فواید ورزش؛ فراتر از کاهش وزن 🔹 ورزش منظم فقط به کاهش وزن محدود نمی‌شود؛ از سلامت قلب و استخوان‌ها تا بهبود خواب و کاهش استرس، فواید زیادی برای بدن دارد. 🔹همچنین فعالیت بدنی روزانه می‌تواند به افزایش قدرت عضلات، کنترل قند خون و بهبود عملکرد بدن کمک کند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🎥 موج دیگری از حملات پهپادی ارتش به پایگاه‌های آمریکا در کویت روابط عمومی ارتش: 🔹️در بیست‌وپنجمین مرحله عملیات صاعقه، ارتش جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به تجاوزات دشمن سلطه جو، ساعاتی پیش، «انبار‌های تجهیزاتی ارتش تروریست آمریکا در اردوگاه العدیری، و  «محل استقرار نظامیان آمریکایی» در پادگان الدوحه و «محل استقرار نیروهای دشمن مستکبر» در اردوگاه عریفجان کویت را هدف پهپادهای انهدامی آرش قرار داد. 🔹️ارتش جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر ادامه پرشدت  سلسله عملیات پهپادی و موشکی در پاسخ به شرارت‌های دشمن خبیث، خاطر نشان کرد که تهدیدات رییس‌جمهور خودشیفته آمریکا، عزم و اراده مردم و نیروهای مسلح را در مقابله با متجاوزان، محکم‌تر می‌کند. 🔹️ارتش جمهوری اسلامی ایران یادآور شد:  هرگونه ماجراجویی نابخردانه و گشودن جبهه جدید، تکرار و استمرار اشتباهات راهبردی دشمن و آزمودن آزموده‌هاست که سرافکندگی دشمن و سربلندی و اقتدار ایران عزیز را در پی خواهد داشت. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

♦️پیام تسلیت فرمانده سپاه فردوس در پی درگذشت جوان بسیجی فردوسی 🔷 به گزارش خبرگزاری بسیج فردوس سرهنگ پاسدار محسن امانتی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه فردوس در پی درگذشت جوان بسیجی و مومن امیر حسین ناظری در پیامی درگذشت ایشان را تسلیت گفتند. متن این پیام به شرح ذیل می باشد: انا لله و انا الیه راجعون 🔷خبر غم‌انگیز درگذشت جوان مومن و بسیجی  مرحوم امیرحسین ناظری، موجب تأسف عمیق اینجانب شد. به خانواده‌ داغدیده‌ی این عزیز سفر کرده از صمیم قلب تسلیت می‌گویم و غفران الهی را در این روزهای منتهی به اربعین حسینی به برکت خون سرور و سالار شهیدان اباعبدالله الحسین از خداوند متعال مسألت می‌ نمایم. 🔷بی شک خدمات این جوان بسیجی در راه ولایت و اهل بیت (ع) در نزد خداوند پاداشی عظیم به همراه دارد. از خداوند متعال برای ایشان علو درجات و رحمت واسعه الهی و حشر با حضرت سیدالشهدا (ع) ، و برای خانواده محترم ایشان صبر و اجر و سعادت اخروی از درگاه خداوند متعال مسئلت می نمایم. غفرالله لنا و له ✍سرهنگ پاسدار محسن امانتی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه فردوس ♦️روابط عمومی ناحیه مقاومت بسیج سپاه فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

بازدید فرماندار فردوس از ساختمان نجوم دهکده گردشگری پلند؛ تأکید بر تسریع در تکمیل پروژه فردوس رسا - فرماندار شهرستان فردوس در بازدید از روند اجرایی ساختمان نجوم و محیط‌زیست دهکده گردشگری - کویری پلند، بر ضرورت تسریع در تکمیل این پروژه به عنوان یکی از زیرساخت‌های مهم توسعه گردشگری علمی، آموزشی و کویری شهرستان تأکید کرد. فرماندار فردوس با اشاره به پیشرفت ۶۰ درصدی پروژه اظهار داشت: سیاست کلی و اولویت کمیته برنامه‌ریزی شهرستان، تخصیص اعتبارات به پروژه‌های نیمه‌تمام با هدف بهره‌برداری هرچه سریع‌تر و استفاده عمومی مردم از این ظرفیت‌هاست. وی ساختمان نجوم و محیط‌زیست دهکده گردشگری پلند را یکی از پروژه‌های مهم در مسیر تکمیل زنجیره خدمات گردشگری شهرستان دانست و افزود: دهکده گردشگری کویری پلند به دلیل برخورداری از ظرفیت‌های کم‌نظیر در حوزه کویرنوردی و زیرساخت‌های موجود، به یکی از مقاصد اصلی گردشگران استان‌های همجوار و به‌ویژه زائران و مسافران مشهد مقدس تبدیل شده است. مهندس استیری با تأکید بر نگاه ویژه شهرستان به توسعه امکانات اقامتی، تفریحی و زیرساختی در این منطقه تصریح کرد: تکمیل ساختمان نجوم به عنوان یک نیاز اساسی در توسعه گردشگری علمی و نجومی، در اولویت قرار دارد و بهره‌برداری از آن می‌تواند دهکده پلند را از یک مقصد صرفاً تفریحی، به قطب گردشگری علمی و آموزشی ارتقا دهد. وی خاطرنشان کرد: راه‌اندازی این مجموعه، ضمن افزایش ماندگاری مسافران، نقش مؤثری در رونق اقتصاد محلی و جذب سرمایه‌گذاری‌های جدید در حوزه گردشگری خواهد داشت. در ادامه این بازدید، فرماندار فردوس و هیئت همراه از برخی واحدهای بوم‌گردی مستقر در دهکده پلند نیز بازدید کردند و در گفت‌وگو با مدیران این واحدها، مسائل و دغدغه‌های موجود را مورد بررسی قرار دادند. در این بازدید، دستورات لازم برای رفع برخی موانع و تسهیل در ارائه خدمات بهتر به گردشگران صادر شد. رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان فردوس نیز در حاشیه این بازدید با قدردانی از حمایت‌های فرماندار گفت: با توجه به استقبال گسترده مسافران از دهکده گردشگری پلند، توسعه زیرساخت‌های این منطقه ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است. مهندس شبنم‌زاده افزود: برای احداث ساختمان نجوم و محیط‌زیست، ۲۰۰۰ مترمربع زمین در منطقه مظفری پلند واگذار شده و این پروژه بر اساس مطالعات سال ۱۳۹۸، در مجاورت سایت پرورش گونه‌های جانوری در حال اجراست. وی ادامه داد: در حال حاضر دهکده گردشگری پلند دارای ۵ اقامتگاه بوم‌گردی فعال است و تکمیل زیرساخت ساختمان نجوم، زمینه لازم برای جذب سرمایه‌گذاران جدید و توسعه بیشتر فضاهای اقامتی و تفریحی را فراهم خواهد کرد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

💢برپایی موکب مهدی موعود عج در شهر کوفه نزدیک مسجد سهله و آغاز پذیرایی از زائرین اربعین حسینی جمعه ۱۴۰۵/۰۵/۰۲ ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

به مناسبت هفته گرامیداشت نماز جمعه جذب خادم افتخاری در ستاد نماز جمعه فردوس جهت ثبت نام در خادمین افتخاری ستاد نماز جمعه فردوس وارد دیجی فرم زیر شوید: https://digiform.ir/wc920d653 #ستاد_نماز_جمعه_فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

#صدای_مردم #نهضت_مطالبه_گری سلام یک انتقاد داشتم به هیأت تکواندو شهرستان امروز مسابقات دختران تکواندوکار در سالن گلستان برگزار شد متأسفانه، متأسفانه،متأسفانه سالن به اون بزرگی یک کولر داشت که جوابگوی اون سالن و اون جمعیت نبود، یک آبسردکن نبود که بچه ها بتونن آب بردارن . دخترا با هوگو و کلاه و... تو اون گرما خیلی بدحال می شدن . حداقل سالن بهتری با امکانات بهتری در اختیار بچه ها میذاشتین. مگه سالن های خوب فردوس برای استفاده بچه های شهرستان خودمون نیست؟ خیلی خجالت آور بود، هم دخترا و هم داورای مهمانی که از بیرجند تشریف آورده بودن خیلی گله مند بودند. لطفاً مسئولین همکاری بیشتری بکنند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

اینجا کوفه است... جایی که با یک لیوان آب، یک لبخند و یک «یا حسین»، دل‌ها به هم گره می‌خورند. خادم بودن، بزرگ‌ترین افتخار ماست. 🖤 #کوفه #اربعین #موکب #یاحسین #خادم_الحسین ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir