بر هر ایرانی باشرف واجبه اینو نشر بدن تا اون دنیا شرمنده ی رئیسی نشی ... حجت الاسلام ماندگاری ...

کلیپ چاکراه اول #چاکرای_ریشه .

بیداربودن به هنگام صبح و  تابش طلوع و غروب خورشید ، چاکرای اول را احیا و هماهنگ می کند . برای تماس با انرژی آرام بخش متعادل کننده و حیات بخش سیاره مان از راه چاکرای اول برروی زمین به حالت لوتوس بنشینید و آگاهانه دررایحه ی آن نفس بکشید اگر بتوانید این دو تجربه را با هم تلفیق کنید بهترین تاثیر کل نگرانه را برروی چاکرای اول تان خواهد داشت.🍀 .

#جملات_تاكيدى_موثر_چاکرای_ریشه ⭕️ از سه جمله ى تاكيدى زير روزانه يكى از آنها را انتخاب كنيد و صبح و شب آرام زیر لب و یا در دل نجوا كنيد . ⭕️ صبح بعد از بيدار شدن و يا شبانگاه قبل از خوابيدن بهترين زمان ها براى تكرار جملات تاكيدى ميباشد . ♦️ من قدرت جهان هستى را باور دارم . ♦️ من با بدن خود احساس آرامش و یگانگی میکنم . ♦️ من خود را براى دريافت انرژی زمین گشوده و با طبيعت يكى ميبينم . .

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ارتباط با زمین منافع متعدد و قابل توجه ایی را داراست، به تمرین اتصال با انرژی الکتریکی زمین از طریق راه رفتن با پای برهنه بر روی سطوح طبیعی مانند چمن، خاک، ماسه یا حتی بتن اشاره داریم. این تمرین ساده طیف وسیعی از مزایای بالقوه برای سلامت جسمی و روانی ما دارد. .

1. خواب را بهبود می بخشد: ثابت شده است که زمین در تنظیم الگوهای خواب و بهبود کیفیت خواب موثر است. با متعادل کردن بار الکتریکی بدن و کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول، به خواب بهتر کمک می کند.

2. التهاب را کاهش می دهد: راه رفتن با پای برهنه روی زمین امکان انتقال الکترون های با بار منفی از زمین به بدن ما را فراهم می کند. این الکترون ها به عنوان آنتی اکسیدان های قوی عمل می کنند، رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و التهاب را در سیستم ما کاهش می دهند.

3. عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند: مشخص شده است که پایه برای تقویت عملکرد گلبول های سفید خون، بهبود توانایی بدن ما برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها. همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ تعادل کلی سیستم ایمنی کمک می کند.

4. درد را تسکین می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد: بسیاری از افراد تسکین درد ناشی از شرایطی مانند درد مزمن، آرتریت، سردرد، و ناراحتی های قاعدگی را گزارش می کنند که به طور منظم زمین می گیرند. اعتقاد بر این است که با کاهش التهاب و بهبود گردش خون، درد را کاهش می دهد.

5. خلق و خوی را تقویت می کند و استرس را کاهش می دهد: نشان داده شده است که زمین زنی اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارد، استرس، اضطراب و علائم افسردگی را کاهش می دهد. به متعادل کردن پاسخ استرس بدن و تسهیل احساس آرامش و رفاه کمک می کند.

6. سطوح انرژی و شادابی را بهبود می بخشد: با بازگرداندن تعادل الکتریکی طبیعی بدن، زمین باعث افزایش انرژی می شود و سرزندگی و رفاه کلی را بهبود می بخشد. می تواند به مبارزه با خستگی و تقویت حس جوان سازی کمک کند.

7. وضوح و تمرکز ذهنی را افزایش می‌دهد: تمرین زمینه‌سازی به ما کمک می‌کند تا در لحظه حال به زمین بنشینیم و وضوح و تمرکز ذهنی را بهبود ببخشیم. همچنین می تواند از عملکرد شناختی بهتر و سلامت کلی مغز پشتیبانی کند.

برای پاکسازی روح و کارماسوزی عالی هست حتما روزی چندبار گوش بدین👆👆👆👆دعای مخصوص هواپونو پونو هست هواپونوپونو #پاکسازی #کارماسوزی .

آرامش🌱🌧️ #آرامش

♨️چگونه دعا کنیم؟ 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

این سه دعا را هرگز فراموش نكن🌿 -اللّهم‌إني‌اسألك‌حسن‌الخاتمة پروردگارا من ازتو پايان نيكى ميخواهم. -اللّهم‌ارزقنی‌توبةً‌نصوحاقبل‌الموت پروردگارا توبه‌نصوح را قبل از مرگ‌نصيبم فرما -اللّهم يامقلب‌القلوب‌ثبت‌قلبي‌على‌دينك پروردگارا اى دگرگون كننده قلبها..! قلبم را بر دينت ثابت بگردان. •┈•••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈•

دعای‌افزایش‌مال🌱 «یا خَیرَ المَسؤُولینَ، وَ یا خَیرَ المُعطینَ، اُرزُقنی وَ ارزُق عَیالی مِن فَضلِکَ الواسِع فَانَّک ذُو الفَضل العَظیم؛ ای بهترین سؤال شدگان، ای بهترین بخشندگان، از فضل و فزونی خود روزی من و عیالم را برسان، چه اینکه تو دارای فضل و فزونی بزرگ هستی.» •اصول‌کافی‌صفحه۵۵۱• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈•••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈•