✳️شش اصل بنیادی از #تئوری_انتخاب:
۱.تنها فردی که می‌توانیم رفتارش را کنترل کنیم #خودمان هستیم
۲.تمام آنچه می‌توانیم از دیگران دریافت کنیم و به دیگران بدهیم #اطلاعات است، اینکه با اطلاعات چگونه برخورد کنیم انتخاب خودِ ما یا دیگران است
۳.تمام مشکلات روان‌شناختی طولانی مدت،از مشکلات رابطه‌اي سرچشمه می‌گیرند.
۴.همیشه آن رابطه مشکل‌دار،بخشی از زندگی کنونی ما است
۵.وقایع دردناکی که درگذشته بر ما رفته است،اگر چه برآنچه امروز هستیم تاثیرشگرفی داشته، ولی بازنگری و مرور این گذشته دردناک برآنچه امروز لازم است انجام دهیم،یعنی بهبود بخشیدن به رابطه مهم کنونیمان اثر ناچیزی دارد و کمکی به ما نمیکند.
۶. پنج نیاز ژنتیکی ما را هدایت میکند که عبارت است از:
نیاز به بقا و زنده ماندن، نیاز به عشق واحساس تعلق، نیاز به قدرت، نیاز به آزادی، نیاز به تفریح
@FekrekhubOHalekhub
کانال #والدین_آگاه_فرزندان_توانمند
با ما همراه باشین 👆👆
[والدین آگاه*فرزندان توانمند]
استاد#خادم_امیری
http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
385 دنبال‌کننده
439 عکس
319 ویدیو
135 فایل
اینجا نکات #اصولی و کاربردی فرزندپروری را یاد میگیری و میتونی تو #همه_شرایط حال خودت و خونوادت را بهتر کنی و تو #لحظه زندگي کنی و #آگاهی خودت را زیاد کنی و #تأثیرگذار باشی
@fekrekhubohalekhub
راههای ارتباطی👇😉
@psycologist_khademamiri90
09390154507
مشاهده در ایتا