. ۲۶ مهر تا ۲ آبان هفته تربیت بدنی🤸‍♂ . 🏊‍♂مهم ترین اصل در اصول شش گانه حفظ سلامتی #ورزش کردن هستش 🎯 🏡@beitol_abbass

. اگر شما هم اهل #ورزش هستید باید بدونیدکه🤌 .

. طبع #ورزش باید متناسب با سن،جنس و فصل مناسب تعیین بشه 🎯 .

#آموزش یعنی بچه هایی که صفرایی🔥هستن تو فصل تابستون☀️ بهتره که #ورزش هایی مثل شنا 🏊‍♂ برن که به تعدیل مزاج و در نتیجه🔰 افزایش اشتها و رشد اونها کمک بسیاری می کنه😊 حدیث زیبا رو خوندی👆😉 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯