وقتی شما جونت رو برای آزادی میدی من ول کردم رفتم اروپا رو آباد کنم
ولی اگه پیروز شدید پروژه نون و آب دار رو رد نمیکم
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔺🔻۷ نشانه که نشان میدهد، تغذیه شما درست نیست
خستگی بیدلیل
🔹خستگی یک عارضه جانبی رایج کمبود آهن است که میتواند منجر به کمخونی شود. بهتر است برای دریافت مکمل با پزشک خود مشورت کنید
موهای شکننده و خشک
🔹میتواند نشاندهندهی کمبود اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی باشند.
🔹ناخنهای شیاردار یا قاشقی شکل
میتواند نشانهای از کمخونی ناشی از فقر آهن باشد
ترک خوردن یا التهاب در گوشههای دهان
🔹نشانهی کمبود ریبوفلاوین(B2) یا کمبود آهن
اسهال
🔹اسهال مزمن میتواند نشانهای از سو جذب باشد، به این معنی که مواد مغذی به طور کامل توسط بدن شما جذب نمیشوند
بیتفاوتی یا تحریکپذیری
🔹تغییرات خلق و خوی غیر قابل توضیح میتواند یکی از علائمی باشد که نشان میدهد بدن شما انرژی لازم را دریافت نمیکند. بهتر است با پزشک مشورت کنید
کمبود اشتها
🔹با افزایش سن، اشتها اغلب کاهش مییابد. برخی از داروها هم میتوانند اشتها را کاهش دهند
🔹نکته: برای تمام موارد بالا بهتر است با پزشک مشورت کنید
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🌹بسم رب الشهدا والصدیقین🌹
💐شهادت هنر مردان خداست💐
🌷خبر شهادت شهید والامقام سرهنگ محمد صانعیپور، آن مرد شجاع و فداکار میدان مبارزه با قاچاق مواد مخدر، داغی سنگین بر دلهای دوستدارانش نهاد. او که عمری را با تلاش خستگیناپذیر در راه مبارزه با سوداگران مرگ و حفظ امنیت جامعه سپری کرد، با اخلاق مهربان و منش والایش، الگویی ماندگار برای همه مدافعان نظم و امنیت بود.
این سرباز پرتلاش ولایت، با نثار جان خود در این راه مقدس، بار دیگر اثبات کرد که مدافعان امنیت تا پای جان برای آرامش مردم ایستادهاند.
شهادت این شهید عزیز را به خانواده محترم، همکاران و همرزمان گرامیاش تسلیت عرض نموده، از خداوند متعال برای آن عزیز سفرکرده رحمت واسعه و برای بازماندگان صبر جمیل مسئلت داریم.🖤🖤🖤
روحش شاد و یادش جاودان
🔹فرماندهی ،عقیدتی سیاسی ،حفاظت اطلاعات و کارکنان انتظامی شهرستان سرایان
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
اوقات شرعی شنبه ۲۵ بهمن به افق فردوس
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🌱#آیه_های_نور
🔹 إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدًا
🔸قطعاً خداوند همواره بر همهچیز شاهد است
🔸Indeed Allah is witness to all things
📗سوره نساء، آیه 33
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا خَاتَمَ اَلْأَوْصِيَاءِ وَ اِبْنَ خاتَمِ اَلْأَنْبِيَاءِ...
▫️سلام بر تو ای آخرین نماینده خدا بر زمین.
سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، جهان از عطر محمدی آکنده خواهد شد.
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص۶۱۰.
✨ هفته را با سلام بر تو آغاز میکنم، پدر مهربانم!
#سلام_نامه
#پیامبر_اکرم 🌹
#گرافیک_مهدوی
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
صفحه نخست برخی از روزنامههای امروز استان و کشور
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir