✅ 7 راه مناسب برای کنترل استرس کودکان در جنگ : سعی میکنیم در این روزها محتوای آموزشی با هدف کنترل استرس برای شما و کودکان داشته باشیم در ادامه 7 راه کنترل استرس کودکان در جنگ را به شما آموزش میدهیم ... ✔ منتظر آموزش های ما باشید ...

✅ راه اول کنترل استرس کودکان در جنگ : 1⃣ سیل اخبار رو ببندید : ✅ تلویزیون، شبکه‌های اجتماعی و بحث‌های خانوادگی درباره‌ی جنگ رو از جلوی چشم و گوش کودک و سالمند دور کنید. اینا بی‌صدا اما عمیق اذیتشون می‌کنن سعی کنید اخبار رو مخفیانه به دور از کودکان دنبال کنید و کودکان رو از فضای اخبار دور تر نگه دارید

✅ راه کنترل استرس در جنگ: 2⃣ بفهمید که چی توی ذهنشونه ✅ با بچه‌هاتون حرف بزنید، ببینید دقیقا چی شنیدن، چی برداشت کردن و اگر چیزی رو اشتباه فهمیدن، با حوصله براشون اصلاحش کنید. ذهن بچه‌ها پر از حدس و خیالای ترسناکه. نذارید تنها باشن با این تصورات.