♻️ 10 راه برای تقویت #اراده : 1- بیشتر مراقب #تصمیمات #خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها #نکنید. 3- به اندازه کافی #بخوابید. 4- کارهای خود را طبق #اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- #ورزش و #تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به #عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت #نزنید. 8- #دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد #لذت_بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. ژاپنی ها یک ضرب المثل قشنگی دارن میگن که ' ✳️برای جابجا کردنِ کوه باید از سنگ ریزه هاش شروع کنی '✳️ ❇️تو زندگی خیلی هامون این حکایت هست ' دقیقا تو برای رسیدن به اون قله باید از پایین ترین قسمت کوه شروع کنی بری بالا ' ❇️هر هدفی یک نقطه #اوج داره یک نقطه صفر ' نگو که مراحل پایین تر و کار های کوچیک ترش و دوست نداری ! اتفاقا باید از کم بری سمت زیاد.. ✅از بازدهی و نتایج کم به سمت نتایج بهتر 💚کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید💚 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

✳️فایل #صوتی #وقتی_حقیقت_دیگر_تاریک_نیست ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد_شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃/🍃🍃🍃 قسمت #سیزدهم ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

✳️فایل #صوتی #جاودانگی_یعنی_کوچ.... ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد_شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃/🍃🍃🍃🍃 قسمت #چهاردهم ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

♻️راه‌ حل‌های پیشنهادی برای جلوگیری از #ناسزاگویی در کودکان♻️ ❇️والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند، همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. ❇️کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار حائز اهمیت است، باید با دور کردن کودک از محیط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نیز جایگزین کرد. ❇️ مناسب تر است که والدین به طور ویژه از ۲ سالگی یعنی زمانی که کودک تقلید کلامی رو به پیشرفتی را نشان می دهد به این نکته توجه داشته باشند. ❇️والدین با دقت بیشتری کارتون ها، فیلم ها و بازی های رایانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. ❇️روش های سختگیرانه والدین، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگویی کودک را افزایش می دهد، تغییر شیوه های تعامل با کودک از تثبیت این رفتار جلوگیری می کند. ❇️در مقابل فحاشی کودک هیچ گونه واکنشی نشان ندهید و کاملا حرکات او را نادیده بگیرید تا حس کنترل کردن دیگران در او تقویت نشود. ❇️با شنیدن حرف های زشت کودک نخندید، بلکه با او صحبت کنید و برایش توضیح دهید هر روزی که حرف های ناپسند نزند یا در مهمانی ها این رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت. ✳️ و در پایان، باید در پی ایجاد کردن موقعیت هایی باشید که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #مدرس مهارت‌های زندگی، برندینگ، والدگری مثبت #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

🔰 #تلنگر ♻️تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردن‌تان، #بیرون از وجودتان است، #هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نمی‌دهد. ♻️تا وقتی مسوولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند، (یک همسر بی‌فکر، یک همسایه زیاده‌طلب، یک دوست پرتوقع، ژن‌های ناجور، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر) وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند. ♻️ #تنها خود شما #مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و #فقط #خودتان قدرت تغییردادن آن را دارید. ❇️با افزایش آگاهی خود، زندگی تان را در جهت مثبت تغییر دهید. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #مهارت‌های_زندگی #برندینگ #فرزند_پروري #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

✳️فایل #صوتی ♻️به #خود_برسید_تا_احساس_شایستگی کنید ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد_شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃/🍃🍃🍃🍃🍃 🍃 قسمت #پانزدهم ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

. ♻️از چه سنی به بچه ها گوشی بدیم؟ ♻️چجوری گوشی رو از بچه ها بگیریم؟ ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

✳️فایل #صوتی ♻️#رسیدگی_به_خود = #احساس_ارزشمندی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد_شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃/🍃🍃🍃🍃🍃🍃 قسمت #شانزدهم ☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90