👌
دو تا کار ساده
اما بسیار پر فایده در روز
اول ماه مبارک😊👆
غسل🚿
گلاب🌷
#آموزش
#حیات_طیب_رمضان
.
سلام رفیق✋
.
میدونستی نماز صبح
رو باید تا هشت دقیقه بعد از
اذان به تاخیر بندازی ⁉️😊
#حیات_طیب_رمضان
💟
سه تا پنج عدد خرما
رو به اینصورت که 🤌
بعد از هر خرما
نصف فنجان آب🍶
مینوشید🤏
در وعده سحر
برای جلوگیری از تشنگی
بخورید.☺️
#حیات_طیب_رمضان
🍶
از فواید آب
فاتر در افطار و ناشتا
غافل نشی رفیق☺️👆
.
(آب جوشیده که
نه داغ باشه نه سرد رو
فاتر میگن😉)
#حیات_طیب_رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگر #کم_خونی
دارید یا دچار ضعف در
روزه داری می‌شید🤌
.
از شیر بادام در
وعده سحر و افطار غافل
نشید☺️
#حیات_طیب_رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍜
یکی از غذاهایی
که به شدت برای #صفرا
خوبه 🤌
و می‌تونه مهمون
سفره‌های سحر و افطار باشه
#تلبینه است😍
#حیات_طیب_رمضان