰امام صادق علیه السلام: سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند. 👈به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید( پسربچه‌ها بدون شکر)، چرا که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می‌سازد. 👈[-حتی برای مولود تازه سفارش نمودند. 👈-مفید برای قبل بارداری، حین بارداری و بعد از بارداری و شیردهی. 👈-بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن]. 👈 درون تب‌دار را از سویق پر‌کنید، ۳ بار شسته شود و آنگاه به او بدهید. 🔰انواع سویق در طب اسلامی: سویق گندم سویق جو سویق برنج سویق عدس سویق گاورس سویق سیب سویق سنجد سویق کنار سویق دانه انار سویق کدوتنبل 🔹روایات: 👈خوب غذایی است سویق، اگر گرسنه باشی تو را نگه می دارد و اگر سیرباشی غذایت را هضم می کند، برای برسام (ورم پرده حجاب حاجز - منژیت ) مفید است و صالح برای آن است که غذای بیمار باشد. گوشت را می‌رویاند و استخوان را محکم میکند و اگر کسی چهل روز از آن بخورد شانه هایش پر از نیرو میشود سودا و بلغم را از معده میکند. و هفتاد نوع بلا را دفع میکند و مغز حیوانات را هضم میکند و شفای کسی است که آن را خورده است. 👈اگر صبح ناشتا، سه کف دست سویق بخورند سودا و بلغم را می‌خشکاند و چیزی از آن باقی نمی‌گذارد و اگر پدر و مادر بخورند بچه انها قوی میشود اگر سه بار شسته شود و از ظرفی به ظرفی ریخته شود تب را میبرد . 👈سویق همراه روغن زیتون گوشت را میرویاند و استخوان را سخت ، پوست را نازک و بر باه می افزاید. 👈امام صادق علیه السلام: سویق عدس؛ تشنگی را از میان می‌برد، معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد در آن است، صفرا را خاموش می‌کند، درون را سردی می‌بخشد، موقع سفر از شما دور نباشد. 👈برای خانمی که از شدت خونریزی حیض به حالت مرگ رسیده بود، فرموند: سویق عدس به او بدهید، پس خورد و خونریزی قطع شد و عافیت یافت. 👈و به کسی که اسهال داشت فرمود: سویقی از برنج برگیرد و بخورد، و او اینکار را کرد و شکمش بسته شد. 👈برای خون دماغ سویق سیب بخورید. اگر دوایی برای مسموم شدن باشد، بهتر از سویق سیب نیست. 👈برای عقرب و مارگزیدگی سویق سیب بدهید. 👈– بهترین داروی معلولین و فلج ها. 🔴دستور تهیه: 🔻سویق گندم آرد گندم را بدون روغن با حرارت غیر مستقیم تفت داده سبوس گندم را همانند قبل، تفت داده باهم مخلوط و مصرف کنید. آرد و سبوس باید بسیار آسیاب شوند به اندازه مساوی از هرکدام تفت داده شود مثلا از هرکدام نیم کیلو پس از آسیاب شدن. تفت دادن آرد حدود ۲ساعت یا بیشتر طول میکشد ولی سبوس کمتر از نیم ساعت تفت داده میشود لذا باید جدا تفت داده شود. 🔻سویق جو اول سبوس جو را تفت دهید سپس آسیاب کنید، بعد آرد جو را تفت دهید هر دو بدون روغن تفت دهید. نشانه سویق خوب : هنگام مصرف احساس گرما میکنید مثل اینکه همین الان تهیه شده . 🔻خواص سویق : ۱-سویق چاق کننده ست و استخوان ساز ، ۲-خانم باردار مصرف کند فرزندش معلول بدنیا نمی‌آید . ۳-سویق جو یکی از درمانهای دیابت است. ۴-سویق با شکر برای پسربچه‌ها مفید نیست. ۵-مقداری روغن زیتون روی سویق ریخته شود و مصرف شود افزایش جماع ، نازک کردن و زیباکردن پوست صورت (روغن فقط اضافه شود تفت داده نشود) ۶-با خرما ، شیر ،عسل هم میشود استفاده کرد. ۷-هضم کننده کله پاچه درصورتی که بعد از خوردن کله پاچه، مقداری سویق خورده شود. ۸-سویق شسته شده برای تقویت ساق پا مفید است و لازم (مناسب کسانی که نمیتوانند راه بروند ،فوتبالیستها ، شکستگی استخوان ، پوکی استخوان و…) فواید بسیاری دارد حتما مصرف شود … اگر سویق گندم و جو را باهم مخلوط کنید هم تقویت کننده ست هم چاق کننده (بسیار مناسب کودکان ، افراد لاغر ، ضعیف و…) نحوه مصرف ناشتا دو قاشق غذاخوری مصرف شود. بیشتر هم میشود مصرف کرد… محدویت سنی ندارد ، البته با شیر به نوزاد داده شود مقدار کمی (مثل سرلاک). ضمنا برای کسانی که خستگی زودرس دارند نیز عالیست ، سویق به شرطی که خوب تهیه شده باشد اثرش را دو سه روزه نشان میدهد مخصوصا تقویت خاصیت کنندگی اش را. بهترین سحری ، #سویق و خرما است. مروج و معرف سویق باشیم. #سبک_زندگی_اسلامی

کودکم لاغر و ضعیف است، چه کنم؟ 🌸﷽🌸 امام صادق (صلوات الله علیه) فرمودند: به كودكانتان در خردسالی‌شان #سويق بدهید؛ زیرا گوشت را مى‌روياند و استخوان را تقویت مى‌کند. 📚المحاسن ج ۲، ص ۴۸۹ 📚مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۱۹۲ 📚بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۲۷۷