یعنی جواب این سوال اینقد سخت بود؟😳 💥ویتامین Cو گروه Bمحلول در آب 💧و بقیه محلول در چربی🧈 محسوب میشن.👌 ❌محلول در چربی🧈 فقط باید توسط پزشک گفته بشــــــــه چقد چون احتـــــــــمال تجمع و آسیب و عوارض در بدن داره❌ @beitol_abbass

. 🛎خب حالا منبع غذایی این ویتامین های💊 ضروری چیا هستش؟🧐 بیا 🚶‍♂که بهت بگم👇👇👇 .

#یک_تکه_دانایی 🔬برخی منابع غذایی غنی از ویتامین های 💊ضروری بدن👌 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

. خب حالا اگه ویتامینمون💊 کم بشه چــــــــــی میشه؟🧐 .

. اینجا رو بخون 👇👇👇 .

#یک_تکه_دانایی ویتامین دی💊 منبع غذاییش 🎏 خطرات کمبودش😟 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

. ویتامین‌های گروه ب💊 به‌طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارن براهمین باعث افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول‌ها را افزایش می‌دن. این ویتامین‌ها 💊در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارن؛ و برای سلامت پوست و ماهیچه‌ها💪 ضروری هستن. ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می‌شن.👌 .

. 💰اعتماد شما سرمایه ماست🥰 .

همیشه‌ باورت‌ این‌ باشه که یه‌ اتفاق‌ عالی‌ قراره بیوفته و‌ می‌اُفته... صبح تون بخیر وشادی🍃😊 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

#معجزه_نشاط بدون شرح😉 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

. ✌️این #اعلام‌نتیــــــجه‌ها در گروه پشتیبانی شربت فردوســـی که من خریدم قرار داده‌ میـــــشن‌ که سعی میکنم این ها رو در کنار اعلام نتایج مصرف کننده‌های خودم 💪انشاالله براتون بیارم🥰 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

. دوست بسیار خوبی دارم که به از شما نباشه‌توی هلند زندگی میکنن💞 .

. ایشون میگن برعکس ایران🇮🇷 که تا چیزی میشه دکترا ناف‌آدم رو میبندن به آنتی‌ بیوتیک💊 اونجا راه‌کارهای خانگی 🏡خیلی استفاده داره،به خصوص درمورد ویروس ها🦠 .

.📣📣📣📣 قدیمی👵 های ما از شیر مادر 🤱 با پیاز 🧅 ی داروی آنتی بیوتیک فوق العاده‌قوی و کاربردی 💪برای نوزاد 🍼درست میکنن که‌امروز می‌‌خوام همون ترکیب رو 🥛برای بچه ها 🧒و بزرگسال ها 👨براتون بزارم😍 .

. دستور نوزادیش 🍼هم اگر دیدم درخواست زیاده بعداً میزارم😉 .

#معجزه_نشاط 🤩شربت فردوس مولتی ویتامینی طبیعی وفوق‌العاده است‌که‌سرشار از ویتامین‌های گروه‌ب‌وث هستش که وجودش‌تو‌هر‌خونه‌ای واجبه😉 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

#معجزه_نشاط 🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍 مقدار مصرف شربت فردوس چطوره؟ 🍀یک قاشق 🥄 مرباخوری بین غذا میل بفرمایید. سه وعده. 🍀 برای بچه ۶ ماهه ۳ سی سی میشه داد در روز 🍀 یک 🥄 چای خوری برای کودکان ۱ سال تا ۵ سال همراه هر وعده غذایی #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

#حال_خوب آرزو ی بذره😍 تو می‌کاری و فراموشش می‌کنی اما خدا هر روز بهش آب میده🌾 #بیت_العباس👇 https://eitaa.com/joinchat/4014145871C505acbe1aa💞

. ✍شاید جالب باشه که بدونید ❌اگر ویتامین C در بدن کم باشه کلســــــیم به خوبی در بدن تقسیم نمیشه😨.ویتامین C محـــــلول در آبــــــــه 💦یعنی باید هر روز مقدار لازم به بدن برسه،چون با مایـــــعات بدن دفع میشه👌 .

. ⭕️اگر زود به زود دچار عفونـــت میشی یا زیاد سرما می‌خورید و همچنین‌ضعف و خستگی و خونریزی لثه‌وکاهش اشتها و تحریک پذیری ودرد مفاصل از علائـــم کمبود ویتامینC هستن.🤦‍♀ .